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ShibaBlog ~OLジョッパーのテニスあれこれいろいろでございます(^o^)/~

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08/15 13:21
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08/08 12:37
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08/02 15:17
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08/01 12:42
新しい練習相手
07/31 12:58
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ステーキステキッ♪

こんばんは~


ベタなタイトルですね・・・・冷や汗



今日は一日雨ということで・・・
のんびりした時間をすごしてますナイス!音符

午前中は久々のコメント&お返事書きをしまして・・・
午後はまたまた今週も行ってきましたエクスクラメーション・マーク

成城の隠れ家「ウーマイナーナイフ&フォーク
今日はフンパツしてこれ食べちゃいましたハート

マイピクチャ

2センチくらいあるかな・・・・
神戸牛600グラム、焼く前の霜降り度・・ご覧くださいカエル

マイピクチャ

私はその半分弱の250グラムを制覇ピース

マイピクチャ

横からの断面図・・・
ミディアムレアで堪能させていただきました好き
ここのマスターの焼き加減はVery Good!!
塩&コショウでシンプルにいただきました~

ちなみに、2人前にてビールとワイン飲んで10000円くらい。
ランチには高いかもしれませんが、
このお肉・・・・他で食べたらもっと高いでしょう。


今日はこれから研修会コート
栄養もつけたことですし・・・食べた分消費してきまぁす音符
美味しいもん | 投稿者 naox2 18:26 | コメント(8)| トラックバック(0)

うれしい知らせ♪

こんにちは~


東京は朝から雨雨
したがって練習も中止となりました。
私の体調にとっては恵みの雨となったかなぁ。
おかげさまで声も出るようになりました~ナイス!


昨日、スーパーキーのレッスンに行って、
社長とカズエさんより・・・



「naoさん!

ジュニア13人入会

です!!」





キャ~ッ!!
うれしいじゃないのぉ~
へへへピース



カンパ~イビール音符っと言いたいところでしたが
昨日はおとなしく帰宅足跡HOME



先日のジュニア体験レッスンイベント2日間が

大好評イシシ音符だったらしく、
いまだに問い合わせ殺到してるようです。
ジュニアのクラス、かなり人気があり、
空きも少なくなってきてるような感じでしょうか。


私もテンパリながらも頑張ったかいがありましたね。
参加させていただきありがとうございます!


スクールレッスンで感じたことの記事をお休みしてましたが、
来期から少しまた書こうと思ってますので見てくださいねラケット橙音符
日記 テニス | 投稿者 naox2 12:04 | コメント(8)| トラックバック(0)

点滴はスゴイ!

こんばんは~


昨日のブログの記事をアップしてから・・・
体調は悪くなる一方で・・・下

咳が止まらなくなり、喉が痛くて声がオカマ声→消音・・・
出なくなりましたやっちゃったぁ



でも熱はないみたいだったので、ちょこっとだけ練習しにいった冷や汗ラケット橙


こんな体調なのに、な~んと!!!




ストロークの調子はGOODピース

サーブの調子もGOODピース





サーブに関しては、この1ヶ月でずいぶん変わりました。
師匠も太鼓判押してくれましたよイシシ




ハートおほほほ~っ!ハート


師匠、いつもサンキュウです好きハート




テニスはさておき・・・・無言
昨日の夜、近所の夜間病院に行って、とりあえずお薬を・・・病院
と思ったけど、ときすでに遅し傷心

今朝目覚めると・・・・完全に声が出ない怖~い下
体もダルイ・・・

とにかく朝一に病院へ急げ急げ
診察してもらったら、風邪ではなく、気管支炎らしい。
喉に細菌が入ってしまい炎症を起こしてるようでした。

午前中の練習はキャンセルしたが、
午後のレッスンはお休みするにも迷惑かかっちゃうしなぁ・・・と。



病院の先生に、 
ウィメンズウェア「あの~午後からレッスンなので、
それまでに声が出るようにしてほしいのですが・・・」


とかなり無理難題なことをいっちゃった・・・



当たり前だが、先生は苦笑い・・・・冷や汗



抗生物質の点滴を勧められ、ベットヘGO病院


う~っやっちゃったぁ
あんまり好きじゃないけど、しょうがないかぁ。
約30分でしたが、横になってひと寝入り・・爆睡ZZZZZZZZZ

 



