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ShibaBlog ☆OLテニスプレーヤーの日記です☆

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    昨日はいろいろ思うことがありました。
    ひさびさにレッスンのことを。


    昨日はスクールで1コマしかない
    自分の初級クラスのレッスン。
    ここ最近、ありがたいことに
    生徒さんたちがたくさんやってきます。

    マジ、ウレシィでぇす!



    で、昨日も10人ご来場。
    若干テンパリ気味の私ですが(笑)
    なんとか1時間30分のレッスンで
    みんなに楽しい時間&ちょこっとアドバイスの
    お持ち帰りをしてもらえるようにと。

    今期1週目だったので
    改めて「ボディーターン」のテーマを。
    これは今、自分の練習でもやっていることで
    生徒さんたちにも是非やってもらいたいなぁと。
    これできるとだいぶテニスが変わりますよ!




    その後、ジュニアのレッスン。
    こっちもいつも楽しみにしているクラス。
    元気のいい子達の集まりなので
    楽しくお手伝いさせていただいてまス。

    昨日はお試しのコが3人。
    活気があってよろしいことです。

    途中、ひとりの子が急に泣き出してしまいました。
    何にもしゃべらなくなり
    どうしようと思ったけど
    なんとか彼女が思っていることを聞いてみたら
    「ボールつきができない」と。
    みんなができてるのに自分だけできないから・・・



    その昔・・・・まったくおんなじことが
    私もありましたまいったぁ



    小さいころにスイミングに通わされて(だったと思う)
    足のつかない大人のプールに入れられ
    それから行かなくなっちゃったこと。
    結局、泳ぐ楽しさを感じられず
    やめちゃったんです。



    そういう思いはさせたくなかったから
    違うことを一緒にやってみたら
    笑ってくボールも拾ってラケット持ちました。
    これマジ、ウレシカッタです(泣)
    またきてくれるかどうかはわからないけど
    「naoコーチと一緒にやりたい」って言ってくれたから
    待ちますよーっ!!





    その後は自分のクラスの新年会!

    レギュラーのかたをはじめ
    フリーで時々やってくる生徒さんや
    休会中の生徒さん&内田コーチと。
    ごひいきにしてくださる生徒さんたちで
    ワイワイやりました~!!

    皆さんほんと楽しい方たちの集まりで
    こういうメンバーの中でテニスができるのは
    ほんとありがたいことだなぁと感謝です!
    それといつもアシストしてくれてる
    内田コーチにもこの場をかりて感謝!

    スクールのことや皆さんのテニスのこと
    その他ここには書けないようなこと(笑)等々
    あれこれとみんなと話ができて楽しかったです。

    皆さんの気持ちはしっかり伝わりましたので
    来週からのレッスン、その他諸々・・・・
    頑張りますねっ☆


    土Eの初級クラス!
    今年もテニス&宴会とワイワイ盛り上げていきましょう!
    レッスン日記 | 投稿者 naox2 13:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

    7周年おめでとうございますっ!

    ワタクシがお世話になっている
    スーパーキーインドアテニススクールさん。

    今月で7周年だそうです!!


    maidopkyument

    maidokyument

    先日オシゴトに行ったら
    フロントにはお花が飾ってありましたので
    撮ってみましたっ!!


    少々のお手伝い程度しかできませんが
    スクールが盛り上がるように私も頑張ります☆




    お~っと!!!
    そうそう、今週日曜日は
    第3弾の師匠のスペシャルレッスン!!

    どのクラスも多少の空きはあるようなので
    ご興味のある生徒さんは
    スクールへお問い合わせくださいませ☆
    レッスン日記 | 投稿者 naox2 19:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

    横向きづくり&ジュニアのこと

    昨日のレッスンのことを少し。。


    いつもどおり、お昼のトレーニングが終わってから
    レッスンへいきました。

    まずはじめに初級クラスにて。
    もう今年の夏で何年になるのか??
    なんだかんだ言いながらも5年くらい?

