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  • 昨日、今日の練習

    ただいまっ!
    やっと週末までたどり着いた。

    昨日今日と今週はしっかり練習できました。




    昨日はひさびさウッチャンに来てもらい
    ストローク中心の練習。

    右腕、左手首がよろしくない状態だけど
    師匠とすり合わせしながら少し打ち方を変えてと
    できるだけ負荷がかからなくて
    パフォーマンスを出せるフォームにチャレンジ!

    途中、うまくいかなくなり
    自分なりにお金と時間をかけ
    トレーニング&治療もやってるのに
    なんかあちこち痛めてばかりで
    じゃあどうすればいいのとと自分に腹がたった。

    師匠は「競技をやってるわけだから
    カラダはそれなりに疲労するし
    負荷もかかることだから」とあれこれ話した。

    納得したとことそうでないとこがあったけど
    とりあえず練習、ポイントをやったら
    腕と手首の痛みも忘れて
    しっかりラリーができてたのはビックリ(笑)



    そして今日はベテランの方々と練習。

    やっぱり腕の痛みはあるけど
    だからこそラケットに集中して
    軸も意識してとシンプルなことに気をつけた。

    腕に負担はかけたくないから
    とにかく足もよく動かした。

    最後にダブルスゲームをやったら
    ダブルフォルトはゼロ。
    ミスもさほどなくストロークもボレーも
    何をやっても決まる!
    こんな日は珍しいです。

    痛みを抱えたカラダだからいい感じで
    力みなしのテニスができたのかな。



    明日も頑張ります!
    おやすみなさい☆

    試合 | 投稿者 naox2 23:54 | コメント(0) | トラックバック(0)

    伊達さん大丈夫・・?

    伊達さん・・・やっぱり負けちゃったしずく

    maipikutya

    そりゃそうだよね。
    初戦のサフィーナ戦のファイナルを見たけど
    あれじゃほんと 走ることできなし
    一日で回復するわけがない。



    筋膜がはがれちゃってる状態だそうで
    ドクターストップもかかってたのに・・・やっちゃったぁ



    でも、グランドスラムは特別な大会だからという気持ちも
    わからなくないです・・・

    満足に戦えないとわかってても
    やっぱり試合には出たかったんですよね。
    1ヵ月後のウィンブルドンまでに
    とにかく頑張って治してほしいです☆
    伊達さん | 投稿者 naox2 13:07 | コメント(2) | トラックバック(0)
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