ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

こんばんは～


やっと一日が終了です。
今日は朝から物事がうまく動いていかない日でした


まず、携帯がこわれた。
DocomoのD502isを使用。これで2回目なんですよ。
昨日くらいから、急に操作ボタンが動かなくなり・・・
電話の着信をとることができずに・・・とうとう病院行き
新機種もでたので、買い換えようか～と思ったら
店の人に、「無償でできます」とのこと。
ではということで、代わりの携帯を借りたんだが、
画面が半分になりおまけにメーカーが違うので使いにくい。
メールを送るのも、ちんたらちんたらで・・・
買い換えれば良かったかしら。



そして、仕事は進まず。
月末なので忙しいのは承知の上。
しかしこういうときに限ってトラブル勃発！
頼んでないのにねぇ～
おまけに、アシスタントオヤジとのバトル。
（こんなのしたくないんだけど、売られた喧嘩を買ってしまった私）
無駄な労力を使っちゃたぁ・・・・
アホか。私。



締めは、今年初回の忘年会＆歓送迎会。
今日で、できのいい私のアシスタントちゃんは終了（泣）
すべてを兼ねての飲み会に参加。
普通だったら「練習」を取るとこでしたが、
ガマンして会社の会に合わせた。
はじめは、何事もなく順調に時間が過ぎていったけど・・・
そう甘くはなかった。
座った席が悪くてね、またまた違うオヤジに絡まれ・・・疲れた。
その喧嘩を買わされそうになったけど・・・無視。



どうして、オヤジって酒に飲まれるのだろう？？



飲んでもいいけど「酔って来るなって＝寄って来るなって」さぁ。

ギリギリのところまでガマンしてたけど、堪忍袋の緒が切れた。




爆弾落としといた





はぁ～
ほんと一日疲れました
明日はいいことあるかなぁ～

昨日の試合終了後、ちょっと早めだったけど、
夜の水曜練習の為ホームコートへ移動。
遅めの昼食をとりながら（と言っても既に夕方）・・・
師匠に試合の報告＆雑談・・・



少し休んでから、夜の水曜レッスンへ


今日は、スーミン・ミサコサン・病み上がりの丸ちゃん・私の４人。
メニューは通常の基本練習、ラリー、ゲーム。
試合から戻ってきた私、ボールを打ちたくてウズウズしてました



打球まではなんとかＯＫでしたが、
通常のサーブ＆ラリー練習になるとちょっと異変が・・・・



どうもカラダが回りすぎちゃう・・・腕も振りすぎちゃうんです。
しっかりボールを捕まえたいのだがインパクトに合わない。
感覚にかなりの違和感がでてしまい、
カラダも頭もマークでいっぱい
自分で修正を試みるが、今回はどうもうまく行かない。





「何でだろうどこが違うのかなぁ？」





確かに、体力と筋力はちょっと落ちてるのはなんとなくわかる。
それを差し引いてもなんか違う




「体力＆筋力も落ちてる上に、ウエイトも減ったでしょ。
少し軽くなった分、カラダも腕も回りすぎちゃってます。
動きを少し抑え目にやってみてください」と師匠。




なるほど・・・・



確かに、いつもどおりにラケット振ってても
なんだかやりすぎちゃってる傾向が
自分では納得できたので、昨日のプレーは少々妥協を・・・・・



この状況に陥ってたの、私だけでなく、
病み上がりの丸ちゃんもそうだった（笑）・・・・



ウエイトが軽くなったのはちょっと自分の中でも喜んでたんだけど
（お腹がちょっと凹んだし）
たったの１～１．５キロ減でこうも変わっちゃうんだなぁと。
この体重を維持しつつ、今日はプレーを取り戻してきます～

週末にダウンしてから、体調も徐々に回復しつつの昨日、
埼玉オープンシングルス１回戦でした。


日曜日から、まったくラケットを握ってない状態。中三日です。
前日まで、行くかどうか迷ってました・・・・


師匠からも、「絶対にいい結果でないからＤＥＦしたら」
と言われてましたが、
どうしても改良したサーブとストロークをハードコートの試合で
試したい気持ちが・・。
それに、前日ドローを見たら、初戦は第１シード
（またまたドロー運大当たり）、ランキング７０位の選手だったら、
どれくらいできるのやってみたかった。
勿論、体力が落ちてるのは承知でね



ってなわけで、試合の前日、
ティップネスにて肩、腕、腰、足と鍼をうってもらった。
少しでも、コンディションよく入りたかったので・・・



昨日の相手はここの所属のプレーヤ。
かなり腕のある選手だってのは聞いてたが、対戦は初めて。
最初のアップで、どれくらい打てるのかなと思いきや、
相手はアップからギアアップ・・・・・。
でも、難なくラリーもできたから大丈夫かなと。
・・・・思ったのはそこまででした（笑）


１セット目は、予想してたとおり、
相手のボールの速さに自分のタイミングが合わず・・
それに、やっぱり体力が落ちてるので、動きが鈍い。
ボールをとらえる感覚もかなりアバウト。
すんなり落としてしまった。


自分はあんまりいい調子じゃなかったけど、この試合、
相手の動きや弱点を瞬時に見抜けた。
ストローク、特にフォアハンドはパワーヒッターで、
ツボにはいったら厄介なんですが、
回転量が少ないのと、左右のフットワークが思った以上に
早くなかった。


こうやって試合中、冷静に相手を観れるようになったのも
ちょっと進歩したみたい




２セット目は徐々に自分のラリー感が戻りつつ・・・・
サーブもやっとこさ振れるようになってきたのは、
後半の３ゲームでした。


この３ゲーム、いままでやってきた改良サーブ、
改良ストロークがしっかりだせた試合。
ここの部分だけは師匠に見てもらいたかったなぁ（笑）
ラリーは互角で主導権も握れる、ポイントもとれる、
サーブも狙える・・・
最後は、相手のサーブで何度もデュースになり・・・・
かなり粘ったけどもう１ゲーム・・・・
私のサーブまではムリでした