天国へ・・・・早すぎる・・・クエスチョン・マークお化け音符





病院を後にして自宅へ戻ったけど、
さらにだるくなっちゃってね、レッスンまでギリギリ寝てたZZZHOMEZZZ


二時間後・・・・時計





ん・・・・クエスチョン・マーク





なんだか普通に声が出る照れちゃう音符
顔もスッキリ戻ってる照れちゃうピース


その後、レッスンに入り3本こなしましたが、
点滴の効果でしょうか・・・ピース
コートに入れば自然に声が出てる。
自分でもビックリしたなぁ。


できるだけ、薬に頼らず自分の力で治したいところでしたが、
頼っちゃいましたよ・・・点滴に。
かなり即効性がありますよ。薬の力ってすごいと思いますが、
反面こんなに即効で利くなんて怖いですね・・無言


ここ最近、季節の変わり目&気温の変化がありますので、
皆さんも体調管理には十分お気をつけくださいませ。

日記 テニス | 投稿者 naox2 22:16 | コメント(10)| トラックバック(0)

下半身は軽~く♪

今朝いつもの時間に起床・・・晴れ


ん・・・・クエスチョン・マーク
やっぱり回復せず声叫び音符が出ない下


一昨日くらいから喉の調子が良くない。やっぱり疲れがでてきたか・・・

熱を測ってみたら・・・


37.5℃しずく


微妙な数値にもうひと寝入り・・・・ZZZZZZZZZ

今日は月末。絶対休んではならない日・・・・撃沈
ってなわけで、お仕事しております。
苦しい・・・・よぉお化け



こんな状態でしたが、何故か練習場所には足が動く。
水曜日はいつものグループレッスン。そして昨日は1時間練習ラケット橙
ここんとこラリーの調子はいい感じになってきた。


で、メンズウェア師匠よりお題・・・

「時々、下半身を踏んばりすぎて(使いすぎ)
ボールに力が伝わってませんよ。
動きも遅くなりますから軽く立った感じでやってみて。」



確かにそうかも!これはラリーだけでなく、リターンにも言えること。
一応、腕の振りは出来てきているので、
足の裏で軸を意識して振ればいいかなと。
疲れなくて、高パフォーマンスが出せるからなかなかいい感じです。


それとサーブ。
こちらも改良中のサーブから一歩前進ピース


「体幹はずれなくなってきたから、腕を思い切って振ってみましょう」


今までは思いっきり振ると、どうしても振り出しのきっかけを体で使う為、
インパクトがずれ、不安定な1stサーブになっていた。



が・・・・びっくり音符



こちらも体幹はそのまま立った感じで、腕だけで振るようにしてみたら・・
ビュッ!!!といい感じのサーブが打てたピースピースピース
おおっ!自分の可能性・・・まだまだ打てるじゃないのぉ!


お疲れ気味でしたが、いい練習できましたナイス!
今日は兄様たちとの練習。
ちょっと楽しみだなぁ~~

あれ・・・具合は・・・・冷や汗クエスチョン・マーク
日記 テニス | 投稿者 naox2 12:58 | コメント(10)| トラックバック(0)

コートができるまで③

こんにちは~


今朝、例のコートコートの横をとおってパシッカメラエクスクラメーション・マーク

maidokyument

怖そうなオッチャンたちはいませんでしたピース


ホッ冷や汗


地面に人工芝をひき始めましたが・・・・
なんか様子が違う・・・・無言

テニスコート・・・・クエスチョン・マーククエスチョン・マーククエスチョン・マーク
テニスコート | 投稿者 naox2 11:45 | コメント(14)| トラックバック(0)

調子は上々~♪

こんにちは~

先日の3連休・・・のつづきですパソコン
月曜日はやっと自分の時間&師匠を確保。
午前中からしっかり3時間練習しました。
この日の予定は、練習後はやっとオフZZZZZZ
だから頑張っちゃいましたよ~ピース


1時間目はボレーラケット橙
ストローク中心で練習してるので、ボレーはあまり得意じゃないのよ・・・しずく
でもね、そうも言ってられない状況撃沈
今はシングルス中心で試合を出てるけど、
これからは、ダブルスの試合のほうが頻度はきっと高くなる。
ダブルスは「ボレー」ができなきゃお話になりませんものね・・・
勿論、シングルスでも、ボレーができればポイント取りやすくなるし。
ってなわけで、師匠よりあれこれコツを伝授してもらう。