    自分のクラスを持つようになって
    だいぶ経ちますが
    いまだに毎度のことながら緊張感アリアリ(汗)

    あんまり物事を教えるのって得意じゃないんだけど
    「今日も来てよかった。」と思ってもらえるように
    カラマワリしながらもやってます冷や汗





    ここ最近、私も練習している「横向きボレー」練習を取り入れ
    カラダの向きを作ってボレーでもストロークでも
    ボールを同じゾーンでつかめるように
    しっかりとラケットを振れる空間を作るために
    チャレンジしてもらってるのですが
    少しづづですがみんないい方向に変わってきたなぁと
    思う今日この頃です。


    前後しちゃいますが、最後のステップの生徒さんや
    もちろん忘れちゃいKanくんにもやってもらってます。






    2本目のジュニアクラス。
    こちらはス~ミンコーチと一緒にやってるクラス。
    で、昨日は進級する子たちの最後のレッスン。

    ここのクラス、2年生~5年生まで幅広い学年層ですが
    すごくまとまりのあるクラスでね。
    レッスンが毎週楽しみなんですよね!

    進級する子たちは4人。
    昨日改めてみんなのプレーを見てたけど
    最初はぜんぜんボールにあたりゃしないし
    テニス以前のモノだったのに(汗)
    こうやって1週間に1回、続けていれば
    ラリーもできるようになっちゃうんだものね。

    打てるようになれば「もっとやりたい」気持ちも倍増!
    大人も(私も)やっている交互の10球だって
    しっかり走ってボールを打ちにいけるようになってるし
    おまけにみんなで楽しそうにやってるんですよね~
    なんかジ~ンと来ちゃいます(泣)



    来週からはちょっと寂しくなりますが
    みんながもっとうまくなってほしいので
    頑張ってほしいと思います☆
    レッスン日記 | 投稿者 naox2 13:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

    土曜日のスーパーキーにて

    土曜日の通常のレッスン終了後は・・・
    KANO House にてカラダのメンテナンス。

    ここ最近、週一回治療してもらってるせいか
    カラダの調子は上々・・・(だと思う)
    ちょっと慢性化してた腰の痛みもなくなり
    脚の調子もいい感じです。

    そうそう、ここの担当医の大出先生が
    ブログを立ち上げたそうです~
    みなさん遊びにいってくださいね!

    KANO Houee のブログはこちらから



    治療が終わった後・・・
    ちょっと時間があったので
    パパラッチしてみました!


    maidokyument

    ブログ記事を作成中の大出先生。
    いつになく真剣・・・
    さて、今日の記事は何にしようか・・・・?


    maidokyument


    この日のフロント嬢は・・
    左からキラキラ石渡さん&岩崎さんキラキラ
    若いっていいですねハート

    maidokyument

    私が「EXILEやって」と無理にお願いしたら・・・
    全然EXILEじゃないんですけど冷や汗

    次回までに練習ね~ぇ。


    先頭から北島サブコーチ、内田コーチ 
    そして只今研修中の
    ルーキー望月コーチ&丸橋(弟)コーチ


    maidokyument

    こちらは
    只今サービス練習中・・・テニスボール

    maidokyument


    はいっ!
    今日も一日終了で~す。


    その後しっかりみんなで練習練習!!
    来週も頑張ろ~っ☆
    レッスン日記 | 投稿者 naox2 13:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

    スクールのこと 10/4/4

    ひさびさにレッスンのことを。

    4月に入ったってことで
    レッスンメニューのバリエーションをと
    以前から考えてました。
    自分が得意とするストローク中心のレッスンはベースとして
    やっぱり他のショットも
    満遍なくできるようになってほしいものね。




    ってなわけで昨日からボレーの基本練習を取り入れた。
    師匠伝授の「波打ちボレー」を実践!

    体の向きと腕の動かし方・・・この2点がポイント。
    ストロークやサーブとポイントは同じ。

    私もこのボレーをやり始めて2年になりますが
    (まだまだ完璧ではないんですが・・・)
    こうやって人前でできるようになったのは
    自分で試行錯誤しながらやってきた結果なので
    やり続けてきてよかったと思います。
    あとは少しでもこの感覚が個々の生徒さんに
    伝えられるようにしないとね!





    それと後半のゲームで思ったこと。

    7人の生徒さん+ウッチーコーチに入ってもらい
    試合をやってもらいましたが
    質の高いショット炸裂!!
    初級クラスのコートとは思えない
    ラリー&ゲーム展開だったと思います。
    さほど教えてもないのに
    積極的にボールをとりにいく姿勢は
    私も見習わないとね(汗)

    こういうプレーを見ている私としては
    すごくうれしい&楽しい気分になりました!





    それから・・・

    来週4月11日(日)は
    師匠のスペシャルレッスンが開催されます!
    (スクール生のみですが)
    今回も多数の申し込みがあり
    あと2名枠となってるようです。
    詳細はスーパーキーのHPでお問い合わせくださいね!