試合終了後、元全日本プレーヤーでここの会場で
コーチをやってる方に・・・

「naoさん、テニス変わりましたね～いい感じじゃないですか。」

とお声かけてもらいました。
このお方、私の対戦相手のコーチでした（汗）
ハハハ・・早く言ってよ


本調子じゃないけど、今回の試合は面白かった。
それに、サーブとストロークのフォームを変えて良かった。。
師匠サンキュウ


声をかけてくれたコーチの目からも、変化が見えたってことを含め、
今回は、自分の技術に手ごたえアリ！でした


病み上がりでのプレーの代償は・・・・
試合終了後、しっかり足が攣ってしまいました（笑）
栄養不足ですね・・・今日からしっかり健康管理にも励みます。

先週の金曜日の兄様たちとの宴会で
盛りあがった話を書こうと思ったら・・・・
ダウンしてしまい・・・そのままになってました。


さて、話は「鳥たけ」でのこと。
早い時間帯からの宴会だったので、まぁ皆さん飲むは食べるは・・・
かなり短時間で出来上がりました


そんな宴会の話は、やっぱりテニス談義

その日の最後の練習に、タイブレークマッチをやったんです。
その話になって・・・・
私がバックサイド、７－６でリターン。
バック側にサーブが入ってきたので相手の正面足元に強打で沈め、
浮いてきたチャンスボールをミスりダラダラ試合が続いて（笑）・・・・
結局最後は１４－１２で勝利



その時の試合を振り返って、ひとりの兄様が、

「マッチポイントで自分のサーブの場合、相手のどこを狙うか？」
のお題で議論・・・・


その兄様は
「絶対に相手のフォアを狙う。力が入って絶対にミスする確率が高い。」と。

私は少し考えたけど、　「う～ん。私だったら相手の正面を狙うかな。」
と言ったら、

兄様「それは絶対に違う。フォアだ！」と言い張る。






これ・・・お酒がかなり回っている状況の中での話です（笑）





「絶対違う！」なんて否定されちゃった私。
黙ってるわけがないでしょ




はいはい・・ここはお酒の席ですよぉ～～～





「正面に打たれたほうが、とっさの状況だったら、ガッツリとは打たれないし、チャンスボール上がってくる確率も高いと思うんだけど・・・」


と言えば言うほど、
兄様は「いいや！絶対にフォアだ！絶対にミスする！！」と
自分の意見を通そうと必死。



この話、延々と続きましたがいつのまにかどこかへそれてました・・・



ちょっと時間おいて考えてみたら、絶対な場所ってないよね
相手（リターン）の得意不得意ってあるから、
やっぱり相手にもよりますよね。
冷静に考えればそういうことでしょ。



で、もう少し冷静に考えてみた。
「コートセンターに入れて、味方ボレーヤーに決めてもらう」
私だったらやっぱりこれかなぁ

こんにちはぁ～


日曜の朝から散々でした・・・・

３連休の日曜日、前日はめずらしくレッスン終了後は早めに帰宅。
今週は試合もあるからお酒は控えて・・・・
（これがまずかったのかなぁ）と。


・・・・で、朝起きたらなんだか様子が違う。
とりあえず、支度をして、家を出た。
最寄の駅で朝食をとるが・・・・食べたくない。


そこに師匠登場・・・
「顔、青いよ・・・」



「そう、青いファンデーションを塗ってるんです・・・」
って違うんですって・・・



とりあえずコートに向かう途中で、
キャベジンでも飲んで・・・・コクッ・・



しかし・・・・
コートに入っても一向に良くなる兆しがない！

「今日は帰ります・・・・」

今までコートまできて帰ったのって・・・これがはじめて。
夜の研修会も絶対にムリだと確信。
自分でも相当マズイなぁと



師匠に途中まで送ってもらったが・・・
バス停では弱音吐きまくるくらい死んでた（笑）
タクシータクシーと騒いでたが、
「まだ歩けるから・・・バスで！」と。
確かにバスで普通に帰れた・・・・。



しかし・・・ここからが戦い
家に帰宅して、熱を測ったら・・・ででた。
しっかりベットで休息。
でもずっと寝てても一向に良くならない・・・
っていうか、夜には３８度以上、
そんでもって汗が出ない・・・体が痛い。



インフルエンザが頭をよぎる・・・・



病院は休み、クスリを買いに行く元気もない・・・・
とにかく一晩ガマン・・・って、そうそうできるもんじゃない


そんなこんなで、苦しんでるうちに時間は過ぎで・・・
昨日の朝、やっと病院へ。


早めに出かけたけど、結局１時間は待たされ・・・
診断はものの３分。


「何か悪いもの食べました？カラダ冷やしたのではないですか？」
で、終了。


お医者さん、かなりの患者数で結構イライラしてたよ・・・
そんなにつめたく言わなくてもいいのにさぁ
一応私、病人なのに・・・・


まぁ、症状は少し軽くなってたので、薬飲んで昨日も一日休養。
夕方には元気になりました～
２日間、ほとんど食べてないので、しっかりスッキリ。
ウエイトも少し落ちたので、
これを機に食事をちょっぴりコントロールしてみます。


心配してくださってコメント＆メールをくれたみなさん、
いつもありがとね


皆さんも気をつけてください
風邪と機嫌の悪いお医者には！！

おはようございます。にゃんたです。

昨日、いつものコートでnaoさん待ってたんだけど‥‥

コートに立てず帰っちゃいました。

あんなに元気ないnaoさん珍しい‥‥

大丈夫かなぁ？

こんばんは～
今日はレッスンが終わり早々と帰宅しました。
久々に夜のブログ時間でぇす。


昨日は、午前中の宅急便荷物を無事に受け取って・・・
午後からは、１時間師匠と＆２時間は金曜兄様方と練習でした。


昨日の自分の調子は・・・・
思ったよりも気合が入りすぎて空回り・・・・
すべてやりすぎモードでした（笑）
まぁそんなときもあるさ・・とさらっと流しちゃいますねぇ～




