ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

こんにちは～


先週末から、毎夜「呑み助」の登場で、

↑呼んでないのに・・・でてきちゃう

少々お疲れ気味のＯＬジョッパーです



金曜日の仕事の打ち上げではじけすぎた（汗）
めずらしく、ストレス発散にはしったわ～
帰りの電車では、乗り過ごし遠くの駅へと・・・・


寝てるときはとっても気持ちがいいんですが、
目が覚めたとたん、自分の状況に疲れが倍増
無事に帰宅はできましたけど・・・ね
今日は、一日アルコールは抜こうっと。



土日の練習ではカラダのキレはないものの、無理ができないせいか、
調子は良かったみたいです）
練習できなかった日もあったけど、週末になってようやく元に戻せたかなぁと。







でもね・・・








日曜日に師匠とポイントやったんですけど、散々でした～
ゲーム練習の時間も、あんまりとってなかったので練習不足でした。
それに、ここ２～３週間前から、ちょっと腹筋を痛めてて・・・
＆この練習の時に、右膝に違和感・・・・・。







ふぅ～っ







今週は体調整えて、来週の試合に向けて切り替えなくちゃね。



まずは本日、ジムで軽くトレーニング～ッ







そして・・・禁酒宣言！！








といっても、一生じゃないわよ～





そんなことしたらきっと病気になっちゃうから（笑）
まずは、できるところから・・・ねぇ。



とりあえず、今日は１日、アルコールぬきまぁす

そして、週末はまっすぐ家に帰りまぁす
で・・・・・家で飲もっと（笑）

平日も忙しいけど・・・・
週末もなんだか時間のないＯＬジョッパーでございます



書きたいことはあれこれあるんだけど・・・・
とりあえずこれねぇ


先日、大人買いた商品がご到着でございます～



まずはこれ
今年の春夏商品で、一番先に目についたプラクティスジャケット。
肌触りもよく、とっても着やすかったです。
ちなみにこの商品、やっぱり人気商品らしくて・・・

私が買ったところでは、すでに完売となってました～




そして、ウインドアップパンツ。
長さ２種類を購入～
この色は、チャコールなんですけど、
チラッと見えるゴールド色がちょっとおしゃれだったりして




欠かせない、ゲームウェア
今回、ノースリーブシャツもでてたので、色違い２枚と半袖２枚購入～
ノースリーブは、自分がほしいと思ったときにはきっとないかも・・・
を見込んで買っちゃった




そして、プラクティスＴシャツ＆ロンＴ。
マークの縁どりに、キラキラビーズがのってますのよん
こちらもあと３色あるみたいだけど、
とりあえずこの春夏のメインカラーのブルーはＧＥＴねぇ～







ってかなり買っちゃしたが・・・
ひとつ買い忘れちゃった・・・・
肝心のウインドアップジャケットがぁ～







すでに追加済みでございます～






一気に購入って・・・気分いいですねぇ
来週からは節約モードに突入しなくちゃね

こんにちは～

ＯＬジョッパー、本業のお仕事が今月・・・
特に今週は年度末でグッタリ
今日も練習日なんだけど・・・何時に終わるか未定。
練習ができない・・・グッスン



昨日はいつものホームコートで練習を。１時間のみです。
今週の調子・・・
サーブとバックハンドは、師匠よりＯＫがでました
こちらは順調に定着しつつあるのかな



ただ・・・ちょっとお悩みなのが、フォアハンド。
ここ最近、ラケットを走らせる感覚がわかりつつあるだけに、
自分のショットに妥協が出来なくなってるらしい
昨日も、結局２０分くらいしかラリーができなかった。
最後の最後でやっと「これだ～！」っていう感覚があったんだけど・・・