コーチ業をやってるせいか、以前よりはボレー慣れはしてきてるかなナイス!
タッチ&ラケットワークはまずまずOKらしいですが、

メンズウェア「下半身が溜めすぎで動きに軽さがない」と。

確かにプロをはじめ、ボレーの巧い人の動きを見ると、
軽快でリズムがいい音符
カラダの向きを意識して・・・足は軽く・・・と。


それとラケットワークも修正。グリップの握り方を少し変えてみた。
これについては、また後ほど記事にしよっかな。


だって・・・・照れちゃう




ハートおほほほほ~っハート



この握り方にしたらね、ボレーのラケットワークが自由自在!
バックハンドは両手なんですが、
これだったら片手に変更しちゃいたいくらい!
こんな感じでしっかり1時間・・ボレー練習。
ちょっぴり自信がつきましたね。どんなボールでも返せそうな予感ピース



2時間目はストローク&サーブラケット橙
この時間は、師匠も一緒に練習しました。
私の調子はサーブも、ストロークもまぁまぁでしたね。
ここんとこ、バックハンドがイマイチだったのですが、
しっかりボールを見ることで、インパクトに集中。
これだけで大丈夫でした音符
この2つは、一応形が出来上がってるので、あとは数打ってなんぼ・・・


3時間目は試合を1セットラケット橙
ここ最近の練習試合の成果がでてましたナイス!
序盤の入り方は、格段と良くなったみたいです。
師匠もビックリ&満足な表情でした。
サーブも速さでなく、しっかりコースに入れていく。
リターンも確実に返す。
一番大事なのは、ミスのないラリーを。
これだけで相手にプレッシャーをかけられられます。


でもね・・・・・しずく


この試合、中盤から私が大事なポイントでミスを重ねた。
師匠も、練習の成果がでてて・・・
後半からブンブン振ってきた。サーブもストロークも・・・



あぁぁ・・・・怖~い傷心



そんなこんなで、2-6で終了。

メンズウェア「以前よりも、試合らしくなってきたね。
ボールをあきらめずに取りにいけるようになったじゃないの。
ランニングや、練習試合の成果でてるね。」


確かに、今まであきらめてたボールも取れるようになりました。
自分でもビックリですよぉびっくりエクスクラメーション・マーク

この日はいい練習ができました~ナイス!ピース
この調子を落とさずに、来週は遠征に行ってきますよ~飛行機


練習終了後に足を運んだ場所は・・・・
ここです~

maidokyument

成城「ウーマイナー」のハンバーグたまごのっけ。
やっぱりこれでしょっ!


ひさびさにこれもアップ音符
maidokyumennt

飲みたくなってきた・・・・しずく
日記 テニス | 投稿者 naox2 13:01 | コメント(10)| トラックバック(0)

テニスの日~秋祭り~

テニスの日イベントの続きです~


午前中のジュニア無料体験レッスンも無事終了。
スタッフも休む暇なし・・・

午後はコート内では「フリーdeテニス」
スクール生は自由にゲームを楽しめます。
練習の成果を発揮できる場所ですよ~ラケット橙

maidokyument

そして・・・・
ロビーでは縁日開催音符

maidokyument

大混雑状態・・・・冷や汗ピース


で、私の午後の仕事は綿菓子屋さん・・・・カエル
これがねぇ、頭から綿菓子だらけに・・・しずく
途中からはチビッコたちにやってもらいました(笑)

maidokyument

思ったより、みんな上手に作れましたね音符

maidokyument

駄菓子屋さんにて・・・・
う~ん・・どっちにしよう・・・・クエスチョン・マーク

maidokyument

金魚すくい&ヨーヨーつり・・・
子どもも必死ですが、大人もハマりますね冷や汗

maidokyument

こんなにとれましたよエクスクラメーション・マークはいっ「チ~ズ」カメラ音符

で・・・・
一番人気のある射的は長蛇の列に・・・冷や汗
maidokyument

>maidokyument

そして・・・
忘れちゃいけない!ののこちゃん・・・・・
たこ焼や・・・サマになってますよ音符

maidokyument

maidokyument

美味しかったですよぉ~ピース

こんな感じで一日が終了~
大賑わいのスーパーキーでしたイシシ音符

その後・・・・・
スタッフみんなで後片付け急げ
一日労働でグッタリでしたが・・・・・
この疲れを吹き飛ばすのにはやっぱりビ~ルビール音符
なんですが、その前に・・・・・


「ラリーしようよワハハラケット橙!」

学生イケメンズスタッフ好きを捕まえて、30分打ちまくりました~~
疲れているのに、テニスとなるとカラダも動いちゃうんですよねピース

この後の、ビールはめっちゃ美味しかったなぁ~ハート


みなさんおつかれ様でしたZZZ
イベント | 投稿者 naox2 12:56 | コメント(6)| トラックバック(0)

コートができるまで②

おはようございます。
三連休いかがお過ごしでしたか?


例の施工中のコートですコート今朝はこんな感じでしたナイス!