    もちろん私も参加します~☆
    レッスン日記 | 投稿者 naox2 13:09 | コメント(0)| トラックバック(0)

    初レッスン&来週!

    昨日の土曜日から3連休~
    今週から仕事が始まり、
    2日目からすでにグッタリでしたが
    この休みにかなり救われてますしずく





    ちょっと遅めの起床でしたが
    いつものようにお昼から
    ティップネスにてトレーニング。
    とにかく少しでも続けることが今年の目標なので
    短時間でしたがしっかりやってきました。






    昨日は今年お初のレッスン!
    年明けで初テニスの生徒さんが多かったけど
    調子はなかなか良かったのでは?

    いつもはアシスタントの内田コーチが一緒ですが
    昨日は私一人だったので、ここ初級クラスでは
    初めての試みで生徒さん同士のラリーを
    やってもらったけどどうだったかな?

    多分、「コントロールすることが難しい」
    と感じたはず!
    でもこれはいい経験になるから頑張ってほしいなぁ。






    さてさて、以前に“緊急告知なのだ!”
    の記事をのっけましたが
    師匠のスペシャルレッスンに
    かなりの応募がありました!
    今でもまだ問い合わせ殺到してるようびっくりビックリマーク


    厳選なくじ引きで(マジです)
    参加者がお決まりになったそう!
    来週のイベントがとっても楽しみです☆
    レッスン日記 | 投稿者 naox2 20:15 | コメント(2)| トラックバック(0)

    クリスマスカード

    先日、スクールにいったら・・・・
    クラスの生徒さんから頂き物を。

    maidokyument



    うちのスタッフは元気者ばかりなので
    このお菓子、あっという間になくなった。
    「後で食べよう」なんて考えてたら
    食べたいときにはカラッポの可能性大(汗)




    本当になくなるの早いんだから・・・・お化け





    で、1枚のクリスマスカードが添えられてた。
    内容はヒ・ミ・ツですよんハート



    こういう心遣いしてくださるのは
    大変感謝でございます。
    ありがとうございましたキラキラ





    ちょっと宣伝メガホン

    今週末、12月12日(土)は
    スーパーキーインドアテニススクールの団体戦&忘年会です!

    団体戦は満員御礼!!
    忘年会ももう少しで?満員か??

    今年は忘年会の時間にコート内では
    はじめて~初級クラスのレッスンもやるそうです。
    テニスやりたい方、その後はみんなでワイワイやりたい方。
    ぜひ足を運んでくださいね!
    スタッフのサプライズ企画もあるみたいですよ
    イシシビックリマーク

    レッスン日記 | 投稿者 naox2 12:42 | コメント(0)| トラックバック(0)

    楽しかったですか?

    今回の3連休はよく睡眠とりました!
    肩凝りも偏頭痛もちょっぴり解消できたかな?


    週末の土曜日・・・・
    しっかり睡眠とれたせいか、カラダも元気!
    今週2回目の1時間ランニングを・・・。
    日中ってこともあって
    暖かかったせいか足も良く動きました。




    そのせいか(そのせいなのか?)・・・・冷や汗




    終了後には、靴底がとれた(爆)!!




    こんなこともあるものね~
    早々にランニングシューズを買わなくちゃ。



    で、午後はスクールへ。
    連休日の中日ってことで、久々少人数。
    おっ!たまにはいいなぁ~なんて思ってたら
    体験レッスンの方が1名。





    どんな方かと思ったら・・・・・・・
    81歳のおじいちゃん(汗)!!





    ちょっと~ぉ!!!!





    ワタクシ、コーチ歴約4年弱・・・・
    還暦以上の方を教えた経験ゼロ。
    見た感じは足も細くて、転んだらポキっと折れそう。





    おいっしずく大丈夫なのか??




    代われるものなら代わってもらいたい心境でしたが
    「これも経験ですよと」コーチ陣。
    そのおじいちゃん、始めは普段着できちゃったけど
    しっかり着替えて運動のできる格好で再登場。




    「きっとテニスやりたいんだろうなぁ」




    私もテニス好きだから、おじいちゃんの気持ちはわからなくもない。
    「無理のないように!」ってことで参加。
    ヒヤヒヤものでしたが、ちょっぴりだけコートにたってもらって
    ボールを打ってもらって雰囲気を味わってもらった。




    レッスンは1時間半・・・・
    なんとか怪我せずにクリア(汗)