だって・・・
昨日のメインはここからですもの！




調子が空回りしてたものの・・・
最後のゲームではしっかり勝ちをＧＥＴして気持ちよく終わり・・・
近くの銭湯へGO



いまどきないくらいのレトロな銭湯。
タイムスリップしちゃたような銭湯。
女湯の暖簾をくぐり・・・番頭さんはおばあちゃん・・・
タイムスリップしてます（笑）
周りの女性もみんなおばあちゃん・・・ハハハ


で、メインはこの店です



以前も一度、兄様たちに連れられていったお店。

京王線の下高井戸駅から徒歩1分「鳥たけ」

一応、焼き鳥やさんですが・・・
何故か、魚がめちゃうまい！！
もちろん、鳥も美味しいのですが・・・・

昨日のメニューの一部です！



このあん肝。写真では大きさがわかりにくいのですが、
すごい量なんです！
塊が３～４つ入ってて、なんと　５００円！



そして、これはわかりにくいけど・・・・
すき焼き味のモツ鍋1人前、１，０００円！



こちらは、みそ味の牡蠣鍋、１，０００円！

上の２つの鍋は、どう見ても量は２～３人前でした


写真はこれだけしか撮れなかった・・・
何故って？
焼酎をいったいどれくらい飲んだことか・・・・
次々に料理は出てくるものの、
シャッターを押すことはすっかり忘れてましたね


お酒も半端じゃありません（笑）
飲みながらの話は、やっぱりテニス・・・
かなりヒートアップしましたよぉ～
内容については次に書こうかなぁ。

おはようさんです～

三連休の初日の昨日・・・・
朝から首を長～くして待ってました



ピンポ～ン！
キタッ！！！！



時間のない私は、ネットでショッピング
自宅にいる時間が少ないので、一気にご注文



少しオサイフのなかみが・・・軽くなりました
体重が軽くなるのはうれしいのですが・・・



昨日は、またまたこれ買っちゃいました↓



レスポのバックでぇす
これは前回のバックよりも一回り大きいサイズ。
「ゼファー」という種類で、グレーのメタリック超。
渋めだけど目立ちます。
この種類も人気商品でね、最後の１つだったらしい


ほかの荷物の中身は・・・・？
さてなんでしょう？

グフフフフ・・・・



今日は朝からゴキゲンよぉ～
嫌な仕事も「ニコニコ顔」で応対～


午前中、クレームの電話あれこれあってね、
いつもだったらキレてるところだが・・・・




大人な対応でしっかりクリア・・・




・・・ってか、一応私は大人




電話の声のトーンもちょっぴり高めぇ～



何でかって？？？
明日はお休み！３連休～～～
って・・・土日はいつものスケジュールですが・・・・



さてさて、今朝も通勤途中にスタバでコーヒーを
タンブラー忘れてしまいまして・・・・またまた新商品購入



キャンディーケーンのタンブラーでぇす
この、赤と白のストライプ・・・
クリスマスっぽい＆素材がメタリック調なデザインにちょっと魅かれた。


ところで・・・・・
キャンディーケーンって何？

↑わからない人はクリック

なるほど・・・・知らなかった

こんにちは～


昨日、会社にて・・・

午前中、仕事してたら、ドアの入り口に黒いものが横切った・・・・






・・・・・・






あまり気にならなかったのでそのままほうっておいた。

しばらくして、なんとなく自分の足元に黒いものが・・・







ん















ハト登場！！　












どっからはいってきたんでしょう・・・と思ったら、
私のオフィスは最上階（といっても５階）で、
屋上のとびらを開けておいたら、
どうやらそこからやってきたみたい


マイペースであちこち歩き回ってたのでそのままにしておいたけど、
さすがにどこから入ってきた迷っててね・・・・
ドアのとこまで誘導してあげたよ。

なんかいいことあるかしら



昨日は、張り切ってティップネスへ向かったのですが、

休肝日・・・・じゃなくて・・・休館日だったので、

夜のランニング５０分コースでした。
気のせいか、気管支炎から復活してるはずなんだけど、
息がすぐあがっちゃうんですよね
途中、辛かったけど、自分で毎週走ることは決めたことなので・・・
ペースを落としてでも続けてみた。
まだ体調万全じゃないのかなぁ・・・
回復力、以前より遅くなったかもねぇ・・・。ショックです
やはり・・・お酒の力が必要なのか・・・・

こんにちは～


朝の目覚め・・・・
冬はお部屋が暖かくないとなかなかベットから出れず・・・



ってなわけで、ヒーターのタイマーかけて、起床1時間前にセット。



目が覚める頃には、ウ～ンぬくぬく・・・・
快適～ってなかなかベットから出れず・・・
どっちにしても、すんなりとベットから出れない今日この頃です



昨日は久々に、スクールのレッスンに入れてもらいました。
以前にも何度か書いたかも知れませんが、月曜の男性上級クラスへ。
２面で１２名、なかなかやりがいのあるクラスです。
ここだったら、遠慮せずに自分のボールを打つことができるので、
時々練習場所に使わせていただいてます。


昨日も、レギュラーさんの他に何人かいらしてました。
これだけの多人数だと、イロイロな球種やプレースタイルの方と
練習できるので、かなり面白いですね。


一応、ここではコーチですが・・・・
女性だからって、手加減してくる人・・・いませんね（笑）


でもそのほうが、こちらとしてはＯＫですね。
真っ向勝負してくるのを、どうやって返そうかなぁ・・・
なんてあれこれ考えて、それがドンピシャで打ち返したり、
ポイントとったり・・・



う～ん！美味しいビールが飲めますのよん



昨日も休みなくタップリ打てますので、しっかり汗かきました～
私の調子は、まぁまぁだったかなぁ。
サーブの調子が結構良かったりして



そうそう、ここで宣伝しときましょう～
１２月８日は・・・・・
スーパーキーインドアテニススクールの大忘年会です
団体戦＆宴会で大いに盛り上がりましょう～


・・・って、団体戦はいつも大好評なので・・・・
もしかしたら満員御礼？？？
宴会はきっと何人でもＯＫでしょうか・・・・

詳細は、ＨＰ見てねぇ～

今日の東京・・・
どん冷えですねぇ～外はこんなに晴れてるのに・・・


今年もあと１ヶ月半ですかぁ。
スケジュール帖には、徐々に予定が埋まっていく・・・・



何の？って？？





宴会のです・・・





昨年も多数のお声がかかりましたが、半分以上はお断りでした。
いくら宴会好きでも、身が持ちませんよぉ～～
年齢も増えてく一方で（あたりまえですが）・・・
二日酔いから三日＆四日酔いになりつつある今日この頃です。
ってなわけで、今年も最小限にさせていただきます。