マイドキュメント

簡易ですが、屋根が装着!
一応、開閉式クエスチョン・マークになってるようでした。(たぶん)

マイドキュメント

違う角度から一枚カメラ音符
地面はまだコンクリートのままでした~


この写真を撮るのにちょっとビクビク・・・しずく
怖いオジサンたちがいっぱいいらっしゃったみたいで・・・冷や汗


でもこっそりカメラエクスクラメーション・マーク


あとどれくらいで出来あがるのかなぁクエスチョン・マーク

日記 テニス | 投稿者 naox2 08:51 | コメント(6)| トラックバック(0)

ジュニア無料体験レッスン

昨日はスーパーキーインドアテニススクールにて、
テニスの日イベント
テニスボールジュニア無料体験レッスン&お祭り&フリーdeテニステニスボールでした。


今回、ジュニアのレッスンをお手伝いすることになり・・・
少々緊張気味・・・・無言



前日もレッスンがありましたが、
その後の一杯ビールも今週はやめてまっすぐ帰宅・・・・ピース



大人のレッスンはいつもやってるんですが、
ジュニアのチーフを任されたのは初めてエクスクラメーション・マーク
ましてや、テニス経験お初の子ばかりなので・・・ねぇ冷や汗


80分レッスンX2回・・・約50人のコがやってきた。
この無料体験レッスン、即満員御礼だったそうです。



私のクラスは小学校3~4年生のコでした。
大半が女の子だったので雰囲気作りは大丈夫だったかなぁ・・・
無料体験ということで、あんまりレッスンぽくならないように・・
とのお察しがありましたが、
私はできるだけ「ラケットでボールを打つのは楽しいワハハ
思ってくれるように・・・
たくさんボールに触れてもらいました。

要領のいいコはすぐにボールを打てましたが、そうでない子もいます。



それに、コートの外には、びっしりご父兄の方々が・・・・



ううっ・・・・しずくしずくしずく




いつも以上に、神経スリヘリ・・・・しずく




要所でテンパッた部分もありましたが、そこはご愛嬌で・・・冷や汗ピース




でも何とかみんなボールを打てたので、終了後はほっとしました。




最後に「テニス楽しかったですか?」と聞いたら、
全員笑顔で元気よく手をあげてくれたときは、疲れも吹っ飛びましたね。



少しは伝わったかなぁ・・・



「テニスの楽しさナイス!



大変だったけど、いい経験させてもらいました。
スーパーキーの榎コーチ、ツブラコーチありがとうございました!

ちなみに・・・・
このレッスン後、5~6名の入会者がいらっしやったそうです~ワハハ音符音符

後半へつづく・・・・
イベント | 投稿者 naox2 21:39 | コメント(6)| トラックバック(0)

犯人は・・・・?

おはよーございます音符


連休ともなると、平日よりも多忙・・・・冷や汗
書きたいことはタップリありますので、夜にでもアップしますねぇ~パソコン



その中のひと~つですが・・・・

先日のスクールのスタッフルームにて。
スクールの電話の子機がないと騒いでたらしいびっくり



フロントにはない・・・・・



スタッフの机の上・・・・・どこにもない。



でも、電話がどこか遠くのほうで鳴ってる音が・・・





ん・・・・・・・クエスチョン・マーク





なってる音はするんだけど姿が見えない・・・・しずく
どこなのよぉ~~~~~怖~い


って、かすかな音の方向へ進んでみると冷蔵庫の前。
まさかと思ってあけてみたら・・・・





いたっびっくり





40分間・・・しっかり冷蔵されてた子機しずく



犯人はカズエさんでした・・・。


ヤッパリ・・・・冷や汗

人物 | 投稿者 naox2 09:04 | コメント(2)| トラックバック(0)

コートができるまで①

おはようございます~
今日からまたまた3連休ですね。
私も休みなく、テニス三昧です・・・ラケット橙ピース


私の会社の近くにテニスクラブがあるんですが、
この光景はなかなか見られないので、思わず写メでパチリカメラ音符

マイピクチャ

アウトドアのオムニコートがインドアコートに変身するみたい。
ここのコートできるまでを順におってみたいと思います。
完成したら・・・一度体験レッスンでも入ってみようかしら冷や汗

ではいってきまぁす~カエル
日記 テニス | 投稿者 naox2 10:46 | コメント(4)| トラックバック(0)

感覚を変えてみる

いきなりすみません・・・・まいったぁ
お返事がかな~りノロノロ状態パソコン・・・・
でも全部書きますので読んでねぇはにわ



さて、昨日はPLレッスンでしたラケット橙
課題のサーブのみ。
次の試合までにはもう少し形にしていきたいのでね。
といっても・・・・あと2週間くらいしかないなぁ無言