    ヨカッタヨカッタ・・・・・・何事もなくて。
    走ることはできないおじいちゃんだったけど
    手出しのボールでラケットを振ってるときの顔は真剣!!
    ラストがかかっても動こうとしない(汗)くらい集中してました。
    テニス・・・・楽しかったかな?
    レッスン日記 | 投稿者 naox2 12:42 | コメント(0)| トラックバック(0)

    今年最後のレッスン

    昨日から休みになりました!
    イエ~イ!!
    時間を気にせず早起きをしなくていい!
    睡眠がタップリとれるのは、
    美味しいもん食べに行くよりも、
    今の私にとっては幸せだぁ~



    昨日の午前中はティップネスにて、
    ピラティス&軽くトレーニング。
    睡眠タップリだったので、
    かなり元気でした!




    そして午後は、スクールレッスン最終日。
    昨日の私の初級クラスはレギュラーさん半分と
    振り替えさんと8名。



    でぇ、ここでちょっと書いちゃうけど・・・
    ご立腹なことがあった。

    とある振り替えの生徒さん、
    やる気のない態度を要所にだしてきた。
    いったい何しにきたの・・・?
    っていいたいとこですが、
    ここでは私はコーチの立場なので、
    ほかのお客さんと同じ対応をしたが・・・。
    やりたくないなら来なければいいのに・・・
    あえて私のクラスに来なくてもいいのにねぇ。
    まぁ、気の毒なお方だと思います。




    話は元に戻り、昨日の初級クラス、
    いつもどおりのメニューで、
    できるだけたくさんボールを打ってもらいました。
    今年1年振り返って、
    コーチとしてはまだまだな私ですが、
    みんなのショットを打って見て、
    伝えたいエッセンスが少しづつ入ってきてるかなぁと。
    人それぞれのペースはあるけど、
    みんなうまくなってるかな。
    ちょっと嬉しかったです!



    その次は、ジュニアクラス。
    こちらは、スーミンコーチと一緒に
    いつも楽しくやってます!

    で、昨日・・・・
    実は私の顔にジュニアの撃ったボールが当たった。
    ちょっとよけきれず(泣)
    まぁ、このようなことはだんだん慣れてきたので、
    フツーに楽しくレッスンを。


    すべてのレッスン終了後に、
    コーチ室に戻ったら、
    ボールを当てたジュニアがたずねてきた。


    「コーチ、ボールをあてちゃってごめんなさい。
    大丈夫でしたか?」



    まだ小学生なのに、再度謝りにきてくれた姿勢は
    嬉しかった。
    大人でもこれができない人はたくさんいるのに・・・
    心うたれたわ~



    ってなわけで、レッスンも無事に終了。
    来年も「上達のサポートとテニスの楽しさ」
    を伝えられるように頑張りますね!!
    レッスン日記 | 投稿者 naox2 17:07 | コメント(1)| トラックバック(0)

    最近のコーチ業 2008/11

    久しぶりにレッスンのことを少し書きます。

    ここ最近、レギュラー生徒さんの数が少し増えた。
    それに輪をかけて、定員ギリになることも時々出てきて、
    うれしい限りでございます。


    とはいうものの・・・・
    スーパーキーのスクールにお世話になり、
    かなり経ちますが、
    コーチとしての経験はまだまだです。


    人数多いと内心焦るし・・・しずく


    でも、コートに立っちゃえば「やるしかない」ので、
    なんとかやってます。
    それに、ここんとこ一緒に組んでるアシスタントコーチは
    もうひとりのヒッティングくん。
    頼りになってるので、ほんと助かってます!



    コーチによって、メニューの組み方は様々ですが、
    私は自分がやってる練習をベースに、レッスンをやってます。
    初級クラスだけど、とにかくボールをたくさん打ってもらうこと!
    休みもどちらかというとあんまり作らないです(笑)
    だからはじめての方はちょっと引いちゃう部分もあったりして(汗)
    でも、せっかくの1時間半レッスンだし、
    お客さんはお金を払って足を運んでくれる。
    だからできるだけ、皆さんに満足してもらえるようにと。



    技術を教えることって、いつも思うけど難しい。
    感覚メインでやってきた自分の練習とは違って、
    それを言葉にして、しかもわかりやすく簡単に伝えることは大変です。
    それにコーチは自分が言ったとおりのことを、
    100%生徒さんに見せれないと意味がない!
    苦手なことも普通にできないと、
    どんなに説明したって説得性に欠けますものね。



    ここ最近のレッスンをやってて思ったのですが、
    常に話を聞いて取り組んでくれる姿勢が嬉しい。
    それにペースはあるけれど、個々に自分が説明したエッセンスが
    少しづつ入ってるようにプレーにも現れて来てるし!



