ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

昨日から風邪の前兆か・・・
鼻と喉の調子が良くないっ。



また言っちゃうけど
「今年は暖冬だって！」誰がいったのさ・・・



大事をとって午前中はゆっくりしてたら
キターッツ！！






昨年、ＭＵＳＡＳＨＩのモニターやっての謝礼
ちょうど私の愛用魔法水「リプレニッシュ」がなくなり
購入しようとしてたとこだった！



実は先週、これのとこ思い出し
催促のメールまで送っちゃった私（笑）
ちょうど送るとこだったらしい・・・



モニターは終わったけど
ＭＵＳＡＳＨＩはいまだ継続中～
これからもお世話になりますねっ！！




さて、これからレッスンへいってきま～す☆
カラダ動くかしら（汗）？

今朝、届きました！！





はいっ！ＭＵＳＡＳＨＩ愛用者でございます。

今回もtennis365さんで注文。
練習にトレーニングにと欠かせなくなった
私の魔法水「リプレニッシュ」「ニー」

そして今回、膝間接部のコンディション回復に
「ジョイント」も購入。
「ニー」との併用で効果があるとか。
膝が心配なだけに内面からもケアしないとねぇ。







そういえば、モニターやった際の
プレゼントってくれるって言ってたような気がしましたが・・
何にも来ないなぁ・・・






昨日はヨガ＆トレやってからスクールお仕事。
一日いろんな意味で充実してました。
平日普通の仕事をしてるのに休日がないんだけど
好きなことだから苦にならないのよね。
楽しんでやれているのはいいことだ！





只今トレーニングの筋肉痛と戦い中（泣）
お腹＆腕周りがキツイ・・・
でもこれから練習なので
頑張ってやってきます～☆

約２週間のモニター終了です。





説明会にて渡された「リプレニッシュ」「ニー」
はすべて使いました。
サプリメントの効果って人それぞれだと思いますが
私にはかなりの効果があったと思います。




「ニー」は疲労回復効果バッチリ。
「リプレニッシュ」はエネルギーが切れることなく
集中力が持続できる。




すでに昨日オーダーもしたくらいなので
このまま続けてみようと思います。

あとは使ったことないんだけど
これを機会に、ＭＵＳＡＳＨＩからだされている
他のサプリメントもちょっと使ってみようかなぁと。
確かに値段は安くはないのですが
私の年代だとサプリメントは必要なのかもと。




何回か自分の使用した感想はブログにアップしました。
使ってみようかどうか迷ってる方
ぜひ一度使ってみてくださいね☆




それから今回モニターに選んでくださった
Tennis365の日比野さん、小宮山さんにお礼を。
ありがとうございました！

今日は昭和の森オープンでした。

昨日の大雨で男子の試合がずれ込んだので
私のラウンドは３回り目のＮＢ１１：００。
いつもよりもゆっくりできました。





とにかく今日は天気良すぎ。
もうすぐ１１月だってのにあの暑さでしたからね。
暑いのは好きなほうだけどちょっと疲れた。





で、試合は？

はい。。。終わってみればベーグル状態
このスコアであれこれ書くのは疲れたのでやめますが・・・





とにかく序盤は相手のイモジャッジに。

↑本当は書きたくないけど多かったので書く！



後半は自分の決め球のエラーの多さに。

↑練習どおりのパターンができているのに　
　　練習でできてないことは

　試合でできるわけがないと再認識！！




そんなわけで負けて帰ってきましたが
少し前にコンパクトスイングに改良して
試合でも練習に近い状態で打てるようになってるので
さほど落ち込んでないんです（笑）

後はこれをしっかり自分のモノにしていくことと
今日エラー山積みにしちゃった「決め球」の練習。

↑自分でもいやになるくらい多かった（泣）

この２点をしっかり練習！



あと気になったのは「走らされたときのショット」
バランスを崩さずいかに配球できるか。
ここもしっかり練習しなおしだ。





それから、今日の試合でＭＵＳＡＳＨＩを使用。

「リプレニッシュ」は２袋持って行き
試合が始まる１５分前から少しづづ摂取。


試合中も、ガブガブは飲まず

（暑かったのでもっと飲みたかったのですが）

あえて決められた量でトライ。
１試合で１袋分（５００ｍｌ）


試合の時間は（ベーグルだったにもかかわらず）１時間半。
ちょっと足りなかったかしら？




前半はちょっと固かったのでなんともいえませんが
２セット目からはよく足も動いてたし
だんだんといつもの集中力が出てきたような感じ？
でもプレーに結びつかなかったので
なんとも言えませんが・・・・

ひとつあれ？効果？と思ったのは
膝に痛みがあったのに試合中～終わってみると
ぜんぜん走れてる自分がいました。
就寝前に「ニー」もしっかり摂取してるから？
やっぱり効果は要所ででてるのかな？





２週間分モニターでいただきましたが
私の頻度じゃすでに足りない・・・
ってことで、３６５さんで買いました！
少し割引価格になってましたね。






その後、ひさびさに私のゴッドハンド上野先生のとこへ
メンテナンスしにいってきました！
ティップネスのときからお世話になってて
今年高輪に開業されたそう。
興味のある方は高輪フィジオセラピーをクリック。