そこで時間終了






「練習時間が足りない」ってぼやいちゃいけないんだけど、
ぼやきたくなるよ・・・。





野村監督のようにオモロイボヤキは出ないけど・・・・・

↑ここ最近、スポーツニュースを見るのがかなり楽しみなのよ～



朝連でも頼もうかとも考えたけど、そんな時間・・・絶対にムリ。
師匠に行っても「自分の時間内で集中して・・・」と。


焦っちゃいけないけど、来週はしっかり詰めた練習をやろうかな。

こんにちは～
東京の桜は、満開に近いですよねぇ～
お花見・・・・いけるかしら？


皆さんには、「ジンクス」ってありますか？



ジンクスって、辞書でひくと・・・・
縁起のよい、または悪い言い伝え。
また、縁起をかつぐ対象とする物事。



今日の記事では、縁起のよい話を・・・
勿論、自分にとってのことよん



月曜日にkanさんのＰＬで、練習の際にこんな話になった。


師匠が、先日の私の試合の話をしたそうだ。




「naoさん、ＰＬ後に試合へ行くと、勝ち上がりますよね」って。



自分ではそんなこと考えたこともなかったけど、
確かに今年始めの正月の試合もそうだった。
前日に、しっかり２時間のＰＬやってたんだっけ。
これで２回目。






どちらの試合も、タフな試合だったっけ・・・・







次の試合は２週間後だけど・・・・
その前日にはＰＬは予定なし。
普通はコーチからお願いなんてしませんが・・・
こちらから「ＰＬ依頼」してみようかしら（笑）？




な～んてこうやって、記事を書いてたら１通のメールが。
Kanさんからの来月のＰＬ依頼のメール
予定を見てみると・・・・なんと、試合の前々日だった



もし、これでまた１勝できたら・・・・
ジンクス・・・・信じるわ

こんにちは～
今日も春らしい陽気になってますねぇ～
お花見の予定はたてましたか？？



さて～友達からスタバのタンブラー情報聞いてたんだけど、
その日には並んでなかったので・・・・？と思ってましたが、






見～つけたっ！！


そうです！ステンレスのゴールドバージョンよん




余談ですが・・・
この記事のタイトル書いてて思ったんだけど、
「ＧＥＴ’Ｓ」で一世風靡した“ダンディ坂野”はいずこへ・・・・？




実は昨日の帰りに、いつもの店に１０個以上並んでたのを見て、
「朝買おう～」なんてのんきに考えてたら・・・・



今朝、残り２個となってたあわてて、早速購入
店員さんに、
「昨日、ほとんどなくなりました～残りの２個だったんですよ～」って。


写真はちょっと暗めに写ってますが、実際はシックな色合いです


今までのと違って、ちょっと高級感
美味しくいただけそうですね

日曜日の練習後に、どうしてもあのピザが食べたくて足をはこんだ

ヒッコリーファーム→のぞいてみてね



姉妹店が何店舗があるらしいけど、この店は１号店。
なんと、昭和５３年に開店ですって！
石窯を国内で最初に導入したのがこの店なんだって。



で、ここの職人さんたち、毎年イタリアで行われる
「世界ピザ職人選手権」に２０００年より、連続で出場してるんだって～

ここに出るってことは、美味しくピザを作る為の技術を
持ってないとでれないものね。


だから、この店のピザは美味い



やはりピザといえば生地。
これが美味しくなかったら、命取りですものね。
さほど厚くなく大き過ぎないので、どんどん食べれちゃう。

そして何といっても、チーズが絶品！
やっばりこれがピザの味を引き立てるでしょー


今回食したのは・・・・



定番ミックスピザ
ハム、ピーマン、タマネギなどなど、一番人気のあるピザ



その時期の旬な素材を使った、ジャポネーゼ
厚切りベーコンとカボチャで、テリマヨ風味に仕上がってたわ


もう１枚・・・いや２枚・・・といけそうでしたが、
既に前菜からはじまり・・・
ビール＆ワインがタップリお腹の中に入ってる状態
リーズナブルなので、気軽にいけるお店です。


こうやって書いてたらまた行きたくなってきた・・・

こんにちは。
週末は暖かかったですね～
昨日も朝から練習に行きました。



で、見つけましたよ～春
コートの周りも「春」が始まったようです。



さて、昨日の練習はと・・・・
朝はちょっと眠かったけど、昨日のような天気だと、
なぜか張り切れる




何故眠いかと・・・？
昨日、練習後に軽く１杯へ足を運び・・・お酒は控えめだったけど、
また３時間しか寝れなかった（汗）
口が裂けても言えないでしょ・・・・・




はい！２時間の練習に集中しました。


昨日はね、師匠に徹底して軸足のことを指摘され・・・・
あるきっかけで、１時間無言のままの練習となった








お通夜です・・・・チ～ン








悪いのは私なんですが・・・こうなったらしょうがない。
黙々といろいろ考えながら練習をした。



ボレー練習、何も言われない。３０分経過。
サーブ練習、遠投からはじめ・・・・調子はまぁまぁ。



でも、ちょっと感触に疑問を持ち始めたところで・・・・
師匠が口を開いた。






「つま先の向き、気をつけて」






後から、聞いた話によると・・・・
絶対に何も言わないようにと思ってたらしいけど、
私が自分で修正して、考えながら練習してるのを見て、
アドバイスしないのは可愛そうにそうになったらしい（笑）




ハハハ・・・・
そこから、サーブの細かいアドバイスが入った。
師匠はやっぱりすごい。
ほんの少しのちょっとしたことなんだけど、サーブが更に改良された。






「naoさん、もう少しですね！」





グフフフフ～






このサーブ、何とかモノにしたい・・・・
できれば次の試合までに・・・って、ムリかなぁ。


後半は、ストローク。こちらはやっと調子を取り戻してきました。
とりあえず一安心だけど・・・・
より質の高い打球を目指していきたいなぁと。


最後に久々師匠とゲームを・・・
３－３と終了してしまったけど、内容はまぁまぁだったかしら
以前よりは、自分らしいテニスができるようになってきたかな？
こちらも開花間近・・・・だといいのになぁ。

こんばんは～
いやぁ～さすがに４日・・・
ラケットを持たないと、こんなに感覚が鈍るものなのでしょうか





昨日は、日曜の練習以来の練習。
仕事疲れはあっても、テニス疲れはまったくないんですよねぇ～
だって練習してないんだもの・・・・ハハ




久々にいつものメニューをやりましたが・・・
なんだかいつもの感覚と違う。
体が疲れてないせいか、ラケットが軽く感じるんです。
なので、いつものようにスイングしようとすると・・・やりすぎちゃう




自分の体をコントロールしながら、感覚を元に戻してくのに
かなり時間がかかった・・・
たった、４～５日ボールに触れてないだけでこんなにも
変わっちゃうんですね。
でも、それって・・・私だけ？





後半はいつもの兄様たちと練習～
いつもより余裕がなく・・・四苦八苦・・・・









あ～ん










でもね・・・・
何故か、サーブだけは絶好調（笑）持続中～





せめてもの救いでした





後半は試合をやったんですが・・・・
やっとこのときくらいから、エンジンがかかりだし、
調子も少しづつ戻ってきたかなぁ～




師匠も「焦らず、週末の練習で戻しましょう」と。
そんなにすぐには、備わった技術は衰えないよね・・・
と言い聞かせ・・・

途中、吠えまくってた私・・・・・




試合は２週間後。まだ時間はあるものね！！！
ってなわけで、これから練習してきます～

今週、ラケットを握らない日がめずらしく４日・・・・
昨日も一日雨でしたもんねぇ～


昨日は休日だったけど、トレーニングへ行ってきた。
ティップネスは２０日は休館日・・・
（今回は覚えてた・・・というか前日チェックしてなかったら、
またやってたとこ）