    まだまだコーチとしては半人前だけど、
    生徒さんをもっとうまくしてあげたいなぁと。
    そしたら、もっとテニスも楽しくなるものね!!
    レッスン日記 | 投稿者 naox2 12:41 | コメント(1)| トラックバック(0)

    伊達さん効果!

    こんばんは~

    昨日の3時間練習・・・
    始めは調子良かったのですが、周りの勢いに流されてしまい、
    自分のペースを崩して終了しずく
    何事も「やりすぎ注意」です。

    そして、今日は朝から雨模様・・・
    練習できずで、午後からスクール業務でした。



    伊達さん、昨日は負けちゃいましたね・・・

    マイピクチャ

    個人的には、ちょっとガッカリでしたが・・・・
    中村藍子選手がかなり頑張ったそうですね。
    先週の敗戦から、かなり落ち込んでたそうですが、
    第2戦、復活しましたね~
    彼女の持ち前のストロークで打ち勝ったそうですね。
    次の試合も頑張って欲しいものです。

    もちろん、伊達さんも頑張ってくださいね!



    で、今日スクールで話を聞いたのですが・・・
    「伊達さん効果」で、スーパーキのスクール問い合わせ&入会が
    殺到してるようです。


    私のクラスにも、体験レッスンで30代女性のお客さんがやってきた。
    色々話を聞いたら、どうやら伊達さんの活躍を見て聞いて
    復活しようとやってきた方でした。
    コート内を一生懸命走ってボールを打つ姿を見て、
    あらためて「伊達さん効果」ってすごいなぁと。

    私も負けずに頑張りますよぉ~!!
    レッスン日記 | 投稿者 naox2 20:03 | コメント(4)| トラックバック(0)

    最近のコーチ業

    こんにちは~

    先週、試合から帰ってきて、何日か天気が悪くて、
    思うように練習できずで・・・撃沈
    で、来週から東京オープンがあるのに、
    明日からまたまた雨マークが雨しずく







    困る ・・・それは困る。やっちゃったぁ







    練習したいことはたくさんあるのに・・・頼むぜぃ「天気」しずく



    さて、久々にレッスンのことを・・・・無言

    週1回の初級クラスとジュニアクラスを担当させていただいて、

    レッスン数は少ないながらも、
    (経験は初心者マークに毛が生えたようなもんだし・・)
    年月だけはどんどん過ぎていく。
    今年の夏で丸4年か・・・・・びっくり


    初級クラスでは固定メンバーさん&フリーや振替の方が
    やってきて、私も楽しいです音符
    以前も書きましたけど、男女問わず、年齢層も日によっては幅広いしずく
    これは私にとって、ある意味試練なのですが(笑)


    そんな中、先日、レッスン中に生徒さんの目に、ボールが当たって
    しまったときは、初めてのことだったので、ショックでした下
    大事に至らなかったのでとりあえず安心でしたが・・・・



    どんな状況でも「経験&勉強」

    OL業&選手業と同じく、コーチ業も只今修行中~
    いつもレッスン前は内心、あせりまくりですが(笑)
    ・・・・この緊張感、なくなったらおしまい。



    私のOL業もそうですが、コーチ業もサービス業。
    お客さんあってのスクールです。
    私のレッスンが好まない生徒さんもいるかもしれませんが、
    こうやって毎回参加して私に向かってきてくれるのは、
    大変嬉しいですね。



    そして、ジュニアのクラス。
    4月になって、入学、進級もあるせいか、
    このチビッコクラスも入れ替わりが。
    またまた、元気なの・・・入ってきましたねしずく
    ある意味コーチ泣かせ(笑)・・・・・楽しいです冷や汗ピース



    私が入りたて当初は、「何を話したらいいか・・・?」
    とあれこれ考えた時期もありましたが、
    今は皆それぞれが、頼んでもないのに話しかけに来る(笑)
    毎週の出来事を・・・・ひとりひとりがアピールしにしずく
    ハハハ・・・・



    そして、忘れちゃいけないのが、kanさんのPL。
    ブログでのやりとりが始まりで、ここまできました。
    詳細はいつも彼の記事に書かれてますので、あえてこちらでは
    書きませんが、こちらも昨年から忙しい時期は除いては、



    「今月もコート取りました!お願いします」と常にオーダーが。



    経験少ない私なのに、ほんと嬉しいことですナイス!