私のカラダのやばいとこは理解ズミ。
ハリまでやろうかと思ったけど
今日はやらずストレッチもやってもらって
全身筋肉ほぐししてもらいました。




さて、これでクナイプのお風呂にゆっくりはいって
これからリラックスタイム
そしてワインとチーズで乾杯だぁ

負けたのに・・・？




今日も負けちゃったけど
やっぱりテニスは面白いし楽しい。
勝てればもっとやりたくなるかな！
そんな日を目指してまた明日から練習しま～す☆
ではおやすみまさいませ。

先週に引き続き、練習の際には
ＭＵＳＡＳＨＩの「リプレニッシュ」「ニー」は
しっかり使ってます！




昨日は２時間練習。
ヒッティングのウッチャンにもお願いし
前半は打球とコースヒット。
後半はラリー＆ポイントを。




この日も練習の始まりから
少しづつ「リプレニッシュ」を摂る。
前回同様、これ飲んでると
以前よりもボールに集中できるんですよね（笑）




前半はあれだけしっかり走って打ってたのに
なんかスタミナが切れないというか・・・・
早い遅いは別として


ウエイト少し落とさなきゃの危機感が



後半になればなるほと元気に走れる！
ウッチャンとのラリーではかなりしっかり打ち続けても
全然平気だったんですよね。しっかり汗もかけたし。
ポイントもしっかり集中できたかなぁと。

飲み始めて実感することは




集中力が途切れない！





もっと早く知っていればねぇ～と・・・





練習後にはご飯の前に「ニー」を摂取。
美味しくない味は逆に効き目があるように思えますね。




昨日はいつもの焼き鳥ミーティング。
さほど飲んでませんが




串を見ると食べてるし・・・
レシート見ると飲んだようだ（汗）


今朝はアルコールが抜けきれてなくて・・・





で、喉が渇いたので
「リプレニッシュ」を作ってゴクゴク
ＭＵＭＡＳＨＩのＨＰの読者の声にも書かれてたけど
二日酔いになったときに飲むと速やかに回復するそう！
それを思い出してちょっと飲んでみたんですが・・・





まさにそのとおりっ！！！





私の体が単純なんでしょうか？？
なんか朝からやけに元気なんですよね


「リプレニッシュ」って魔法の水なのか！？

説明会のあった翌日から早速使ってみた。





ちょっとさかのぼるけど
火曜日のトレーニング、水・木曜日の練習と先週は３日間。
効果をしっかり体験したいので
できるだけポイントどおりに摂取。
ちょこっと空腹感があるくらいでとると
かなり効果があるみたい。





リプレニッシュは今回初めて飲みましたが
トレーニングや練習時に
少しづづ摂取するといいみたい。

市販のドリンクだとガブガブ飲みがちですが
少しすっぱい感があるので
「飲む」というよりは「摂る」って感じかなぁ。





あと覿面に効果が出たのが
先週の木曜日の２時間練習のこと。
この日はボールもたくさん打ったしラリーもしっかり。
最後のゲームまでかなり集中できた。
そう、いつも以上に集中力が持続した！

↑やる気の問題か？




これってもしかして「リプレニッシュ」効果もある？
いつもだったら練習前にパンとかおにぎりを食べるのですが
この日はあえてとらず、「リプレニッシュ」のみ。
何故かお腹は全然空かず
なんとなくエネルギーがでてるような・・・





それと疲労回復の「ニー」
これはいつも寝る前に摂るようにしてます。
翌日、睡眠不足の解消はできないけど
カラダの疲れは飲んだほうが取れるようです。

まわりのテニス選手とかにも聞きましたが
やっぱり「ニー」はだれもが推奨する
サプリメントみたいですよ～



ってなわけで今週も続けてみます～っ☆

先日、tennis３６５でＭＵＳＡＳＨＩのモニター募集
やってましたよね。
私、当たりました～っ！！



tennis３６５さんに感謝っ。
常にお疲れモードの私にとっては（モニターですが）
サプリメントが使えるのはマジ嬉しいっす！！





ってなわけで、連休に打ち合わせに行ってきました。

このモニター募集に約６０人応募があったそうです。
何で私が選ばれたのか？はわかりませんが
（選んだ基準は何？気になる・・・呑み助だったからか？）




使用経過等、ブログにアップしますので見てねぇ～
ちなみに使用するのはこれじゃ。




多機能リカバリードリンク「リプレニッシュ」
リカバリー専用アミノ酸　「ニー」




この応募がある前に、私すでに「ニー」は使用済み。
「ニー」は他メーカーのサプリに比べ、かなり効果が高い。
ハードな練習や試合後に摂取、就寝前に摂取すると
翌日の疲れ、マジ結構取れますよ！！

でもねぇ～ちょっと値段が（汗）・・・・
人にもよりますが、効果はアリアリ（だと思う）なので
１回分飲み会にいったと思えばいいかなぁ。
カラダのためにはやっぱり摂取したいサプリですね。





それと今回、はじめて使うのが「リプレニッシュ」
コンビニとかで売っている一般のスポーツ飲料には
飲みやすくするために、甘味料や香料等人工的な成分が
配合されてるけど、この「リプレニッシュ」には
これらの不要物は一切入ってない。





「代謝のバランスを速やかに回復されてくれる飲料！！」

・・・と説明はあったのもの本当にそうなのかなぁ？？




ってなわけで今日からブログにてＭＵＳＡＳＨＩの効果を
載せていきたいと思います～☆