なので、ホームコートのトレーニング場へ。
祝日＝混雑すると思い、オープン時間に間に合うように行ったら・・・









空いてる＝快適









昨日はしっかりこなそうと思って、まず１時間のランニング～ッ





が、ここにはティップネスのようにＴＶがない
走りながらしっかりイメトレ・・・・





が、何故かトレーニング後のランチのイメトレになってる





途中、何度もめげそうになったけど、約１０キロ走れたわ～
その後、師匠直伝のトレーニングをやったんだけど・・・・
要所要所・・・覚えてない
鏡に映って動作を確認しながらやってたけど・・・なんか違う・・・





不安いっぱい・・・





残念ながら昨日はひとりだったので、できるとこまでやってと・・・。
で、「腹筋＆背筋つけなきゃ」と腹筋台にのって始めた。




ところが・・・・
ひねりを入れた腹筋をはじめたとたん、
おへそより左の中の筋肉が攣った
実はこの場所、鬼門の場所なんです・・・・




今は打ち方変わったのでなりませんが、
以前試合でサーブを打ったときにこの場所傷めて以来、
よく攣るようになってる。




昨日はさほど疲れもなかったのに・・・・
ちょっとやっただけで、拒絶反応を起こす。
何故なんだろう・・・？
だから、鍛えたくても、あんまり回数できないんですよね・・・
カラダの使い方が？なのか。




それ以外は、めげずにすべて終了
で、帰りにあれ測ってみた。体脂肪計。
前回同様、成人女性とアスリートの２種類。
２３．５％　と　１６．５％・・・・
やっぱり結果は同じだぁ。
ってなわけで、中をとって２０％に丸く収まった・・・
というか勝手に収めてみました




ちなみにランニング中、イメトレしたランチは・・・



某、喫茶店の豚肉ピリ辛炒め・・・ライス月で９８０円
野菜タップリで大満足よん
ぐはははは～



さて、今日は練習できそうだぁ。
頑張るぞぉ～

今日は祭日。
あいにくの雨模様となってますねぇ。
それも東京は１日雨マークって・・・・
午後から小刻みに（笑）練習コート確保してんのになぁ



さてさて先日、これからの試合を吟味しようと
協会のＨＰを見てたら・・・






んなんか少ない






女子の国内の大会、昨年よりも減ってます
お目当てにしてた試合が消えてたり・・・・
でもね、コレは当然のことだなぁと思います。




私もここ何年か関東をはじめ、遠征に出かけてますけど、
閑古鳥の大会ってあるものね～
まぁ、これはこれである意味オイシイのですが・・・・
（強敵不在→上位にいけるチャンス＆ポイントＧＥＴできる）




コレに付随して・・・・
前から思っていたことですが、テニス協会の規約としては、
国内の大会は、試合開催できる条件として、
シングルス１６名以上、ダブルス８組以上と
決まってるのにもかかわらず、人数が集まらなくても
開催しちゃう大会が結構あるんですよね。
その規約を守ってる主催者さんもいらっしゃるのに・・・ねぇ。
まぁ、選手側としてはせっかく予定を組んでエントリーした大会だから、
いきなり「中止です」じゃぁガッカリですけど。





こんな今の現状を見ちゃうとね、
本来のランキングの意味があってないようなものですねぇ。






男子の大会はそんなことないものね。
逆に女子より大会数増えてるし、閑古鳥鳴くような試合って
見たこと聞いたことないし・・・・
だから男子選手のほうが１試合勝ち上がるのも大変だし、
レベル高いものね。




あれこれ書いちゃったけど、まぁ結局はこの世界は実力の世界。





強い選手が勝ち残っていく。
そうでない選手は、振り落とされる。





試合に出るための目安として、ランキングは必要だと思いますが、
これにこだわらないように（以前はかなりこだわってたので）、
「自分のテニス」をコート上で発揮できるように頑張ろうと思う。




次の試合・・・・
悩みに悩んで、今の自分が本戦から入れる試合にエントリー。
申し込みの時点で、入れるかどうかの保障はゼロ・・・・
何人エントリーしてるかは、主催者じゃないとわからないですものね。


ってなわけで、リストが出た。
本戦イン！でもレベルは・・・高かったけど・・・
一日でも多く残れるように頑張ります

ども。ハチベェことＯＬジョッパーです



３月は年度末決算ってことで、急にシゴト大忙しです・・・
トホホ・・・・



明日は祝日って、いつもだったら喜びたいところなんですが、
これがかなりキツイ～
とにかく乗り切るしかないんですけどね・・・・



そんなこんなで、今週頭からフル回転の私・・・
昨日はトレーニングも間に合わず、結局帰ってから１時間走ったわ。
久々に長時間だったけど、思ったより走れてね
気がついたんだけど、これだけ外でのランニングをやると、
終了くらいには持病だった右膝がちょっと痛くなってましたが・・・・