ちなみに昨年は３日に１回ペースでしたね・・・・




そんな中で・・・・
１２月だってのに一番忙しくなるときだってのに・・・


（そうそう、大変なことに１２月からアシスタントがおっさんになるのよ
・・・激務＆ストレス間違いないっ）


今年はあと３試合、エントリー済み。
「忙しいのに試合数、多いんじゃない？」と思うかも知れませんが、
仕事でＤＥＦもありえるので、保険をかけてのエントリー
さて、どこの試合にいけるのかしら？

こんばんは～にゃんたです
今日は朝から気持ちのいい一日でした




今日もnaoさん、朝から練習なのでボールの準備しておいた。
只今、コートでnaoさん待ち・・・・・




昨日は急遽、お昼からレッスンだったようで・・・
慣れない連続本数でかなりいっちゃってたようです



だってね・・・
レッスン終了後・・・・想像つくと思うけど、
始まっちゃってさぁ・・・・止まらないんだよ～夜中まで
いろいろあったからしょうがないねぇ。



「コーチ業って体力ほんと必要なんだねぇ」とぼやいてましたよ。
そう考えると、師匠をはじめ、コーチの方たちって大変なんですねぇ・・・
（手を抜いてる方は勿論、例外よ・・・・）

おはようございます～

ウ～ン・・・・・冬って感じの気温になってまいりました。
デロンギのヒーターがフル活動。
でもこれだけじゃ足りない・・・・
もうすぐボーナスなので今年はもう一台購入かなぁ。



昨日は金曜練習の日。
夜の練習も日に日に寒くなってきました・・・・
怪我のないようにしないとなぁ。


前半はＰＬ
昨日は師匠と雑談後、ラリーのみ。
その後、兄様＆高校生＋ビジター兄様が入り練習～
いつものメニューどおりです。
後半のサーブからのクロスラリー、
昨日はいつも以上にやる気満々でね（笑）
とにかく、改良サーブ＆ストロークがどんだけ打てるかなぁ
と気合入りまくりでした・・・・
自分の感じとしては上々でした





ただ・・・





やっぱり、イザとなると動きが重く感じる
頑張ってウエイト落とそうと思いました。
とりあえず、２キロ落とせば、身軽になることでしょう。
でも、すでに来週から「忘年会」シーズンに突入




ああぁぁ・・・・




この練習後、師匠に

「naoさん、以前言ってた手首はいたくないでしょ。」

自分では、以前の打ち方にちょこっと気をつけるだけの
修正をしただけなのに、フォームを見てた師匠・・・

「本当にガラっと変わっちゃったもんね。
　　自分ではわからないでしょ。」



当然です！！
ビデオとってるわけじゃないし・・・・



「それから、隣の男の人、naoさんのストロー見ててね、
　　一生懸命まねして素振りしてたよ」



・・・・・・・



どうやら学生？ＪＯＰの試合かわかりませんが・・・
見られて真似されるのは悪くはなかったですね



本人、全然気づいてませんでしたが・・・



さて、今日は全日本観戦予定でしたが・・・
レッスンへ行ってきまぁす～
中村藍子選手　　波形純理選手どんな試合をするのかなぁ？

こんにちは～


今朝は寒かったですねぇ・・・
しっかり冬支度しての通勤でした～
あっ、寝坊はしてませんよ～スッピンで出社でしたが・・・ガハハハ


有明でおこなわれてる全日本選手権
先ほど、中村藍子選手　　藤原里華選手の試合・・・・
７－５　４－６　６－１　で中村選手が決勝へ進んだようですね。
もうひとつの山、波形純理選手　　岡本聖子選手は
ファイナルへ突入らしいです。
どっちが勝つかなぁ。

いつもの練習がなくなったので、明日観にいってこようかな～って・・・
チケットどうすればいいんだ？？
まだ売ってるのかしら？？
　


昨日は１時間ＰＬ

「naoさん今日はどうしますか？」と師匠。
ここんとこ、師匠は私がやりたいことを常に聞いてくる。
基本の打ちこみ練習は、毎度アップの変わりにやってるのですが・・・・・




サーブとラリーでお願い～




サーブは大体１カゴ。改良サーブから３ヶ月くらいかぁ・・・
自分で言うのもなんですが、随分変わっちゃいました。


「ファーストもセカンドも、観てて安心できるようになったね」


・・と師匠に言われたときには嬉しかったですね
新しいことにチャレンジしながら試合に出るのって、
本当に苦しかったけど・・・
だから今のサーブありきです
これがしっかり試合でも発揮できるようまだまだ頑張ります。



元に戻りますが・・・・
はじめのミニテニス～打ち込みの時に、
腕の振りを確認しながらやってたのですが、
どうも調整に時間がかかり、不発で終了
でも、ラリーになったら普通にできてる・・・
試合にも通じることですが、
練習でも最初の「入り」はやっぱり大事
短時間で、うまくボールにアジャストできるようにならないとなぁと痛感。


ラリーは２０分くらいでしたが、大崩もなかったので
調子は良かったかなぁ。
さらに安定したストロークができるように、練習練習～
次の試合が楽しみになってきました


練習後は、クールダウンがてら３０分ランニング～
昨年は膝痛に悩んだこの時期でしたが、
今年は大きな怪我はしてない！
カラダのバランスも使い方も少しは良くなってる証拠かな。



写真は・・・
次の師匠レッスン生たちのトーク写真


これがかなり笑えるんですよね・・・
内容は「ピーっ」が入りますのでごめんなさい・・・

忘年会・・・いつになったのかなぁ

全日本選手権も５日目、かなり面白くなってきましたね


森上さんの昨日のリタイア・・・腹筋痛ですって。肉離れかしら？
私もなったことありますが、なかなか厳しいですよ・・・
そんな中で、あの奈良くるみちゃん、
先ほどベスト４入り目指して試合だったみたいですが、
波形さんに・・・負けちゃったみたいです。
でも、ＷＣで強敵を二人も倒したんだから見事ですよね～


