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    こんにちは~


    昨日は2週間ぶりの水曜レッスン~ラケット橙
    先週は試合だったしねぇ。


    で、昨日はスーミン&ミサコさん&私の3名。
    昨日はラリー中心の練習でした。
    師匠を含め、3人とのクロスラリー。
    時間にして1人あたり10分前後でしょうか。
    球種やスピードは個人個人で違いますので、ラリー練習の際に
    ちょこっとテーマをおいてみたナイス!


    ・ミサコさんとのラリーでは、彼女がガッツリ打ってくるので、
    それを受けながら軽く流してラリーをしてみる。

    ・スーミンとのラリーでは、どんなボールでもフォームにこだわらず、
    相手コートへ返球する。

    ・師匠とのラリーでは、自分からボールを打っていく→
    攻めのボールでしっかり振っていく。



    などなど・・・・
    ただ単にラリーを続けるのではなく、こうやって考えながらやってみると、
    なかなか面白いものですね。


    最後にスーミン&私 VS 師匠&ミサコさんでダブルスコート

    先週の試合での動きや感じが残ってたせいか、
    サーブを除いては・・冷や汗・・まぁまぁでしょうか。

    ポーチやボレーのタイミングもなかなかいい感じでしたし・・・ピース
    相手の動きも見えるようになってきたし・・・ピースピース

    以前よりも苦手意識はなくなりましたね。
    失敗しても、すぐ次に切り替えられるようになってきたかな。

    試合では負けが続いてますが・・・・冷や汗
    「ダブルスも面白いかも」と思う今日この頃です音符
    日記 テニス | 投稿者 naox2 13:31 | コメント(8) | トラックバック(0)
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