    とにかく、「自分の勉強のために」と思って始めたコーチ業。
    時間は有効にと思い、電車の中でメニュー考えたり、反省したりと
    (←こちらのほうが多いかなぁ)
    大変だけど、やりがいはあります。


    こうやって自分なりに準備をして、生徒さんがレッスンに参加して、
    ラリーやゲームをして満足顔で終わってくれるのは
    コーチ冥利につきますね。


    まだまだ、これからも頑張りますのでよろしくお願いします四葉クローバー
    レッスン日記 | 投稿者 naox2 13:18 | コメント(4)| トラックバック(0)

    土曜日レッスン☆2008/2/10

    久々に、レッスンのことを書こうかな日記


    前回のブログ見てみたら、昨年の暮れでしたので、
    今年に入ってからは初めて書きます。


    私のもってる初級クラス、昨日は6人でした。
    メニューはいつものように、
    ミニテニス、ボレー、打球、サーブ、ラリー、ゲーム。
    前回も書きましたが、すべてのショットを1時間半の中で
    チャレンジしてもらってます。


    ここ最近、思うのは、

    ①以前よりもラリーができるようになってきてること。
    打球準備の動作(ターン)を早くすること&ボールの距離感を掴むこと。
    この2点はいつも説明してるので、浸透してきてるようです。
    こうやって身についてくると、ラリーの質もアップ。
    今回、私もみなさんとロングラリーをやってみて、
    「おっ!うまくなってるなぁ。」
    と肌で感じることができて良かったです。


    ②サーブの腕の使い方ができるようになってきてること。
    サーブの練習をする前に、肩周りのアップとして、
    ボール投げをやってもらってますが、皆さんうまくなってます!
    私よりも上手かったりして・・・冷や汗
    こうやって肩周りをならしていくと、スムーズにラケットが振れてました。
    あと今の段階では、トスの位置を安定させれば、自然にサーブも
    安定してくると思います。今後が楽しみです。



    ストロークは横のスイングに対して、サーブは縦のスイング。
    どちらも、腕を柔らかく使ってスイングできるのが理想です。
    サーブの時にも少し説明しましたが、
    肘→手首(グリップエンド)→ラケットの順でいつも振れるといいですね。



    ゲームのパフォーマンスもなかなかのものですナイス!
    ラリー戦は初級クラスと感じさせない、いいボールを打ってますね。
    それに、さほどボレーの動きは教えてないのに、
    チャンスがあったら飛びついていく姿勢は私も見習いたいとことです。
    ここ最近のゲーム、見てても参加しても面白いです音符


    ジュニアのクラスは、いつもながら楽しくやってます。
    まさにボール遊び!
    たまにおふざけモードに突入しちゃうときもあるけど・・・しずく
    そこではしっかり爆弾投下してますから大丈夫~ピース



    どんな爆弾かは・・・ヒミツですお化け




    いつも思うのですが、ジュニアの試合は見てて楽しい!
    小さいながらも、作戦たてたり、配球考えたりと・・・
    ゲームになってますからね。
    コンピューターのゲームよりも、「こっちのゲームのほうが楽しい」
    と思ってくれると嬉しいなぁナイス!


    昨日はその後、久々にkanさんのPLもありました。
    1時間のみでしたが、なかなか安定したプレーでしたよ。
    詳細はこちらの記事よりどうそ。
    レッスン日記 | 投稿者 naox2 19:22 | コメント(6)| トラックバック(0)

    土曜日レッスン☆2007/12/22

    先週の土曜日は、今年最後のレッスンでしたラケット橙


    3連休の初日ということで、生徒さんも少なめでした。
    私の受け持っている初級クラス、年齢層は幅広く、
    下は中学生~大学生、社会人さんとバラエティーに富んでます。


    今年に入って、このクラス自分が受け持つようになり、
    どんな感じでレッスンをやっていこうかなぁと
    テンパリながらもなんとかやってきました冷や汗ピース


    私のレッスンメニューは、自分が練習してることとほとんど変わりなく、
    打球、サーブ、ラリー、ゲームとできるだけすべてのショットに
    チャレンジしてもらってます。


    先週も、いつものメニューでレッスンを。
    後半は少し多めに時間をとって、私とアシスタントコーチも入って
    ゲームをやりました。
    コーチが参加すると、やっぱり生徒さんの目の色も変わってきますね。
    そうやって、挑んでくれる姿勢はこちら側としても大変嬉しいです!
    私もやっぱりゲームになると・・・・冷や汗
    コーチですが、やっぱり選手モードに・・・(笑)
    負けられませんからねぇ~