男子は本日ベスト８決め
順当に、シード選手が勝ちあがってますよね。
そうそう！
先日、スーミンと全日本の話をしてたんですよ・・・



「naoさん、ブリジストンの伊藤祐一選手・・・穴ですよ！」

スーミン・・・かなりの選手マニアです～



私、この選手知らなかったのですが、
スーミン曰く、彼は試合数はさほど多くないんだけど、
チャレンジジャーの試合等にでてて、結構勝ち上がってるらしい。
今日は、添田豪選手とです。どんな試合になるのかしら？




さて、昨日は水曜練習の日
いつもの５人メンバーでの練習～


私の調子はと・・・
少しカラダのエンジンがかかるのが遅かったけど・・・・
日曜のラリー練習の成果は？？？？
まぁまぁでしたね


昨日は、ロングラリーではしっかりラケットを振ってくことを意識。
相手のペースではなくて自分のペースでのラリーを心がけた。
短いボールはクロスにしっかり打ち込んで決める。
他のみんなも打ってくるので、いい練習になりましたね。
サーブは、ちょっとスイングが重いかなぁ？なんて思いましたが・・・
師匠は「今日はかなりよく振れてるね。ボールきてましたよ。」と。
自分が思ってたよりも良かったみたいです。


感覚がないほうが・・・
やっぱりいいみたいい・・・アハハハ・・・



とまぁ、こんな感じで練習してたんだけどね・・・
今日のお題・・・



私の練習してるコート・・・
ここには私たちだけじゃなくて、フリーのコーチ方が、
要所でレッスンをやってるのよ。
全面レッスン状態って時も多々アリ。
でね～昨日、私たちが練習してる時にね～
聞こえちゃったのよ。





うちの師匠の理論をパクッてるコーチ



お断りもなしに・・・・




ネタ切れだからかぁ～？
言ってることが、まさに同じでさぁ～～たまげたよ（笑）
みんなでそれ聞いちゃってたんですが・・・・
口では言えるかも知れないけど、
内容は絶対に理解できてないでしょ。
例えばポジショニングの位置とか、
カラダの使い方までは体感できてないはずだから。


でも、よく考えたら、パクリは頭にくるけど、
「真似される」ってことは、ある意味いいことなのかもね
私の練習の時もそうだけど、師匠もガンガンサーブ打ってるし、
ストロークだってかなりのもんだし、
それが普通にコートにおさまってるのだから・・・
いい技術は誰もがほしいと思いますものね。
でも、自分がそれをできなくちゃ・・・
生徒さんにはおしえられないでしょう。
きっとそんなことは考えてないんでしょうね・・・そのコーチは。



豚に真珠


もしくは・・・


ネコに小判

ってとこかしら・・・・ハハハ

昨日はトレーニングの日だったけど・・・
途中下車できず・・・爆睡してた


結局、自宅に戻って、
ひとやすみしてから走りにいこうかなぁと


テレビをつけたら、
「本当にあったアタックＮｏ．１～実録！春高バレー３６５日密着～」
っていう番組やっててね、ついつい見入っちゃった。
番組内で、取り上げられてた２チーム
（東京・共栄学園と埼玉・細田学園）に、
川合俊一さん、吉原知子さんが助っ人コーチングしに行くんだけど、
後半には、中田久美さんが登場～




このお方・・・かなり怖いイメージが・・・・



先日、別の番組にもトークで出てたんだけど
（その時は、吉原知子さんと竹下佳江さんと３人）、
やっぱりその中でも２人がおとなしく見えたのよ・・・


中田さんのことを、先日の練習の際、師匠と話してたら・・・

「そりゃそうでしょ。全日本率いて世界で戦ってたんだから。
そのくらい強い意志がないとやってられないでしょ。」



確かにそうだ・・・・


怖いと書いちゃったけど・・・
意思の強そうな顔（でもやっぱりコワイ）、
凛としたオーラがでてる・・・・
まさに勝負師って感じですよね。
カッコいいなぁ・・・




私もなれるものならそうなりたい（願望）・・・

　


中田さん、この番組でいいこと言ってました。
中田さんと、吉原さんがコーチングした細田学園は、
共栄学園と当たって負けちゃったんです。
それも２ポイントの差で・・・



「この２ポイントで勝敗が決まった。
この大事な２ポイントをとるために、毎日練習するんですよ。
それをしっかりやってきた人だけが、残れるんですよね。
練習は絶対に自分を裏切りませんから。」



そうですね・・・・
バレーボールに限らず、どのスポーツにも言えることですよね。
と・・・自分にも言い聞かせてっと


ってなわけで、今日はワールドカップバレーボール対キューバ戦！
また別のチャンネルでは、浦和レッズ　セバノン（イラン）の試合ですね～


私は・・・今日は練習だぁ

こんにちは～


日曜日から始まった、全日本選手権
観に行きたいけど今週はやっぱりムリだぁ・・・



毎日、ライブスコアとにらめっこで楽しんでます　　



昨年の覇者、高穂恵利加選手　　奈良くるみ選手の試合、
勢いのある奈良選手が勝ったそうですね。
ダブルフォルトがかなり量産だったらしいけど・・・。
彼女の武器って、ドライブボレーとストレートのショット。



そういえば、夏の東海･中日オープンでの初戦・・・
彼女と試合やったんだっけ・・・
雨の中の試合で、ボールの勢いは死んでたけど・・・・
打たれまくった経験アリ



次も頑張ってほしいですね



初日の試合に戻りますが・・・・・
ちょっとビックリだったのが、男子ダブルスの初戦で昨年の覇者、
佐藤博康選手・リーミン選手　　添田豪選手・岩見亮選手
のダブルス・・・
初戦からこのカード？と思いましたが、博康さんとリーミンさん･･･
応援してただけに残念