どこかの記事でも書いたことあるかも知れませんが、
以前の私のサーブって、「腰折れサーブ」だったんです撃沈
とにかく早くてパワーのあるボールを打ちたい・・・の現れでね、
ボールをカラダ使って押してるって感じ・・・・
このときの写真・・いまだに持ってるのですが、
絶対に見せたくない1枚下



死んでもみせない・・・ぞ・・・・お化け




私がトライしている今の改良サーブは、
簡単に言えば、腕だけを使って打つサーブ。
ストロークもそうですが、私の癖は体幹が動いてしまう打ち方なので、
そこの感覚をガラリと変えないと、新しいサーブを習得はできないやっちゃったぁ



この感覚を変えるのに、昨日は1時間サーブを打った。
それも大半が横向きになって、トスを頭の上に軽く上げ、
ボールしか見ないように打ちっぱなした。
勿論、ボールの行方はみないように・・・・
師匠のチェックがはいるまでずっと打ち続ける・・・・


師匠:「今までの感覚を変えていかないとだめなんですよ」


nao:「感覚、感覚って・・・どうかわるのよ~撃沈





と、あれこれ思いながら打ち続けてたら・・・・




師匠:「naoさん、ボールしか見て打ってないのに、全部センターに
    しっかりはいってますよ。バウンド後の伸びもいいですよ。」





えっびっくり???



そう言われてみれば、腕を柔らかく使えてるような・・・
うち始めよりもスムーズにラケットが動く。



これかぁ~照れちゃう!!



師匠:「では、フルスイングでやってみましょう」


キターッ!!


フルスイング解禁!!




でもね~こうなると・・・・・
どうしてもやりすぎちゃうんですよね・・・冷や汗
体幹をちょっとでも使っちゃうと、ボールのスピードも質も落ちるしずく
また、その前の打ち方で修正~


こんな感じの練習でした。
しっかりモードに入ってたせいか・・・
「ボール拾いしてぇ~」の師匠の声も耳に入らず、
集めたボールで打ち続けてました・・・・無言


言うまでもありませんが・・・・
向こうのコートで師匠は「おかんむり状態」エクスクラメーション・マークびっくりエクスクラメーション・マーク


ハハハ・・・・ごめんなさぁい急げ
今日は1歩前進しましたよピース
日記 テニス | 投稿者 naox2 13:07 | コメント(12)| トラックバック(0)

感覚・・・大丈夫?

昨日の夜はいつもの水曜レッスンの日ラケット橙
思った以上に蒸し暑かったですよ~ま</span>いったぁ
メンバーはスーミン・ミサコさん・マルチャン・私の4人でした。
メニューはいつもと同様、打球・サーブ・サーブからのラリー・ゲーム。


昨日の調子は・・・・ラケット橙
久々に打球でフォームをチェック。
フォアはOKだが、バックハンドで滞る・・・しずく
左肩の稼動範囲が狭いので、思うように行かず。
でもそれなりに修正できたのでOKとしました。
もう少し肩甲骨周り・・柔らかくしないとねぇ。地道にストレッチですね。




メガホン肩の話ですが・・・・
利き腕の右肩よりも左肩のほうが、四十肩になりやすいので
皆さんも気をつけてくださいね~
(利き腕が左の人は右ですよぉ~)





サーブ&ラリー、ゲームはまぁまぁでしたねナイス!
先日のとことん試合が効いてるのか、
サーブもゲームではなかなかいい感じに・・・ピース


師匠より、 「全般的にリズムが良くなってますね」ピースピース
ラリーもゲームも落ち着いてボールが見れるようになったかな。
調子も上々って感じでしょうか。



そうそう、ラリー練習の際の出来事・・・・無言

久々練習のメンズウェアマルチャン、ラリー練習の際にガットがきれて、
2本目のラケットで続行~
途中、ドリンクをとって・・・・ペットボトル
ラリー続行・・・・・でまたガットが切れて・・・・



メンズウェアマル:
「一度に4箇所ガットが切れてる~」
「もうラケットないよぉ~~」




と叫んでたら、うちの師匠、自分のラケットを貸してあげた。
マルチャン、シッポ振って嬉しそうに定位置についてラリー再開~


私はベンチに行って、少々ブレイク~ペットボトル


ふと、マルチャンのラケット2本見てたら・・・エクスクラメーション・マーク


クエスチョン・マーク片方は切れてないのよ。
どこが切れてるんだろうあれー?クエスチョン・マーククエスチョン・マーククエスチョン・マーク


本人も何だかわからないが、テンパッてたのか・・・冷や汗
はじめにガットが切れたラケットでまたラリーしてたよう・・・しずく



一度に4箇所も切れるとも思えないし・・・



感覚・・・わかると思いますが・・・・大丈夫冷や汗クエスチョン・マーク
それとも、ただ単に、師匠のラケット使いたかったのか(笑)

日記 テニス | 投稿者 naox2 12:57 | コメント(6)| トラックバック(0)

壊れてるんじゃないのぉ?

