ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

こんにちは～

先日の３連休・・・のつづきです
月曜日はやっと自分の時間＆師匠を確保。
午前中からしっかり３時間練習しました。
この日の予定は、練習後はやっとオフ
だから頑張っちゃいましたよ～


１時間目はボレー
ストローク中心で練習してるので、ボレーはあまり得意じゃないのよ・・・
でもね、そうも言ってられない状況
今はシングルス中心で試合を出てるけど、
これからは、ダブルスの試合のほうが頻度はきっと高くなる。
ダブルスは「ボレー」ができなきゃお話になりませんものね・・・
勿論、シングルスでも、ボレーができればポイント取りやすくなるし。
ってなわけで、師匠よりあれこれコツを伝授してもらう。


コーチ業をやってるせいか、以前よりはボレー慣れはしてきてるかな
タッチ＆ラケットワークはまずまずＯＫらしいですが、

「下半身が溜めすぎで動きに軽さがない」と。

確かにプロをはじめ、ボレーの巧い人の動きを見ると、
軽快でリズムがいい
カラダの向きを意識して・・・足は軽く・・・と。


それとラケットワークも修正。グリップの握り方を少し変えてみた。
これについては、また後ほど記事にしよっかな。


だって・・・・




おほほほほ～っ



この握り方にしたらね、ボレーのラケットワークが自由自在！
バックハンドは両手なんですが、
これだったら片手に変更しちゃいたいくらい！
こんな感じでしっかり１時間・・ボレー練習。
ちょっぴり自信がつきましたね。どんなボールでも返せそうな予感



２時間目はストローク＆サーブ
この時間は、師匠も一緒に練習しました。
私の調子はサーブも、ストロークもまぁまぁでしたね。
ここんとこ、バックハンドがイマイチだったのですが、
しっかりボールを見ることで、インパクトに集中。
これだけで大丈夫でした
この２つは、一応形が出来上がってるので、あとは数打ってなんぼ・・・


３時間目は試合を１セット
ここ最近の練習試合の成果がでてました
序盤の入り方は、格段と良くなったみたいです。
師匠もビックリ＆満足な表情でした。
サーブも速さでなく、しっかりコースに入れていく。
リターンも確実に返す。
一番大事なのは、ミスのないラリーを。
これだけで相手にプレッシャーをかけられられます。


でもね・・・・・


この試合、中盤から私が大事なポイントでミスを重ねた。
師匠も、練習の成果がでてて・・・
後半からブンブン振ってきた。サーブもストロークも・・・



あぁぁ・・・・



そんなこんなで、２－６で終了。

「以前よりも、試合らしくなってきたね。
ボールをあきらめずに取りにいけるようになったじゃないの。
ランニングや、練習試合の成果でてるね。」

確かに、今まであきらめてたボールも取れるようになりました。
自分でもビックリですよぉ

この日はいい練習ができました～
この調子を落とさずに、来週は遠征に行ってきますよ～


練習終了後に足を運んだ場所は・・・・
ここです～



成城「ウーマイナー」のハンバーグたまごのっけ。
やっぱりこれでしょっ！


ひさびさにこれもアップ


飲みたくなってきた・・・・