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ShibaBlog ☆OLテニスプレーヤーの日記です☆

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  • スマッシュ6月号

    ほんと今月はよく降りますね、雨。

    先週もそうでしたが、
    今週はなんと1時間しか練習ができてな(泣)

    この時期、試合もあちこちで行なわれてるでしょ・・
    スケジュールどおり行かなくて大変でしょうに。
    って、私も先週、先々週とそうでしたっけ。




    マイピクチャ


    20日にスマッシュ発売!!

    今年度から師匠の連載がでてるってことで
    しっかり毎号購入してます。
    載っていることは、私がいつもやっていること。



    できてるかどうかは別として・・
    ってできてないとマズイ
    冷や汗



    それと少しづつレッスンにて実践してることなので
    興味のあるかたはぜひ見てくださいね~




    今月号は「水鳥のお話」
    以前師匠は私に「naoさん、水鳥しってますか?」
    と聞かれ、
    「昔よく見た、丸いお腹のコップにくちばしで水を飲むあれでしょ」




    って、それは水飲み鳥・・・・冷や汗




    そうじゃなくってもとに戻って・・・
    体幹の骨を動かして使ってみましょう的な話。
    これだけじゃわかりませんよねぇ~
    まっ、興味のある方は本屋さんへGOでぇす!




    って、今日は宣伝ばかり(笑)
    師匠の連載 | 投稿者 naox2 13:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

    スマッシュ3月号!

    昨日の夜は22時に就寝。
    いつもよりもかなり早く寝たら
    なんと今朝は4:00起床!
    ちょっと早すぎるので二度寝しようと思ったら
    全然眠れなかった(笑)



    で、今朝やっと師匠の連載雑誌を購入!
    「スマッシュ3月号」

    maidpkyment

    maidokyument

    今回、とうとう「波打ち」を文章化!!

    やったねぇ~師匠!!


    読めばわかると思うけど(でもちょっと難しい?)
    私もこの動きを2年くらい前から取り入れてマス。

    大半のコーチはスイングは「下から上」と教えるですが
    まったく真逆の発想ですからね。

    でもこれはしっかりと1本足の軸(スマッシュ2月号参照)
    ができているということ前提での
    「上から下」に落とすスイングなんですと!




    個人的な感覚としては
    これがしっかりできているときは
    準備の段階で肩甲骨が浮いてる感じで
    スイングしてるときはすごく軽く
    ラケットが振れている感じなんですよね!




    この波打ちの練習してる生徒さんは
    これ読むとすごくわかりやすくて
    こーゆーことだったのねと思うはず!!
    私もそのひとりなので・・・冷や汗
    師匠の連載 | 投稿者 naox2 13:03 | コメント(0)| トラックバック(0)

    スマッシュ2月号!

    昨日はスマッシュ2月号の発売日!
    師匠にくっついていってる私としては
    忘れちゃいけない日だったのに・・・

    そんなことも忘れちゃって寝てたしずく


    maidokyument

    maidokyument


    で、早速出勤前に購入~ピース


    今回は「軸で打つ、フォアハンドストローク編」ってことで
    1本足の体操でてましたね。
    コーチ研修会でもこれはやりましたし


    もちろん私もその前からやってま~す!


    あと、私のクラスの生徒さんにもやってもらってます。
    もし、生徒さんがこれを見てくれたら
    もっとこの意味が理解していただけると思いますので
    ぜひ読んでねっ!!


    しっかりと軸が決まると
    かなりいいショット打てますよっ☆
    師匠の連載 | 投稿者 naox2 20:04 | コメント(0)| トラックバック(0)
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