博康さんは今回の出場選手、最年長の３５歳・・・
年代的に近いし、親近感がわいちゃってね・・
プレーはさほど見たことないですが、サーブ＆ボレーヤーなんですよね！
今日は杉田祐一選手とのシングルス・・今試合中みたい。




でも、よく考えてみれば、添田・岩見のペアは強豪ですものねぇ～



おっと・・・今見てたら・・・
私が、９月の東北オープンにダブルス初戦であたった、
川口選手・野中選手のダブルスやってますね～１セット目取ってます。



こうやってみると・・・
私って、全日本にでてくる選手と試合してるんだぁ～
来年はこの時期に・・・有明で試合できたらなぁ・・・
夢の夢かもしれませんが、頑張ってみよっと

昨日のお散歩のつづきです～


午後はいつものホームコートの隣、区のコートにて練習



その前に・・・・

この日は、朝から女子の区民大会、団体戦の試合がやってたので、
ちょこっと観戦してました。



何年か前に、水曜レッスンのメンバー、
ミサコさん・マミさんと一緒にでたことが・・・・
そのときは、惜しくも準優勝だったねぇ懐かしい。



この大会、ダブルス２本、シングルス１本の計３本で勝敗の決まる
トーナメント。
話によると、シングルスでかなり上手な方が出てると聞いたので・・・
早速拝見～


確かにその方、しっかりダンゴで勝ってました。
でも、その人の弱点、すぐ見つけちゃった～


この観戦、ただ試合を見てただけじゃないんですよ・・・・
いかに、人の弱点を早く見つけられるか・・・と、弱点さがしの練習を。
自分の試合でも、こうやって早い段階で見抜ければ、
試合の組み立てもしやすいですからね。



大会も終わり・・・・
さて、やっと自分の出番～



昨日は、２時間ラリーのみの練習。
はじめの５分はアップで、その後はインターバル入れながら、
先日習得したフォアハンドのラリーを・・・
同じ場所にボールを配球。
しっかり自分のリズムで、どんなボールでも自分のスイングでラリー。
いつもは時間があまりないからさほどできませんが、
昨日は徹底してボールを打ち続けました。
後半はバックハンドのみで延々ラリー。
打球動作をしっかり作ってきたせいか、
長時間打ち続けてもさほど疲れませんね・・・・・



と思ってたけど、残り２０分くらいでやっぱり失速・・・・
ハハハ



たまにはこういう練習もいいですね。
昨日は、ボールを打つのが楽しいなぁと・・・
いい練習ができました。
お相手をしてくださった師匠・・・・私以上にノリノリでした（汗）

この日の練習後のビール・・・めっちゃ美味かったです

おはようございます～

昨日はめずらしくブログもさわらずに過ごしました。
たまにはこれもアリですね・・・



さて、昨日は朝から２ヶ月に１回のコート抽選会
これから冬だってのに・・・かなりの人数でした。
以前も書きましたが、
都内ではコートの確保が厳しい状態・・続いてますからね・・・


８時から始まり、終了１０時半・・・・
かなり待ちましたけど、なんとか無事確保できました～
早くから抽選会にいらした皆さん、お疲れさんでした。


先週までの予定では、抽選会後、
すぐに全日本を観に有明へ行く予定だったんだけど・・・
結局、時間がなくて断念
好カード、あったんですよね～
先ほど、ＨＰ観たら・・・・いい試合たくさんあったんですね。



昨日は午後から練習もあったので、
抽選会後、師匠とスーミンとそばランチ・・・・



その後、少々時間があったので・・・
成城の野川周辺をお散歩してみました



ちょっぴりだけ、紅葉の雰囲気をおとどけ・・・



ここの場所は、桜満開の４月にブログにも載せましたね。
今の時期も撮ってみると、なかなかいいものですね・・・

こんばんは～


今日は恵みの雨・・・・
午前中はゆっくり冬眠できました
体調もまだまだ全回復じゃなかったからね。


今日のレッスンでも声は出るものの、
かなりのオカマ声になってたような・・・・ハハハ
ちょっと声質も変わっちゃったかしら？


今日のお題は健康診断・・・
そう、昨日の午後行ってきましたよ～
私のコースは体の測定、血圧、血液検査、心電図等・・・



身長・・・１６０ｃｍ　→　そんなに大きくありません。
体重・・・○○ｋｇ　　→　ご想像におまかせ



ここは昨年、一昨年と変わらす維持してました・・ホッ



で、次に図った血圧が・・・・

１３５　９５

ちょっと高めの数字ですが・・・再検査・・・・

１４０　８５

まぁ、とりあえず大丈夫でしょうとのこと



で、問題は視力。


私、今までずっと視力は、左右１．５をキープしてきたのですが・・・
なんと昨日の検査で、右０．９　左０．５なんてことになってた。



がぁ～～ん！



どうりで、焦点が合わないなぁと。
特に、夜の練習の際に、ボールが見にくいのは・・・・
ちょっとショックです


今の仕事、パソコンを使用する頻度が高くなってるからでしょうね


これって、訓練すればまた元に戻るのかなぁ。
それとも・・・そのまま悪くなって・・・メガネ？？コンタクト？？？



メガネ・・・似合っちゃうかしら




ちなみに、メガネとコンタクトって視力がどのくらい悪くなったら
使うものなんでしょうか？

プレーヤーとしては大変困りますねぇ

こんにちは～


今日の午後は健康診断なんです・・・・
只今不健康なのに・・・・いいのかな
ってなわけで、ランチは終わるまで食べれない





う゛～～～っ





私の腹時計、定刻どおりに鳴っている
ガマンガマンっと・・・・




昨日はいつもどおり、仕事が終わって練習へ。
ここ最近の師匠とのＰＬでは、お題がたんまり・・・・
プレーの幅を広げる為に、少しづつテクニックの引き出しを
増やしていこうということなんです。
今後は、ゲームの組み立て、戦略等を中心にやっていかないとなぁ。
もう、打ち方が云々、フォームが・・・と言ってる場合じゃないのでね。



