ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

今日は朝はゆっくり目の起床。
こう寒いとカラダもまさに冬眠に入り
ずっと寝てられますね(笑)。。。




今日はお昼から二時間練習。
関東以外は大雪だったんですよね？
東京は寒かったけどしっかり晴れ！

こうやって太陽の下で練習ができるのは
なかなかないのでたとえ練習でもなんか楽しい！
しっかりボールも見えるし・・・
だからこそしっかり集中です。




ここ最近は喉のこともあってお酒を控えめに。
そのせいかカラダの調子も喉以外は快調！

カラダも動くし集中もしっかりできました。




今日はじっくりサービスの練習中心に。
あたりが悪かったファーストサービス。
腕のバランスや振り出しとアームワークの確認。
モヤモヤしてたとこがスッキリ！
試合前の調整は少しできたかな。



さて、これからストレッチして早めに休みます。
明日は軽くトレーニングしてこよっと☆