ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

ほんと今月はよく降りますね、雨。

先週もそうでしたが、
今週はなんと１時間しか練習ができてな（泣）

この時期、試合もあちこちで行なわれてるでしょ・・
スケジュールどおり行かなくて大変でしょうに。
って、私も先週、先々週とそうでしたっけ。







２０日にスマッシュ発売！！

今年度から師匠の連載がでてるってことで
しっかり毎号購入してます。
載っていることは、私がいつもやっていること。



できてるかどうかは別として・・
ってできてないとマズイ



それと少しづつレッスンにて実践してることなので
興味のあるかたはぜひ見てくださいね～




今月号は「水鳥のお話」
以前師匠は私に「naoさん、水鳥しってますか？」
と聞かれ、
「昔よく見た、丸いお腹のコップにくちばしで水を飲むあれでしょ」




って、それは水飲み鳥・・・・




そうじゃなくってもとに戻って・・・
体幹の骨を動かして使ってみましょう的な話。
これだけじゃわかりませんよねぇ～
まっ、興味のある方は本屋さんへGOでぇす！




って、今日は宣伝ばかり（笑）

昨日の夜は２２時に就寝。
いつもよりもかなり早く寝たら
なんと今朝は４：００起床！
ちょっと早すぎるので二度寝しようと思ったら
全然眠れなかった（笑）



で、今朝やっと師匠の連載雑誌を購入！
「スマッシュ３月号」





今回、とうとう「波打ち」を文章化！！

やったねぇ～師匠！！


読めばわかると思うけど（でもちょっと難しい？）
私もこの動きを２年くらい前から取り入れてマス。

大半のコーチはスイングは「下から上」と教えるですが
まったく真逆の発想ですからね。

でもこれはしっかりと１本足の軸（スマッシュ２月号参照）
ができているということ前提での
「上から下」に落とすスイングなんですと！




個人的な感覚としては
これがしっかりできているときは
準備の段階で肩甲骨が浮いてる感じで
スイングしてるときはすごく軽く
ラケットが振れている感じなんですよね！




この波打ちの練習してる生徒さんは
これ読むとすごくわかりやすくて
こーゆーことだったのねと思うはず！！
私もそのひとりなので・・・

昨日はスマッシュ２月号の発売日！
師匠にくっついていってる私としては
忘れちゃいけない日だったのに・・・

そんなことも忘れちゃって寝てた







で、早速出勤前に購入～


今回は「軸で打つ、フォアハンドストローク編」ってことで
１本足の体操でてましたね。
コーチ研修会でもこれはやりましたし


もちろん私もその前からやってま～す！


あと、私のクラスの生徒さんにもやってもらってます。
もし、生徒さんがこれを見てくれたら
もっとこの意味が理解していただけると思いますので
ぜひ読んでねっ！！


しっかりと軸が決まると
かなりいいショット打てますよっ☆