問題ナシ








完治したのかしら？それとも走り方も少しは変わったのかな？

難なく、家に帰って夕食をと・・・・


ここからが問題アリ！




ハチベェの登場～




やっちゃいました～
お鍋に火をつけっぱなしで、そのまま撃沈・・・
これ２度目です。




気がついたのは真夜中。ビックリして飛び起きたけど・・・
はい・・・・お鍋黒コゲに・・・・
お疲れね・・・・私。




その前の夜は・・・玄関開けっ放しで終身･･じゃなくて就寝




何もなくて良かったわ～
もしかしたら、ドロさん来たかもしれませんが、
私の寝姿みて帰ったかな・・・
そ～っつと気づかれないようにね

先週の日曜日のサーブ練習にて・・・・



師匠よりお題



「ベースラインから、反対側の

ベースライン先のフェンスまで、

ボールを飛ばしてみましょう。

もちろん、ダイレクトにです。」




何でこんなことをするかって？
新しい競技を始めたわけじゃありません・・・・・




ラケットを使ってボールを遠くに飛ばすことって・・・・
これが力任せじゃなかなかいかないのよね～
まぁ、男性だったら力で飛ばせる人もいるかと思いますが



師匠にデモやってもらいましたが、
軽～くラケットの先端を使って飛ばしてました。




早速私も挑戦～
始めは、「遠くへ～」の気持ちが力任せ（やっぱり・・）で、
途中で失速




予想通りでした




どんな状況が起きてるかといいますと・・・
腕が棒状で振っているって感じ。
これじゃ飛ばないねぇ・・




しかし・・・
腕→ラケット→ラケットの先端へと、意識しながら
素振りのように・・・楽にスイング。
少し、しならせるような～感じでと。






あらっ
しっかりダイレクトに届くじゃあ～りませんか
非力な私でも・・・・見た目以上に非力です






これが「ラケットを走らせる」ってことなんですね
師匠が練習中によく言うのですが、

「ラケットが出てきてないよ、走らせないと」

自分では、やっているつもりでも、ラケットが走ってるときと、
そうでないときのボールの伸び方は全然違います。
腕がよく振れてる選手は、腕の動きがスムーズでしなやか。
今人気の日本の星、錦織くんのフォアハンドはそんな感じですね。

サーブもストロークもこんな感じでできるといいなぁ。
只今奮闘中です～

こんにちは～
昨日は午前中練習終了後・・・・
久々に午後はゆっくりしました。
昼は、お気に入りの「栄じ」でつけ麺＆ビール。
残念ながら、美味しい画像はございません～



で・・・
夕方から冬眠・・・
じゃなく春眠（そんな言葉はないかも）
今週は試合＆仕事＆練習だったものね。




とにかく目が覚めるまで寝てみた。




しっかり６時間睡眠・・・でもまだ日曜の夜
そうそう、ごはん食べてないじゃん・・・
と思いながらそのまま眠りに・・・



結局朝まで半日以上寝ちゃったわ（笑）
めずらしく、ごはんも食べずに・・・食欲よりも睡眠の勝ちでした。
たまにはこんな日があってもいいかなぁ。




そうそう、食で思い出したけど、いまハマってるのがこれ




いつも行く九州一番の、九州コク味噌麺


九州各地の味噌を厳選して、ブレンドしてるそうだ。
この味噌味は、かなりいい感じ
中太麺、アツアツのキャベツ・もやし・ニラ・豚肉等炒め＆温泉卵入り。
辛さは中辛～大辛～激辛の３段階。
私は中辛を好んで食べてます。
麺はさほど多くないから、私の胃袋にはちょうどいいかな。

この週末は、ずいぶん春らしい陽気になりましたね

今日の練習では、今年お初の（厳密に言えば、昨年の秋以来）
半袖＆短パンになりました
う～ん、この季節になってきて・・・
日中外のテニスはやっぱり気持ちがいい



先週の試合の疲労はやっと抜けて（遅いでしょ・・・）、
昨日の午前中は、社長上級クラス（→社長のあつまりなので）で、
軽く打たせてもらいました。


ここのクラスも久々でしたが・・・・・
とある負けず嫌い＆頑固な社長さんに

（このお方、ちょいとクセもので、決して人を誉める様な人じゃないのに・・・）




「ボールの質が違いますね」



そんなこと言われるなんてちょっとびっくりでしたが、



「いえいえ、まだまだです～」


と言っておいた。




本音は


「そんなんあたりまえよぉ～

練習量違いますから～」




・・・間違ってもそんなこといえないので、心の中に留めといた




その練習後には、ジャンルの違う業界風ふかしてる、
業界のオヤジが登場。





またオヤジか・・・
こういうのは会社だけで十分でございます・・・





ここのレッスン生じゃないけど、みんながいるので遊びに来たらしい。
花見の打ち合わせに・・・・


勿論、私にも声かかったのですが、


　「試合前なので

　ご遠慮させていただきます」


と丁重に断ったところ、



　「飲んだほうが

　調子が出るんじゃないの～」　と。



注：↑仲間うちだったら、このように言われてもまったく問題ありません。



ねぇ、ケンカ売りに来たの・・・




ってなわけで、


「懸けてるものが、

○○さんとは違いますのよ・・・

おほほほほ～」　と言っといた。





スッキリしたわ




話はテニスに戻り・・・・・
午前中の練習、本日はフォアハンドにはまりました～
ラリーにかなり時間をかけたけど・・・
最後の最後で、やっといい感覚戻ってきました。


まだまだ安定してないので、今月はしっかりモノにできるように
頑張らないとね。


サーブの調子はＧＯＯＤ
セカンドサーブも崩れることなく振れるようになってるみたい


今日師匠に言われたことで、

「もう少し、ラケットが走らせられるといいね」

これについては、次回書こうかな。

昨日の試合が終わり、午後は仕事を片付けて、
夜は師匠に報告と練習をしにホームコートへ。
疲れも既にとおり越えちゃってたようです


昨日の記事にも書きましたけど、サーブの話、師匠に伝えました。






サーブ練習、諦めずに

やり続けて良かったね






振り返ってみると、昨年の試合・・・・
結果が思うようにでなかった要因のひとつが、サーブだった。
ラリーはできるようになってるけど、
サーブが入らなくて調子を落としてずっと悩んでた。



「ファーストが入るから、しっかり振り切ってダブルファーストで」
なんてやってたこともあったけど、
そのファーストでさえも、全然安定してなかったし。
セカンドサーブあってのファーストサーブ。
だから思いっきり攻めていける。
試合にでてるんだったら、確実に両方ともできないと勝てないものね。



「サーブを改良したい」と師匠に伝えたのは、昨年の夏だった。
以前の打ち方をガラッと変えて、ラケット担ぎ系のシンプルなサーブに。



スクールで行われてたとことんシングルスでも、
とにかくヨレヨレのセカンドサーブを打ち続けたこともあった。
その後も師匠の説明してることと、自分の感覚が思うように
なかなか近づかなくて、自分のできなさに何度も落胆。
師匠にもやつあたり・・・