昨日の会社帰り・・・ティップネスへGO急げ
持病の右膝の調子があんまり良くなかったのですが、
様子見ながらやってみることに・・・

maidokyument

2週間ぶりのヨガ・・・しっかりストレッチしながらなので、
トレーニング前のアップとしてはOKなのよんナイス!音符
これ45分間やるんだけど、終了後は膝も軽くなって大丈夫そう。
疲労で少しむくんでたみたいですが、スッキリしてホッまいったぁ


その後、すぐにランニングマシーンへ。
先日は世界陸上とかスポーツものがやってましたが・・・


この時間、結構「食」の番組やってることが多いので、
それだけは避けた。
走りながら食べ物が浮かぶのは・・・
さらに空腹感を倍増させちゃうから無言




V6の番組で、エアロビックに挑戦ってのをやってたので
それを見ながら・・・はしるはしる急げ




結構、ツボにはいり、笑いながら走ってた私・・・・カエル




周りから見ればかなり変だったでしょうね・・・冷や汗
ここんとこ地道に続けてるせいか、30~40分は走れるようになったピース
ウエイトもダウンしてるかなぁ照れちゃうクエスチョン・マーク


その後、マシン&ダンベルと約1時間・・・・筋肉
攣りそうになるんだけど、プルプル震えながら頑張ってみた。


その後・・・・
オフロに入る前に体重計に乗ってみた~
連休中のハードな試合・・・・練習・・・今日もトレーニング頑張ったしスター



と、乗ってみると・・・・・エクスクラメーション・マーク









何~ぃ?








なんで増えてるのよぉ撃沈しずく
壊れてる???って体重計のせいに・・・・
ここんとこ食事も少々抑え気味にしてたのに・・・
お腹も凹んできたのに・・・なんでぇ~よぉ~!!
ダイエットの為に走ってるわけじゃないけど、なんだかショック傷心


とひとりで騒いでましたが・・・・
オフロに入ってたらそんなことも忘れ・・・ビール買って帰宅ビール音符
美味しかったぁ~~ハート




だから痩せないのよね・・・・冷や汗



まぁ、毎週これだけカラダを動かしていれば、
そのうちシェイプされるでしょう・・ピース

日記 テニス | 投稿者 naox2 12:38 | コメント(16)| トラックバック(0)

まだまだ若い!?

こんにちは~

昨日は、一昨日のとことん試合の筋肉痛をひきずりながら、
午前中はkanさんPL&午後練習。
暑さには慣れたので大丈夫かと思いきや、やっぱり昨日は暑かったしずく




しっかり日焼けしてるし・・・冷や汗



更に赤黒くなっちゃったし・・・・びっくり



そしてカラダはバリバリで・・・・情けないしずく



パフォーマンスが上がらないので、練習は1時間に短縮してもらった傷心


筋肉痛・・・無言
トレーニングをやった時にはすぐにはでず、
翌日のお昼過ぎからでるのに・・・今回は違った。

しっかり朝からアイタタタ・・でした冷や汗ピース
まだまだ若い!?ってことでよろしいのでしょうか?
ちなみに、今日はおおむねもとどおりになってまぁす音符



話は変わって・・・・・

昨日のヤワラちゃん、強かったですね!
復帰してから一度は挫折しそうになったそうですが、
周囲のいろいろな逆境を乗り越え、
金を取りましたね祝キラキラ
試合後のインタビューにはもらい泣きしちゃいましたエクスクラメーション・マーク


その後、ビーチバレーで注目されてる浅尾選手の番組を拝見。
注目されてるが、なかなか勝てなくて・・・と言いながらも、


今の私と一緒か・・・・冷や汗


前向きに練習してる姿。ジ~ンときますねぇ。

プロの選手だってこうやって地道に練習して試合にでてるんですよね。
競技&レベルはまったく違いますが、私も更にやる気モードになりました。

さて、今日はトレーニングしてこよっと急げ
日記 テニス | 投稿者 naox2 12:50 | コメント(8)| トラックバック(0)