で、練習中に軸の話になった。
まぁ、これはいつも意識してるところですが、
昨日のネットで、ゴルフの石川遼くんの記事を見てたの。
彼は、しっかりと振り切りたいため＆飛距離を伸ばしたいために、
片足（右足）を１本軸にしてショットを打つようにしたとのこと。
新フォーム「１本足打法」って言ってたね。
これって、私がやってる今のテニスと同じことかも。


軸の取り方って、人によって考え方が違うと思いますが、
カラダの中心に軸を作るよりも、
右足・左足でもどちらかの足に乗って軸を作ったほうが、腕は振れる。
それに、スイングズピードも速くなりますし。
これ、いつも師匠が言ってること。
改めて、納得！


今日も練習いってきまぁす

こんにちは～


今朝は、目覚ましなったの気がつかず
目を覚ましたら、外は明るい



週末かと思った私・・・・



グッスリでした。ハハ・・・・
どんなに急いでも、間に合いませんので・・・重役出勤でした



昨日は水曜練習の日
気のせいでしょうか・・・・ここ最近、１週間経つのが速いよぉ～～
いつもの面々が揃いました。



日曜日の練習でコートに穴を掘り・・・・
大あざを作って掴んだ、改良フォアハンド・・・・
感覚忘れずにできるかなぁ～と。



手出しの打球からスタート。
お～っ！！！忘れてなかったね！私
練習したかいがありました。
その後のラリーでも、お試しお試し～
相手のことは気にせずに（気にしてたら練習になりませんのでね）
自分の感覚をラリーの中で掴みたいから・・・・
師匠にもＧＯＯＤ！をもらいました



が・・・・



フォアが良くなったおかげで、今度はバックハンドがイマイチ・・・・
悪くはないんだけど、フォアが思った以上に良くなったのでねぇ。

というわけで、今日はバックハンド改良に行ってきまぁす



練習後はいつもの「味民へ」
昨日はミサコさんとおふたりさま
体調は良くなくても何故か食欲はあるよのね～
昨日の一押し「きのこ＆つみれ味噌うどん」



でも思った以上に量が食べれないのよ・・・
痩せちゃうわね・・・

こんにちは～


体調も何とか復活の兆し・・・
睡眠バッチリ！薬もたくさんの種類そろいました


・・・・って、かなり薬づけになりそう
ドーピングに引っかからないように・・・・と


今日はしっかりテニスできそうでぇ～す


仕事はテキトウニ・・・・・



昨日も多方面からお見舞いメールとコメントいただき
本当にありがとうございます。
ここのブロガーさん、弱ってる時にはみんな駆けつけてくれますね。
毎度のことながらありがたいです（ウルウル）



さて、先週「運だめし」の記事をアップ。
それは、昨日の出来事でした・・・・


何かってね、今日から始まってる全日本選手権の予選の補欠サイン。
まぁ、補欠５０人のうちの２０番目くらいじゃ到底不可能な位地。
でもサインの権利はあるので、とりあえず電話をかけた。




「はい、全日本選手権本部です！」と女性スタッフの声。





一瞬、スゴイ緊張感がはしったんですよね・・・・


絶対にムリだけど、
なんかチョコットでも全日本の雰囲気味わったような・・・
たがが電話なんですけどね


昨日の夜にドローがＨＰにアップされ、予選カット１０５位だった。
ひとりだけあがれたらしい。
そうだよね・・・全日本の予選だもの。
何本も空きがでるわけないよ・・・
みんなここ目指してやってきてるんだからね。


夏の遠征で、運が舞い降りてきたこと･･･１回あったけど、
世の中そう甘くはないですね。
テニス競技は、１ポイントづつの積み重ねで勝敗がきまる。
それとおんなじでね、
技術やパフォーマンスをあげること、ランキングあげることも
やっぱり、「地道にコツコツ・・・・ひとつづつ積み上げてくしかないなぁ」
とつくづく思った。


全日本の予選は今日から土曜日まで。
そう、うちのスクールコーチでもある専修大学の相羽望ちゃんが、
シングルスは予選から、ダブルスは本戦からの予定。
頑張ってほしいものです。


今週は観にいけませんが、日曜日の本戦・・・・観に行こうかな。
どのくらいのレベルか、じっくり拝見してきたいと思います

こんばんは～


今日の夜はね、久々に会社の同僚と「新宿・歌舞伎町」にて
おおはしゃぎの予定だったのですが・・・・


体調不良が悪化しちゃってね、今日は夕方から病院行き
点滴フルコースとなってしまいました



先月もこんな状態になってしまい、
やっと完治したと思った矢先の出来事・・・・



頑張って朝は出かけたんですが、
なんせ今は自分の仕事＋おっさんの世話等で踏んだりけったり・・・
とうとう私の体力も限界になってしまい早退・・・

で、いつもの病院に足を運んだの。




ドアを開けると・・・・・





びっしり・・・






病院大盛況






大きな病院じゃないだけに、まず座るとこがない！

でも、私は熱もなかったから、途中までスタンディング状態。




結局ね・・・・１時間半待たされて、ようやく診察室へ

ここ最近、風邪も流行ってるからね～
病院内も咳き込んでる人だらけ・・・

皆さんも気をつけてくださいね



明日は練習なのに・・・
復活できるかなぁ。

こんばんは～


昨日は、コート内で転び・・・・
またまた、風邪？というか・・・
気管支炎になってしまい散々な週明けとなってます。



仕事もと～っても忙しく・・・おっさんの世話ですよ。
しっかり私の部下になってます・・・
そのため、お昼のブログ時間もとれず・・・



ますます体調は悪化する一方
なので今日は早めに帰宅で、休むことに・・・



・・・とその前に、昨日の練習のことを少し・・・
フォアの調子がよくない先週でしたが、
昨日の練習でやっとこさ感覚を掴むことができました。
久々に、練習内容も「基本」に戻り、フォアハンドの打球、コースヒット、ラリー。
師匠伝授のラケットワークもやっとできるようになってきてね、
右手のリストが痛かったのですが、昨日は全然気になりませんでした。
それともうひとつ、フットワーク＆足裁きのコツもチェック。
体重･･・・軽くはないのに走れちゃうんですよね～ぇ