いろいろあったなぁ





決して楽ではなかったけど、
昨日の試合のようにサーブに悩まなく打てるようになったのは、
諦めなかったからだと思う。


時間はかかったけど、一応カッコにはなったし・・・
後は、精度をあげていくことかな

諦めずに、続けてきて良かった・・・

本日トーナメント２日目。
カラダはクタクタなんだけど、気持ちは張ってる状態。
今朝も、そんな状態で会場へ向かいました～


アミノバイタル療法もさほど効かず・・・
とにかく、朝から筋肉痛祭り（笑）
特に、腹筋周りが・・・・
相当、カラダを酷使させちゃったみたい。
でも、試合ってそんなもんですよね。
練習のように、楽に打てるようになりたいわ～




さて、本日の３Ｒは・・・・
ダンゴで終了デシタ・・・トホホ
相手は慶応義塾の大学生、プレースタイルはフラット系で
ガンガン打つタイプ。
私的には、この手の選手とやりたかったので、
楽しみにしてたのですが・・・
疲労はど・ピークに達してるので（笑）カラダのキレが悪すぎでした



こうなるのも予想はしてたものの、案の定の結果。
１ゲームも取れなかったことはやっぱり悔しい・・・
カラダが動かない状態でも、ボールを見てあわせていくことに
集中しましたが、時すでに遅し
ポイントはとれるものの、ゲームが取れない状態・・・。
そんな中でも、要所、自分らしいプレーでポイントもとれました。
この相手には、もっと早い段階で攻撃してプレッシャーを
かけてかないとなぁと。
こういうときこそ、強い気持ちが大事なんですよね。



結局、試合は負けましたが、あれこれ振り返ってみると・・・・




なんと！ダブルフォルトが２回よん
これにはビックリでした！




なのに、サービスキープができてない・・・・
相手の心理とコースをもう少し考えれば、キープできたでしょう。
以前の私だったら、サーブで悩んで終了～だったものね。
サーブが云々よりも、今日は「ラリーに集中しなきゃ」
のほうが強かったから、良かったのかもしれません。




今回の試合は、師匠と試合前に


結果を気にせず、

徹底してやるべきこと


をしっかり確認してから臨みました。



思った以上に、「今持っている自分の技術」に自信がもてたことは、
大きな収穫でした。
カラダはボロボロですが（おばちゃんなので）
気持ちはスッキリしてるかなぁ。
今回も課題のお土産・・・・しっかり持ち帰ってきました。
次の試合に向けて頑張ろうと思います。


トーナメントって大変だけど、勝ちあがれば「もう１日、試合ができる」
毎日会場へ足を運べるのって楽しいですね

年度末にて、本業の仕事が忙しいところですが・・・
ＯＬジョッパー、またまたハードスケジュールを組んじゃいました



今日は午後から、Masaオープンテニストーナメントへ～
２０万大会に参戦
もともとはエントリーしてなかったのですが、
月１の試合は欠かさないようにと。



１回戦はＢＹＥで、私は２回戦から。
相手はランキングなしの、高校生でした。
後から聞いたら、来週から博多にて選抜？インターハイ？
団体戦とか言ってたけど・・・
そういう選手だったらしい
近くで見たら、日焼けッコだったわ～










知らぬが仏


・・・・って、このことじゃ









で、今日も頑張りました～
２時間半コース、６－４　１－６　７－６（５）で何とか勝利


１セット目は何とか踏ん張って取ったのですが、
２セット目は緊張感がなくなってしまい・・・
ファイナル決戦にしてしまった




勿論、体力は彼女のほうがバリバリあるでしょ～



でもね・・・
今日は、いいところで自分に運があったことと、
ポイントのところで、サーブ＆フォアハンドが
思うように決まってたのが勝因かな。




トータルにみると、穴はいっぱいでしたが・・・
練習の成果がちょっぴりでてたかなと





明日は３Ｒ・ＱＦと２試合あるそうです・・・
老体にムチ打って頑張ってみます～


今年の戦績：２勝３敗

こんにちは～
天気いいですねぇ～
最高気温１８度くらいまでいくらしいじゃないですか
こんな日は・・・花粉症の方大変なんでしょうね。
ちなみに私はまだかかっておりませぇん




さてさて、各メーカーさんでは春夏ウェアが真っ盛りですよね
私はラケット同様、ヨネックスウェアを愛用してるのですが・・・・





昨年の秋冬くらいから、ディアドラ商品に転向～
でね・・・昨日はインターネットにておまとめ買いしちゃったわ～




インターネットショッピングって便利なんだけど、
あれもこれもとカゴに入れていくと膨大な商品量に・・・
まぁ、これが楽しいんですが、お金を払うのは自分。
しっかりお財布さんと相談の上、購入～











大人買い











う～ん。結構気持ちいいですよね
学生の頃にはこういうことできなかったものねぇ。



それにテニスウェアって、そんなに大量に作ってるわけじゃないし・・・



多分どのメーカーさんもそうでしょう。
ナイキやアディダスは別だと思いますが




だから、今の時期に買わないとサイズも種類もなくなっちゃうのよね


プラクティスウェアからゲームウェアまで何点買っただろう・・・
こんなに買うんだったら、値段交渉してみよ～と思い頑張ったけど・・・





残念～





値切るの得意な大阪人にはなれなかった




その代わり、ノベルティー商品何点かつけてくれるってさ
商品届くのが楽しみだぁ～

本日・・・寝すぎで頭が痛い・・・
喉も痛い・・・・（これは歌いすぎか）
熱はナイ・・・・ってことは大丈夫ですね、私



ここ最近は、しっかりスタバ党の私
昨日、お友達からＨＡＷＡＩＩ土産をいただいちゃった





グランデサイズのタンブラーよん
存在感ありますねぇ～


日本にはない可愛いタンブラーがたくさんあるそうですが、
あえてＨＡＷＡＩＩのロゴ入りをと。
ちょっとクラシカルな色合いが気に入りました


ＨＡＷＡＩＩをはじめ、アメリカはグランデサイズが主流だそう。
日本ではドリンクはショートサイズが一番人気、
タンブラーはトールサイズがよく出るそうです。
これも文化の違いなんでしょうね。
ちなみにコーヒー豆のパックも、日本よりもかなり巨大サイズらしい。