    自分もゲームに入って思ったのですが、皆さんうまくなたなぁと。
    サーブもしっかり入るようになってきてるし、
    ラリーも練習以上のパフォーマンスでてたり・・・
    個人差はあるとはいえ、半年前から比べたらかなり上達してるなぁ
    と思いました。
    来年も、頑張って続けてほしいものですね。




    そして・・・
    次はジュニアのレッスン冷や汗
    いつもは12名満員御礼なんですが・・・6人でした。
    まぁ、かなりエネルギーをとられてしまう時間帯なので、
    たまには少人数でもOKですよね~スーミンコーチ!!




    とはいっても・・・・しずく




    少なくてもやっぱり同じように・・・・
    エネルギーを吸い取られてしまいました(笑)
    子どもは元気良すぎです。
    この日もあれこれいろいろありましたが・・・・冷や汗
    なにはともあれ、来年も元気にテニスをやってほしいですね!
    レッスン日記 | 投稿者 naox2 19:01 | コメント(4)| トラックバック(0)

    土曜日レッスン☆2007/12/1

    久しぶりにレッスンのことを書いてみようかなぁ無言


    私がいつも担当している初級クラス、
    自分がチーフでやるようになってから
    半年くらい経つのかなぁ。
    いつも緊張の連続ですしずく
    レッスンは自分の為じゃなくて、

    「テニスは楽しい、上達したなぁ、今日はこれができた~」

    とお客さんに常に満足していただかなくちゃならないものね。
    毎週のことですが、本当にこの1時間半は気が抜けませんまいったぁ




    そういう「緊張感」で大事なことですよね!




    レギュラーさんは学生(中学生~大学生)さん、
    社会人さんと幅広い年齢層で6人、
    そして振り替えの方が時々やってきます。
    ここのクラス、初級って言ってもね、
    結構打てる方が揃ってましてねぇ。
    ゲームになると、手は抜けない状態になってました(笑)
    コーチと言えども、一応プレーヤーの血が騒いじゃうんですよね・・・





    自然に・・・・冷や汗





    昨日も最後のゲームに私も一緒に参加。
    みんなどんなボール打つのかなぁなんて思ってたら・・・
    真剣モードで、しっかり私方向に打ってくる!
    おっ!!そうそう!!そうこなくっちゃ~
    なんかこういうのって私は嬉しかったです。
    それに、レッスンで教えたエッセンスが要所で見れたのは、
    ウルウルものですね!



    2レッスン目はジュニアの初級クラス。
    ここでは私が入ったときから、
    メンズウェアスーミンコーチのアシスタントでお手伝い。



    小学校1年生~5年生くらいまでのコたちが
    みっちり12名冷や汗



    ま~これだけあつまるといろいろなコがいますね。
    見ててやってて大変だけど、楽しいです。
    昨日もいつものように最後にはゲームをやるんですが、
    大人顔負け(笑)
    大人以上にみんな闘志むき出し状態拍手
    小さいけど、しっかり頭も体も使ってます。感心感心!!
    一生懸命やってる姿・・・いつも元気をもらいますね。
    大人同様やっぱり緊張感はありますが、
    ここは居心地のいい場所です。ストレスはいずこへ・・・。



    こんな感じで、月一くらいのペースで、
    書いていきたいと思ってます四葉クローバー



    そして、来週の土曜日12/8は、スーパーキー で団体戦&忘年会です。


    昨年に続き・・・なんとびっくりエクスクラメーション・マーク

    専修大学体育会女子テニス部


    の方たちも登場~音符

    お時間のある方はぜひ足を運んでくださいね!お待ちしてます。
    レッスン日記 | 投稿者 naox2 16:29 | コメント(1)| トラックバック(0)

    師匠の気持ち、私の気持ち

    こんにちは~

    今日はやってしまいました~二度寝ZZZHOMEZZZ
    一昨日の試合疲れが今になってやってきてます・・・冷や汗


    さて、昨日は週一kanさんのPLへ。
    ナイターテニスも以前よりは随分涼しくなったような気がします。
    練習はいつものメニューですが、kanさんからのお題で
    「スピンサーブをまたトライしたい」と。
    週末の大師匠レッスンからいつもヒントをもらってきて、
    ここで練習するというパターンです。