まさに「とことんシングルス」・・・

こんばんは~

三連休の中日、昨日は例の修行・・・
うちのスクールで開催してます、とことんシングルス大会へ。


昨日は一日晴れたり、曇ったり・・・・風の強い一日でした。
今回の人数は8名。4人リーグ後に、1,2位・3,4位のリーグ戦。
おひとり様6試合。


前回よりも暑さは大丈夫でしたが、風が強かったですねぇ。
そんな中での試合でした。
マイピクチャ


私の今回のテーマは前回同様、

・改良中サーブを試合で徹底してやり続けること。
・ラリーでポイントをとっていくこと。
・とりこぼしのない試合をすること。


この3点と・・・・

・最後まで、あきらめないこと。



この試合、3回目となりますが、なかなかいい練習になってますナイス!
いろいろな方と試合ができるので、
自分の持ってる技術をどうやって使おうか・・・・
よく考えるようになってきました。



いかに今まで気持ちよく打ちっぱなしてたか・・・・冷や汗



ただ、練習してるだけではその環境に慣れちゃうから、
厳しい環境に置けないんですよね。
自分の中にどうしても甘えがでちゃうから・・・。


試合の結果は:
62 26 46 76(73)76(75)
最後の試合は時間切れでできなかった・・・
各試合、いろいろな流れがありましたが、
5試合目は2-5からまくってみましたピース


前半の試合だけでも、相当疲れが出てましたが・・・しずく
後半も容赦なし。我ながらよく走りました。

ってなわけで、今日はカラダ筋肉痛・・・疲労困憊。
でも、気持ちは充実してますね。
この経験を、JOP大会でも活かしたいと思ってます。


お知らせラケット橙
このとことんシングルス大会、10月、11月とあと2試合あります。
男性でシングルスに燃えてるかたは、ぜひいらしてくださいませ~ハート
詳細はクリックしてねぇ音符
試合 | 投稿者 naox2 19:50 | コメント(10)| トラックバック(0)

大丈夫‥‥‥?

おはようございまぁす♪


三連休‥‥しっかり夏日が戻ってきましたねぇ(~_~;)



で、昨日の朝の出来事‥‥。
修行の旅にでるのに駅前にて待ち合わせ。


カズエさん(久々の登場!)と朝マック買いに行って
レジで並んでたときのこと‥‥


ふっと目線を下に向けたら‥‥‥




この人、サンダル逆に履いてた‥‥(°∇°;)




違和感ないのかなぁ?




「カズエさん‥‥サンダル逆だよ!!」って‥‥
言わなかったらいつまであの状態だったんだろう‥‥


次回は黙って見て楽しもっと♪
日記 テニス | 投稿者 naox2 08:46 | コメント(6)| トラックバック(0)

またまた修行へGO!

おはようございます♪
三連休いかがお過ごしですか?

今日も修行に来ていますっ!

こちらは曇りなんですが、強風がぁ‥‥(--;)


ではいってきまぁす(^-^)v
日記 テニス | 投稿者 naox2 10:38 | コメント(4)| トラックバック(0)

遅ればせながら・・・♪

昨日のお昼に、記事アップしてちょこっと徘徊してて・・・
気づいたびっくりエクスクラメーション・マーク


な~んと!!一昨日が




ブログ1周年!




だったのよぉ~~
少し前までは覚えてたのですが・・・・冷や汗


思い起こせは、去年の9月13日・・・
ブログにはちょこっと興味があったので夏くらいから、
ちょこちょこ365のブログは見てたの。
9月に入って、軽い気持ちで書いてみよう・・・
始めるなら、何かの記念日に・・・と思った日が
「ヤンキースの松井が、骨折から復活した日」でした。



ご存知の通り、時間のない私しずく
始めはかなり面白半分でやってましたが、
続けていくうちに、ここのブロガーさんをはじめ、
テニスを通して関わってるみなさんが、
見に来てくれるようになりました。いつもありがとうございます。



ブログのとらえかたっていろいろあるかと思いますが、
私はあえて自分のことをオープンにして始めてみましたナイス!