ＨＡＷＡＩＩは１回しか行ったことないんだけど、
ハワイのグッズって結構すきなんですよ
ひそかにハワイアンキルトとか持ってるんですよ～
つくさん、サンキュ～でしたぁ！

こんばんは～

昨日の土曜日レッスン後、試合前ってことで、
学生コーチとちょこっと練習に付き合ってもらい・・・その後は軽く１杯
のつもりがじゃ・・・・・





今更ですが・・・「練習後の１杯」は１杯ですむわけがない






セーブしてた手綱はいずこへ・・・・






結局、しっかり飲みモード＆お調子モードもパワーアップしてと・・・
朝までカラオケコース～



寝ないで朝までなんて・・・何年ぶりかしら？
今日の１日・・・・
言うまでもありませんが、ワタクシのカラダは機能停止状態でした

　




寿命がちぢまるねぇ・・・・






でも、楽しかったことには変わりないので、たまにはじけるのもＯＫ



さてさて、そんなこんなで今日は朝から抽選会～
睡眠時間ゼロの私にとっては、何がなんだかわからず
記憶喪失気味・・・







あたりまえやん・・・・







任務を終えて・・・いったんおやすみなさいと

そして・・・



老体にムチ打って、夕方からは練習～
パフォーマンスは絶対によくないことはわかってましたが、
サーブの確認とラリー練習。試合も近いのでねぇ。
今日は、しっかりボールを見ることだけに専念。
なのに・・・・空振りしてる私がいた
ありえないけど・・・そういうことじゃ
こんな状態だったけど、少しは練習できたからＯＫかなぁ。



その後・・・・栄養をつけに、成城のウーマイナーにてごはん



今日はポークソテーを注文
今回、初めて食べたのですが、肉厚でね、鉄のフライパンで
周りをカリッと焼き上げてるので、美味しかったよ～味は生姜焼き。
ジュルルル・・・・・でしたぁ
不摂生な１日となってしまったけど、久々の歌も気持ち良かったし～
本日のしめのご飯も大満足～


ってなわけで、試合もちかいので、さっさと眠りにはいります～
おやすみなさ～ぃ

昨日は金曜練習の日。
時間前に雨が降っていたせいか、９面のコートには
私のコートだけにライトがついてました。








貸切状態か・・・








といっても、何面も使えるわけじゃないのでねぇ



まずはじめに、兄様たちがいらっしゃるまでの時間は、サーブ練習。
前日同様、ファースト＆セカンドを交互に打ち分け。
途中から、師匠にリターンへ入ってもらった。
ファーストセカンドもＯＫが出た
特にセカンドは、トップスライス系のボールを意識。
バウンドしてからの変化も結構あるようなので、
クセ球を意識してた私にとってはＧＯＯＤ。
力みが入るのを阻止するのに、ラケットを担いでから、
小指をはずすとしっかりヘッドも下がり、ラケットが振りやすくなった。
あとはしっかり数打って、体に覚えさせるようにね～



その後、兄様たちと合流～
若造くんはお休みなので、師匠が入って４人で練習を。
調子は上々でした



最後に締めのゲームを。
このメンバーだと・・・・
必然的に私と師匠が組むことになりベテランチーム。
私の調子は好調をキープ
サーブも先週以上に練習の成果がでてた。








これが、先週の市民大会にでてればなぁ・・・・








でも、最後の自分のサービス３０－４０というところで、ダブフォ
それまでは１度もダブってなかったのに・・・



土壇場に追い込まれたとき・・・
練習でもこういったシチュエーションで、いかにいつもどおりに
振れるかってところですよね。
小指ははずれてたかな・・・・と考えてみると、
しっかりホールドしてたようです・・・あぁ

こんにちは～
今日はテニス日和ですねぇ
こんなに天気がいいのに・・・しっかり爆睡


しばらくほったらかしになってました（汗）
今年に入って、購入したクズワイモちゃん




その後、専用の鉢に入れ替えてと・・・
育ってますかしら？

この観葉植物、冬の間はお休み期間なので、
さほど成長はしないようです。
春が来るまで冬眠中でしょうか・・・・
私も冬眠してたいなぁ。

ハチベェ・・・・まだ続いてます
え～と、今日は・・・・二度寝
睡眠欲に負けたとです・・・



昨日は、２時間のＰＬ。
私の前の時間にやってる練習生がお休みだったので、
しっかりその時間いただきました



前半は、アップしてから、サービス練習。
ファーストサーブとセカンドサーブの打ち分けを。
全体的には良くなっているが、まだ要所に自分の欠点がでちゃうので、
師匠に１球づつチェックしてもらった。



先日「できた」と思ったセカンドサーブ。
昨日の練習でも感じたことだけど、何だか違う感覚・・・・
何が違ってるのか、またまた迷宮入りしちゃうとこでしたが、
こうやって、一つ一つ確認してもらいながら練習して、元に戻った。







ホッ







で、今日書きたいことって・・・・
「足の向き」の話。
私のサーブの欠点って、イザとなるとカラダが回ってしまうんです。
壁が作れず開きが早くなっちゃうんですよね。
これじゃ、どんなに腕を振ったって、ボールに力が伝わるわけがない


そこで師匠の目がキラリ～


「naoさん、ちょっと左つま先を横方向にしてみましょうよ。」


実際、私のつま先は前に向いてるわけじゃないんですが、ほんの少し。
角度でいうと、10℃くらい・・・ずらしただけなのにね、
しっかり左足に軸ができて、カラダが回らず腕が振れる！
こんなにもちがうのね・・・・。



