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    先週の日曜日のサーブ練習にて・・・・



    師匠よりお題ピカ



    「ベースラインから、反対側の

    ベースライン先のフェンスまで、

    ボールを飛ばしてみましょう。

    もちろん、ダイレクトにです。」





    何でこんなことをするかって?
    新しい競技を始めたわけじゃありません・・・・・冷や汗




    ラケットを使ってボールを遠くに飛ばすことって・・・・
    これが力任せじゃなかなかいかないのよね~
    まぁ、男性だったら力で飛ばせる人もいるかと思いますが無言



    師匠にデモやってもらいましたが、
    軽~くラケットの先端を使って飛ばしてました。




    早速私も挑戦~ピース
    始めは、「遠くへ~」の気持ちが力任せ(やっぱり・・冷や汗)で、
    途中で失速しずく




    予想通りでした冷や汗ピース




    どんな状況が起きてるかといいますと・・・
    腕が棒状で振っているって感じ。
    これじゃ飛ばないねぇ・・撃沈




    しかし・・・
    腕→ラケット→ラケットの先端へと、意識しながら
    素振りのように・・・楽にスイング。
    少し、しならせるような~感じでと。






    あらっハート
    しっかりダイレクトに届くじゃあ~りませんか音符
    非力な私でも・・・・見た目以上に非力です冷や汗






    これが「ラケットを走らせる」ってことなんですねナイス!
    師匠が練習中によく言うのですが、

    「ラケットが出てきてないよ、走らせないと」

    自分では、やっているつもりでも、ラケットが走ってるときと、
    そうでないときのボールの伸び方は全然違います。
    腕がよく振れてる選手は、腕の動きがスムーズでしなやか。
    今人気の日本の星、錦織くんのフォアハンドはそんな感じですね。

    サーブもストロークもこんな感じでできるといいなぁ。
    只今奮闘中です~四葉クローバー
    日記 テニス | 投稿者 naox2 13:06 | コメント(10)| トラックバック(0)
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    コメント
    こんばんは^^
    私もその、練習したこと
    ありますよ♪でも、始めは
    届かなかったな~^^
    届かせるためにnaoさんも
    言ってた走らせる事と
    リストの返しができてないと
    届きませんよね~。
    もう、届かなくなってるかも!?
    投稿者 小梅 2008/03/18 20:42
    こんばんは!
    私もやったことあります。
    力を入れても全然飛んでいかないんですよね。(^_^;
    まだまだラケットを走らせる感覚がわからない私です。
    軽くボールが飛んでいく感覚、つかみかけたんだけどものにならず・・。
    無駄な力をいれずにいいショットが打てるようになりたいな~。
    投稿者 Dolly 2008/03/19 00:30
    こんばんは。
    ムチのようにしならせる感覚・・・
    頭ではわかっていても、なかなか体がいうことをきいてくれましぇん・・・(笑)
    フェンスまで届くかな~?
    投稿者 しんころ 2008/03/19 01:16
    は~い・・・言われなくても・・・
    飛ばしてますが・・・(汗)
    飛ばす事なら自信がありますね!エッヘン!
    もちろんサーブもね!(笑)
    新しいガットにした時に、これって良く飛ばしてくれるそうなんですって、コーチに言うと・・・
    えっまだ飛ばすんですかぁ!って言われる程です。

    ・・・オチが・・・ありません・・・
    出直して参りま~す!
    投稿者 ディープ 2008/03/24 15:28
    naoさんこんにちは。
    これはできるな~ボールやまなりでいいんですよね。たぶん大丈夫。案外簡単に飛ぶものだと最近気がつきましたよ。やっぱりサービスが武器だからこの辺の技術は結構できてるんですよね。
    投稿者 さすらいの浩 2008/03/25 12:25
    小梅ちゃん、こんばんは♪

    >走らせる事とリストの返しができてないと
    届きませんよね~。
    そうなのよね。
    これは力で飛ばすのではなく、うま~くリストとラケットを使えば、簡単にダイレクトにフェンスに当たります~
    それが解ると、普通のプレーもずいぶん変わってくるんですけどねぇ・・・・
    まだまだですわ~
    投稿者 nao 2008/04/13 17:20
    Dollyさん、こんばんは♪

    >無駄な力をいれずにいいショットが打てるようになりたいな~。
    これなんですよね。
    遠くに飛ばす=目いっぱい振る・・・じゃないんですよね(汗)
    私も、やっとその感覚わかってきたんですが、いざとなると「力任せ」になりつつ・・・(汗)
    只今特訓中です~♪
    投稿者 nao 2008/04/13 17:25
    しんころさん、こんばんは♪

    >頭ではわかっていても、なかなか体がいうことをきいてくれましぇん・・・
    ワカリマスソノキモチ・・・・
    どうしても、「力」に頼ってしまう自分。
    でも時間はかかるけど、その感覚を変えようと頑張ってまぁす♪
    投稿者 nao 2008/04/13 17:27
    ディープさん、こんばんは♪

    >飛ばす事なら自信がありますね!エッヘン!
    >もちろんサーブもね!(笑)

    飛んでいっちゃう・・じゃなくて、自分でしっかり飛ばすコツを覚えると、ラケットワーク上手になりますよ~

    後は、飛んでいっちゃうのなら、ガットのテンション、少し強めに張ると抑えられるでしょう。

    投稿者 nao 2008/04/13 18:38
    さすらいさん、こんばんは♪

    >やっぱりサービスが武器だからこの辺の技術は結構できてるんですよね。

    ある程度のテニスやられる方はきっとできますよね~
    私もはじめは??でしたが、
    できましたよ(汗)・・・・。

    投稿者 nao 2008/04/13 18:41
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