ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

こんにちは～


先週末から、毎夜「呑み助」の登場で、

↑呼んでないのに・・・でてきちゃう

少々お疲れ気味のＯＬジョッパーです



金曜日の仕事の打ち上げではじけすぎた（汗）
めずらしく、ストレス発散にはしったわ～
帰りの電車では、乗り過ごし遠くの駅へと・・・・


寝てるときはとっても気持ちがいいんですが、
目が覚めたとたん、自分の状況に疲れが倍増
無事に帰宅はできましたけど・・・ね
今日は、一日アルコールは抜こうっと。



土日の練習ではカラダのキレはないものの、無理ができないせいか、
調子は良かったみたいです）
練習できなかった日もあったけど、週末になってようやく元に戻せたかなぁと。







でもね・・・








日曜日に師匠とポイントやったんですけど、散々でした～
ゲーム練習の時間も、あんまりとってなかったので練習不足でした。
それに、ここ２～３週間前から、ちょっと腹筋を痛めてて・・・
＆この練習の時に、右膝に違和感・・・・・。







ふぅ～っ







今週は体調整えて、来週の試合に向けて切り替えなくちゃね。



まずは本日、ジムで軽くトレーニング～ッ







そして・・・禁酒宣言！！








といっても、一生じゃないわよ～





そんなことしたらきっと病気になっちゃうから（笑）
まずは、できるところから・・・ねぇ。



とりあえず、今日は１日、アルコールぬきまぁす

そして、週末はまっすぐ家に帰りまぁす
で・・・・・家で飲もっと（笑）