ほんのちょっと方向を変えただけで、結果がこんなにも
現れちゃうんだから、しっかり身につけなくちゃね。
その後のサーブは絶好調よん～



後半の1時間は先日やった局面練習と、
師匠からサーブのポイントゲーム。
これだけ打ち合えるのはやっぱり楽しい。
いつもこれくらい練習できればなぁ・・・
絶対にレベルアップできるのになぁ。
疲れたけど、今日も内容のある練習ができたかな。


話は戻りますが・・・
ほんのちょっとのお直し・・・
これをチェックしてる、師匠はやっぱりスゴイ。
恐るべし師匠の目・・・・

ども。うっかりハチベェです～


昨日もやっちゃいました～会社にて。
頑張って請求書１５０件分を１日かけて作成したのにもかかわらず、
帰りに投函し忘れてた





ってことは、本日問い合わせ殺到の予感・・・・にげろぉ～





ラケット＆バッグはしっかり持って退社してるんだけど・・・・





昨日は水曜練習の日。
何だかわかりませんが、今週はテニスがやりたくてウズウズ
日曜日の練習での内容が良かったせいか、
タップリボールに触りたいなぁと。


内容はいつものとおり。
昨日は、できるだけ顔を残してボールが打てるように心がけた。





うん、好感触





調子は、全体的にいいほうでした。
左右の振り回しもドタバタ感もなくなり、動けるようになってきたし、
後半のポイントラリーも、納得のいく出来ばえ。





ミスショットする時って・・・・・
ボールが目から離れ、早めにコースを見ちゃてる時





いかにボールを見て打つことが大切なのかって、今更ですが
再度確認できたかなぁ。
コースを見なくても、ボールを見て振れていれば、
確実にコートの中に納まってるのよね・・・。





う～ん、早く試合に出たい！！





で、昨日は４名だったので、最後に２ゲームだけ試合を。
ここ最近、オモロー！！なダブルス





（世界のナベアツ風に・・・
結構ファンなんだけど、あれ以外のネタが気になる・・・）





短時間とはいえ、自然に試合モードスイッチオン。
こちらもね～個人的には、思い通りのサーブ＆ショットを
コントロールできてたので、いい感じでした～

これが普段の試合でも常に出てくれれば・・・・
オモロー！！なのにねぇ



ナニナニ？私の酔ってる姿が、オモロー！！ですって？
聞こえてますよ○○さん・・・・・。

昨日は火曜日～ティップネスの日

めずらしく昨日は、やる気度ＵＰＵＰ～
シゴトもさっさと終わらせて、はりきって向かった・・・・・


















泣。
















休館日だった・・・・





今日は１時間みっちり走るじょぉ～～って、
やる気のあるときに限って・・・ねぇ





肩透かし～ぃ





４日・２０日は休館日。
先週まで覚えてたのにぃ～



しかたないので、泣く泣く帰宅・・・・
それもかなり早い時間に・・・・




あっビデオビデオ～




ちょっと乗り遅れですが、お友達のタロさんから全豪オープンの
ビデオが届いてたのだ。


準々決勝のエナン　　シャラポアを見てて・・・
今更ですが、シャラポア復活してましたね～
ミスも少なかったみたいだし。
シャラポアの勢いで、エナンも押されてましたものね。
ボールが短いなぁってのが印象。


思ったんだけど試合を見てて、確かにショットはスゴイなぁって・・・
でも、以前よりも面白い・・・って思わなかったのよ。





何でだろう





そんな風に考えてたら、いつのまにか・・・・
つまんなかったのかしら




今は、ＴＶで試合を見るよりも、自分がプレーしたいほうが
気持ちが上回ってるのかもねぇ。




でも、この試合は見たいっ
皆さんもご存知だとは思いますが、来週３/１０（月）ＷＯＷＯＷにて、
錦織くんとＪ・ブレークのデルレイビーチ国際の決勝戦！！


これはしっかり見ますよぉ～忘れないようにメモメモ
ハチベェにならないように・・・・・と。
実家の大画面で見れるかしら？？？って、
私にその時間あるのかなぁ

まいどでぇ～す


さてさて、３月になりまして・・・・早速購入




スタバの ＳＡＫＵＲＡシリーズ

昨年は、ちょっと渋めな感じでしたが、
今年はピンクでやさしい色合いとなってるようです






まるでわたしのように・・・・






タンブラーも透明でございます～
私のコレクション・・・・これで１０個目となりました
スタバに働いてるお友達情報によると・・・
中旬にステンレスの新色タンブラーがでるって・・・
絶対にＧＥＴじゃぁ～


スタバのコーヒー豆は店頭で各種取り揃えてますけど、
今好きなのは、トレスリオス　コスタリカって言う銘柄。
口当たりもよく、飲みやすいですよ～
ハウスブレンドと似てるかも。


でも、スタバ以上に、私が大好きなコーヒー豆・・・・
南方郵便機というお店の、マンデリンスペシャル
少し濃い目がいいときは、マンデリンフレンチかなぁ。

不思議なんですが、このコーヒー飲むと落ち着くんですよね

こんにちは～

昨日は練習して、応援しにいって・・・と、
夕方は隠れ家の、ウーマイナーでお食事＆ワインを
どうしても、お肉！が食べたかったのでねぇ。
ここのお店は以前もご紹介しましたが、カウンター６席のお店。



で、昨日入ったら・・・・とってもにぎやか
なんと、ラグビーの松尾雄治さんがファミリーでいらっしゃった。
ここの常連さんらしく？開店前からワイワイ・・・・
大変元気で面白い人でしたよ～ずーっと喋ってたし