私は普通の会社員。一応、JOPランカーですが強くはないし・・・冷や汗
コーチの仕事だってまだまだ発展途上。
皆さんが思っているよりも、たいしたことないと思います・・・・


そんな私なのに、コメントを書いてくださる皆さんをはじめ、
「ブログ見たよ~!」と声かけてくださる皆さん・・・
大変感謝してます!ありがとうございますキラキラ



特に、自分が試合で負けて帰ってきたり、凹んだりしたときの励ましは
本当にありがたく思ってますキラキラ



こうやって皆さんの支えがあるからこそ、
今の自分のテニスに挑戦し続けられると思います。
結果が出ず、やきもきされてる方も多々いらっしゃるかと思いますが、
もう少し頑張ってみようかと思いますので、応援よろしくお願いしますエクスクラメーション・マーク


OLジョッパー頑張りますピース


さて、今日も練習&レッスンへいってきまぁす音符
tennis365 | 投稿者 naox2 11:08 | コメント(19)| トラックバック(0)

OLでない生活

昨日は家の用事で休暇をとった無言


試合でしか休みたくはないのですが・・・・まいったぁ


私が仕事を休む時は、すべて試合のみ。
勿論、ゆっくり時間を過ごすこともない。
昨日は、午前中に用事を済ませたら、午後からはフリーナイス!音符
勿論、夜は練習がありましたが・・・・・


お昼すぎまではPCに向かう。
たまには時間を気にせず、ブログやるのもいいなぁ~カエル


練習までは時間があったので、午後はティップネスで
じっくりトレーニングを筋肉
平日の午後は、ティップネスも客層が主婦の方々。
ジムやマシーンはガラガラ・・・使いたい放題~ピース
すいているので、自分のペースでじっくりトレーニングができるエクスクラメーション・マーク



いいかも~ワハハハート



すべてのメニューが終わっても、まだ夕方~
お風呂にも入って~軽くごはんも食べても、
夜の練習までにはまだ時間があるピース


はたからみたら、どうってことのない時間の過ごし方ですが、
私にとってはこういう時間をもてるのは・・・なんて贅沢音符
こういう生活たまにはいいですねぇ。


その後、少し仮眠をとって師匠と練習ラケット橙
昨日も前半はしっかりラリーをお願いし、
後半はサーブのチェック&打ちっぱなしを。
短時間ではなかなか自分のカラダの癖はなおしにくいですが、
とにかくやるしかないので、うまくいかなくてもやり続けて終了~しずく



仕事をやめればこの生活できますが・・・
働かないと生活もテニスもできないもんね~

世の中そんなにうまくはいきません・・傷心
日記 テニス | 投稿者 naox2 12:43 | コメント(14)| トラックバック(0)

掃き溜めに鶴

会社の人は、私がブログやってるのは誰一人と知らない(はず)エクスクラメーション・マーク



グフフフ~~音符


だから書いちゃうんだもんねぇ~ピース


先日、島流しのおっさんの記事を書いた。
うちの部署は本社から離れのとこにある。
私の生活を知ってる人ならわかると思いますが、
かなり離れてる・・・・しずく


本社に比べて、事務所も広い。
いまのところ、何人でも入れる・・・
だから「いらない&使えない」と思われてる方々が、流されてくる。



・・・・・・私もか冷や汗クエスチョン・マーク



仕事の量と質から言えばそう思ってませんが・・・無言


いまのおっさんも仕事はやればできるみたいだけど、
それ以外がだめだ・・・・合わない・・というか合わせられない撃沈

自分は、協調性はあるほうだと思ってるのに・・・



そんな話を師匠に愚痴った。

師匠: naoさんとこは「掃き溜めに鶴」だねぇ。



nao : なになに???掃き溜め~~ぇ撃沈

    なんかきたないイメージしかないんだけど・・・しずく




肥溜めじゃないんだから・・・などどあれこれ騒いでた私冷や汗



師匠: まぁ、いいから辞書で調べてみてください。




掃き溜めに鶴とは・・・

    つまらない所に、そこに似合わぬすぐれたものや
    美しいものがあることのたとえ。(国語辞書:大辞泉より)




師匠: naoさんは「鶴」だと言ってるんですよ。
   



nao : そうか~キラキラ照れちゃうキラキラ!!!

   「鶴」・・・そういえばうちの会社の近くで飛んでたよ~

   真っ白の足の長い鳥でしょ。あれのことかぁ。



師匠: それは「サギ」

    鶴は北海道とか北にしかいないです・・・




nao : ・・・・冷や汗クエスチョン・マーク
会社 | 投稿者 naox2 23:18 | コメント(8)| トラックバック(0)

テーマをおいてみる

こんにちは~


昨日は2週間ぶりの水曜レッスン~ラケット橙
先週は試合だったしねぇ。


で、昨日はスーミン&ミサコさん&私の3名。
昨日はラリー中心の練習でした。
師匠を含め、3人とのクロスラリー。
時間にして1人あたり10分前後でしょうか。
球種やスピードは個人個人で違いますので、ラリー練習の際に
ちょこっとテーマをおいてみた