    私も今の課題はサーブ・・・・無言
    そんな中でも、なんとか彼に感覚を掴んでほしいなぁと。
    内心、四苦八苦でした・・・
    昨日はkanさん「もうひとカゴ打ちます」とかなりやる気満々でしたが、
    途中、思うようにいかず、ファーストサーブを打ち始めた。




    このとき、自分が練習してる姿が頭をよぎった。




    私も、師匠とサーブを練習してるときに、同じことをやった。
    師匠はその時、何も言わないで見てた。




    師匠は何を思ってたんだろう。
    私は、自分の力の足りなさを感じちゃったんだけど・・・しずく




    でも次の練習には、なんとか形にしてくれる。

    その後は自分次第ですが・・・冷や汗

    ヒトの動作を見て、何が足りないのかすぐに修正できる師匠は
    やっぱりスゴイ。




    改めて、もっと練習しなくちゃなぁと思ったラケット橙
    自信がないショットって、しっかり生徒さんに伝わるのも知ってますし、
    「これはできないんです」って絶対に言えません。



    私が「できなかったこと」・・・・たくさんありました。
    でも時間がかかったけど、クリアしてきました。
    あきらめずに頑張ればできるようになるのも経験ズミナイス!


    日々是精進・・・ですね。
    レッスン日記 | 投稿者 naox2 12:32 | コメント(4)| トラックバック(0)

    3年経ちました・・

    こんにちは~
    今日も暑いですね晴れしずく


    週末の記事にもちょこっと書きましたが、
    この8月で、コーチを始めて丸3年経ちました。
    早いものです・・・・ナイス!



    私がコーチを始めたきっかけは・・・
    この頃(今も続いてますが)あちこちのJOP大会奮闘してるときに、
    「上級者のヒッティングやってみませんか」の話があってね、
    まぁ、週末しかできないけれど、自分がプレーするだけでなく、
    コーチ業もちょっと興味があったので
    ちょっと勉強がてらやってみよっかなぁと。


    今でも思い出しますが・・・
    初日はスーミンと上級クラス&ジュニアクラスにてお手伝い。
    すんごい緊張してたので、何も覚えてなくて・・・冷や汗
    ただひたすらボールを返してたような気がします。

    「ヒッティングやってください」・・と言われてて通ってましたが、
    月日が経てばいろいろ変わるもので、
    初級クラスのアシスタントに・・・。
    でも、それまで球出しはやってなかったので・・・さぁ大変!!



    はじめの一年は、球出しに悪戦苦闘・・・しずく
    今のように研修会ってなかったし、毎日はできなかったので、
    レッスン前日の金曜の夜のみ練習。
    1日仕事で、疲れてるコーチ方には申し訳なかったけど、
    初めのころは皆さんにお手伝いしてもらいました。
    ありがとうございます。今でも感謝しております。


    週に1日、2コマしか出来ない私にとっては、
    毎週胃が痛い思いでした撃沈
    練習しても、実際の球出しはうまくいかないし、
    お客さんだって気持ちよく打ってもらえない・・・やっちゃったぁ
    逆の立場だったら・・・やっぱり「えっ?」と思いますし無言


    でもね、ここのお客さん・・・皆さんいい方々で、
    みんなニコニコしてて嫌な顔ひとつしないんです。
    おまけにフォローまでしてくれて・・・
    いいお客さんに恵まれてますキラキラ


    時間のない私にやれることは、とにかく一生懸命やること・・・
    一生懸命ボールを追いかけ、ボールを拾って、
    できるだけたくさんの方々とお話しすることは忘れずに・・。


    また、ジュニアクラスではスーミンコーチと一緒に
    楽しいレッスンをやらせていただいてますワハハ音符



    3年経ちましたが、いまだにレッスン前は緊張しますまいったぁ
    毎回のレッスンが勉強の場となってます。
    でも、なかなか自分のペースでコーチの経験を積むことは
    他ではできないことなので、大変だけどいい経験させてもらってますピース



    この場をお借りいたしまして、
    スーパーキーの榎社長をはじめ、スタッフの方々、
    レッスンに参加してくださるお客様に感謝感謝ですキラキラ


    まだまだ不慣れなところは多々あるかと思いますが、
    これからも、自分の経験を活かした技術、そして「テニスの楽しさ」を
    伝えられたらなぁと思っておりますナイス!ラケット橙




    今週末も頑張るぞぉ~~~~パンチ
    ・・・って、今週は夏休みでした冷や汗
    レッスン日記 | 投稿者 naox2 15:08 | コメント(14)| トラックバック(0)
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