で、そのお隣には女性の常連お客さんがおひとりで・・・
で、そのおとなりには私と師匠（また拉致させていただきました～）。




昨日のメニューは勿論、ステーキでごじゃる
昨年２５０ｇを制覇しましたけど・・・ここ最近食も細くなったということで、
１５０ｇにしといた・・・正解でした。


注：ごはんの用意は各自でどうぞ

その代わりにと・・・ワインはタップリ



師匠と練習のことやらあれこれお話してて・・・
途中、お隣の女性の方ともお話を。
なんと彼女はランナーさんで、先日の東京マラソンを完走したそうだ。




ここだけの話ですが・・・
いつかはホノルルマラソンと東京マラソンは機会があったら
走ってみたいなと。




彼女にあれこれ聞いちゃった。
見た目は、マラソンしそうな感じじゃなく、キレイなお嬢さんって感じ。
でもマラソンの話をしてる姿は、凛としてていきいきしてました。


東京マラソンは、楽しかったって。自分の力だけでなく、
やっぱり周りの沿道の応援は本当に力になって、完走できたって・・・
満足感と達成感が気持ちいいっておっしゃってたわ。





「私でも走れるのかしら」





ここ最近、１時間くらいは走れるようになったし、
１０キロも走ったことあるし・・・
と話したら「練習すれば、大丈夫ですよ」ってさ。
木に登っちゃいますよぉ～


昨日のカウンター席・・・・スポーツ人の集まりでした～

こんにちは～
午前中の練習後に、区の団体戦を観戦
金曜日の兄様が出てるってことで、応援しにいってきた。
しっかり勝ち上がってましたよ～





久しぶりにテニス仲間＆知り合いの方ともお会いしました





「naoさん、ブログ見てますよ～結構面白いこと書いてますねぇ。
文章も以前よりうまくなったんじゃない？」とか。






そんなうまくはないと思います・・・・






その方たちとは、なかなかテニスをする機会ってないんだけど、
見てくれてる方が身近にいらっしゃるのは、かなり嬉しいですね。
ありがとうございます～ペコリ




順番は逆になりましたが、午前中はしっかり練習してきました。
昨日は睡眠9時間以上とったので（寝すぎかっ！）
朝からバッチリでした


今日の練習は前半はボレーとサーブ練習。
ダブルス効果もあり、ボレーは面白いくらい絶好調
昨日はいまいちだったサーブも修正して、形は戻ってきた。






「naoさん、もう少しです後は数打って感覚を掴みましょう」







と師匠よりお言葉・・・
とにかく絶対にモノにしてみます！！



後半は「局面練習」を。
これは、以前から師匠と話し合いしてきたことで、
ストロークは以前よりも安定してきたんですが、
ここぞ！というときに自信を持って振れなくなるときがある。
絶対にこのショットを打つという「すり込み」をするために、
今日は延々クロスラリー＆ショットの練習。
最近、試合でもいざ「クロスに打とう」と思っても、
ボールの入り方だったり、体の向きだったり、ちょっと迷うことがあった。
で、いざとなると、体が回ってしまいミスショット・・・
そんなことが続いてたのでねぇ。



３０分くらい、両サイドのラリーをやった後、
後半は私のリターンからの実践練習。
普通のポイントなんですが、サービスラインより後ろのボールは
しっかりクロスに返す。
サービスラインより前に来たボールは、どこでもいいから打ってＯＫ！







今までこういう練習って、
実はあんまりやってきてなかったかも・・・・







確かにテニスって創造性のスポーツだから、型にはめることなく
ゲームをやったほうがいいのかなと思ってましたが、
自由奔放にやりすぎてた私には、こういう練習が必要なのかもね


今日の練習でフォアのクロス・・・迷いなく振り切れるようになりました。
次回の試合ではぜひ実践していきたいですね

金曜日の記事にも書いたけど、
仕事が終わって喉を潤してから練習へ・・・
しっかりアップも出来たので、
「酔いテニス」にはなってませんでしたよ～




で、金曜日のテニス・・・・
前半のＰＬ時間は、ファースト＆セカンドサービスの打ちわけを。



特訓中のセカンドサービスの調子もＧＯＯＤ！
この日はダブルフォルトの確率０％・・・ってことは、
必ずセカンドサーブが入ってるってことです。



その後の、金曜レッスンでも、この好調はキープ。
基本練習後は、サーブからのクロス半面ポイント。
こちらも難なくこなせてました～
後半はゲームをやったのですが、これが何をやっても絶好調。
サーブもよし、その他リターン、ラリー、ボレー戦・・・
すべて自分の思い通りに体が動けててね。








こんな日はめったにない・・・








私もそうですが、組んだベテランの方は週末（今日）に
団体戦があるそうで・・・
そんな二人が組んでしまったこともあり、
テンションかなりあがってました。



すべてが何だかうまく行き過ぎている・・・・
いやな予感・・・・








的中～！









翌日、（昨日）は市民大会のミックスダブルに初参戦！
こういう大会にでるの、実は初めてなんですよね。
ちなみにこの市民大会、ドロー数２００組。
オープンレベルでしたけど、全体的には高いほうだと思います。


結果は６－８で初戦敗退。
なんとなく、この試合に入るときによぎっちゃったのが、
前日の絶好調の練習＆＆緊張感（笑）
自分のサーブのリズムが合わせられず苦戦。
そして・・・・必ずといっていいほど、
ポイントゲームは絶対に私のところに回ってくる運命
この試合に限らず・・・ダブルスの試合はいつもそうでなんです。






いつもがけっぷち状態






でもこれをクリアできるまで、
試練を与えてくださってるということですよね・・・



リードされて中盤からは追い上げ、こちらのペースになったものの、
相手に持ってかれてしまいました。



たらればだけど・・・・
私のサーブがキープ出来てれば・・・・



まだまだ練習が必要です。
・・・・ということで、今から練習いってきます


P.S　　ペアのスズちゃんお疲れ様でした。来年リベンジしましょう！！