ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

たまに購入するＮｕｍｂｅｒ。
今回の特集は「アスリートの食卓」ってことで
興味津々！





自分も食べること＆美味しいもの好きだから
アスリートの人たちの食事情は気になりますね。



初っ端から「イチロー」
もちろん、カレーのことが書いてあったけど
騒ぐマスコミにのせられちゃう一般人の私は
やりましたよね、｢朝カレー」
でも結局３日も続かずだったっけ（笑）
イチローも言ってたけど
そんなに毎日同じものを食べ続けられないってさ



この号を読んでて「自分はどうなのか？」と。


・朝　・・・コーヒー＆パン。
・昼　・・・好きなものをガッツリ大盛りでぇ～
　　　　　　でも結局さほど食べれない汗
・夜　・・・ほどほどに好きなものを食べる！
　　　　　　炭水化物ヌキで。


あんまりバランスは良くないのかも。
でも制限しすぎてストレスためるのは良くないので
食べたいものを食べてるかな。
お酒も含めて（笑）


　

試合のときってみんな何持っていくのかしら？
私はやっぱりおにぎり持参かな！
やっぱり腹持ちがいいのと
日本人だからやっぱり白米は食べたくなるし。
これが一応私の「勝負メシ！」になってマス。


できるだけ自分で作るようにしてますが
（のほうがウマイっ！）

時間のないときはコンビニ利用。

具は①梅干し②シャケ③明太子の順で
作るときは大葉と白ごまは欠かさず！
これ試合前に食べれるときは
調子がいいみたいです。
（昨年、数少ない勝ち星でしたが
大半がおにぎり持参＆試合前に食べました）



前回の試合はおにぎりなしだった・・・ので
次回の試合は前夜から準備してみよ～っと☆

って・・・・試合次はいつになるのだ？