と、そんな調子だったので、一面交互ヒットの際、
「最後の１球・・・」ってところで、
足を踏ん張らずにうまく流れに任せてみよう・・・。
と思ったとたん、






もつれた・・・・






昨日の記事、ディープさんのコメント：

＞きっと足がもつれたんだな？（笑）
あたりですよ（笑）～どこでみてたの



そしてkanさんのコメント：

＞また・・・こけたんですか？＞さくらゾーン？
またって・・・なによぉ～
しっかりベースライン上で、もつれたんです



と・・・あんまりムキになるのはやめて・・・




話は元にもどり、このラリー・・・
不思議なんですが、左右に振られてもずっと打てるような感じでした。
打てば打つほど、集中モードになっていってね。
ボールを打つのってこんなに楽しかったっけ？と。


ブログにはさほど書かなかったけど、
実は、先週はかなり凹んじゃってたんですよ・・・
本当にできるようになるのかなぁと。
練習だけでなく、時間を作ってプロのビデオも見て、
イメージを作った。（にしこりクンやフエデラーの）
大いにひとりで悩み、師匠にもいつものごとく迷惑かけたけど
いろいろトライしてみて良かったです。


私のフォアハンド・・・少し変わりました

ど、ど、どうも・・・・にゃんたです



今日は朝から天気も良く、お昼寝日和・・・
いつものとこでゴロゴロしてたんだ。

naoさんはいつものように、午前中から練習。
本人、昨日は珍しく酒を抜いたみたいでね
調子っこいて、コート走ってたんだけど・・・・









ど～ん!!









って・・・見に行ったら・・・


転倒してるっ！


大丈夫なのぉ～～～～


コート凹んでないかなぁ・・・

こんばんは～


今日は祝日「文化の日」
でも私にとっては何の変わりもなく、いつもの土曜日でした



珍しく午前中から師匠のとあるレッスンに入れてもらった。


今日のクラスは「社長クラス」
ここの生徒さんたち・・・
実はみ～んな会社の社長さんが勢ぞろいしちゃったクラスなんです
んでもって・・・テニスはみ～んな熱い！！
楽しく練習させていただきました～
今月はじっくり練習することに決めたし、少しでも感覚を養うために、
ボールにさわりたくてね。
来週も入れてもらおうかな・・・・


その後はヒサコさんと練習・・・
改良サーブも安定しつつなので・・・お次はフォアハンド。
師匠よりお題を再度与えられ、打球動作の練り直しとなってます。
理論はわかるのですが、なかなか体のクセはとれずで・・・
泣きが入ってます・・・・



「やるかやらないかは自分次第・・・」



いつも言われてることです。あきらめちゃったらそこまで。
そんな中途半端では終わらせたくないので、なんとか頑張ってます



話は変わり・・・・

来週あるところに　運だめし　してこようと思ってます。
きっと確率は少ないとは重いますが・・・・
でも2億円当たる確率よりは高いかな
さて、何だとおもいますか？
わかる人にはわかりますよ～ぉ


ちなみに・・・・仕事がらみの運は絶対にないなぁ・・
ある意味あたりなのかも知れませんが・・・

すでに、何人かのブロガーさんもこのタイトルで
記事アップされてますが・・・



ご存知のとおり、ヒンギス引退
朝のニュースで知りました。ちょっとショックです



ヒンギスのファンはかなりいるはず。私もそのひとりだし。
　（私のプロフィールには好きな選手、ヒンギス・・・・と）


パワーボールではなく、創造性が豊かで、多彩なショット＆
頭脳的なプレーは、今でもお手本にしたい選手だったのに･･･
真相はわかりませんが、ドーピング検査でひっかかり、
モチベーションもさがっちゃったみたいだけど、
年齢的に体力もって・・とにかく残念。何ともいえないねぇ・・・


天才少女といわれてデビューしたヒンギスの試合、たくさん見ました。
東レＰＰＯは彼女が出場した試合は、毎回のように観にいってたし・・・
ビデオもたくさん撮ったし、撮ってもらったし・・・・
その中でも、私が印象に残ってる試合ってね、
年間最後の試合のチェース選手権（今のＷＴＡツアー選手権）で
伊達さんと対戦した試合
（これ伊達さんの引退試合になったんですよね）
どちらも好きな選手だったから・・
このビデオ、今でも大事に持ってます。



それに・・・
ヨネックスのラケット・・・伊達さんもそうでしたが、
ヒンギスが使用してたラケットはほとんど使ってました（その昔）
少しでもヒンギスに近づけるようにと・・・・


ヒンギスって楽しそうにテニスするんですよね。
もう彼女のプレー・・・見ることできないと思うと残念だぁ

昨日は、水曜練習の日フルメンバー勢ぞろいでした。


前日のトレーニング後に、
トレーナーさんにメンテナンスしてもらったので、
カラダの調子もまずまずでした


メニューは、ボレーストローク・打球・サーブ。
その後、サービスからのクロスラリー。


私の調子は・・・・
昨日は、思ったよりもカラダも軽くいい感じでした。



ここ最近のポイントとしては、

・サーブもストロークも肘→グリップエンド→ラケットと
　一連の流れをスムーズに振れるようにと。
・早目のターン＆軸足の決め。
・ムダのない動き。



こんな感じでしょうか・・・・



夏以降の課題であった、改良サーブ。
自分でも変わってきたなぁと。
体幹はそのまま、軸足を決めて、肩甲骨～腕を使ってのスイング・・
いい感じに仕上がってきました。
軽く打ってるのに、ボールは伸びる・・

後のフェンスにワンバウンドで当たるのは最高～
コースも以前より狙えるようになってきたし。


お調子にノリノリ・・・・後半のサーブ＆ラリーへ。


燃える時間！


みんなのパフォーマンスも個々に上がっていてるので、
手は抜きませんよぉ。
その中で、うまく自分のパフォーマンス上げてく練習です。


練習後に話が出たんですが、やっぱり


インパクトに力を集める


これに尽きますね。
そのために打球動作をしっかり作ってるのですからね。


プロ選手はもちろんのこと、上位の選手はこれが普通にできてます。
今月は練習月間なので、じっくりとフォームを作っていく予定。

さて、今日も練習してこよっと～