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ShibaBlog ☆OLテニスプレーヤーの日記です☆

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    こんにちは~


    先週末から、毎夜「呑み助」の登場で、

    ↑呼んでないのに・・・でてきちゃう冷や汗

    少々お疲れ気味のOLジョッパーですしずく



    金曜日の仕事の打ち上げではじけすぎた(汗)
    めずらしく、ストレス発散にはしったわ~まいったぁ
    帰りの電車では、乗り過ごし遠くの駅へと・・・・ZZZ電車ZZZ


    寝てるときはとっても気持ちがいいんですが、
    目が覚めたとたん、自分の状況に疲れが倍増しずくしずく
    無事に帰宅はできましたけど・・・ね冷や汗
    今日は、一日アルコールは抜こうっと。



    土日の練習ではカラダのキレはないものの、無理ができないせいか、
    調子は良かったみたいですピース
    練習できなかった日もあったけど、週末になってようやく元に戻せたかなぁと。







    でもね・・・しずく








    日曜日に師匠とポイントやったんですけど、散々でした~
    ゲーム練習の時間も、あんまりとってなかったので練習不足でした。
    それに、ここ2~3週間前から、ちょっと腹筋を痛めてて・・・
    &この練習の時に、右膝に違和感・・・・・。







    ふぅ~っ無言







    今週は体調整えて、来週の試合に向けて切り替えなくちゃね。



    まずは本日、ジムで軽くトレーニング~ッ音符







    そして・・・禁酒宣言ピース!!








    といっても、一生じゃないわよ~冷や汗





    そんなことしたらきっと病気になっちゃうから(笑)
    まずは、できるところから・・・ねぇ。



    とりあえず、今日は1日、アルコールぬきまぁすピース

    そして、週末はまっすぐ家に帰りまぁすピース
    で・・・・・家で飲もっと(笑)音符
    日記 テニス | 投稿者 naox2 12:58 | コメント(8)| トラックバック(0)
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    コメント
    こんにちは~ お久しぶりですぅ~
    いつも元気なnaoさんが・・・「禁酒」って!
    一体何があったの? って慌てて飛んできました。

    ふぅ・・・まず、今日一日ね! 
    ちょっと笑った。ヘヘヘ~
    千里の道も一歩から・・・だもんね!

    私は禁断症状がでて暴れないことをひたすら祈ってます(^_^;)
    投稿者 パンドラ 2008/03/31 17:13
    こんばんは!
    禁酒ってあるから、また転んで長さんになったのかと思っちゃったよ・・・(笑)
    今頃、ぐびぐび部屋で呑んでいるのかしらん?

    来週もまた試合なのね。
    最近、ご無沙汰しちゃったけど、いつでも応援しているよ~!
    頑張ってきてね。
    投稿者 小鹿ちゃん 2008/03/31 21:21
    お疲れ~
    あははは~乗り過ごしだぁ(笑)
    お財布大丈夫でしたか?
    僕の連れもたまに・・・財布やられちゃってるからね。お気をつけてね。

    とりあえずは・・・昨日は禁酒出来たようだけど・・
    今日はどうかな?
    誘惑に負けない事を祈りつつ・・・
    酒持って来い~って暴れないでねェ~(笑)
    投稿者 ディープ 2008/04/01 18:08
    こんばんは!
    naoさんが禁酒?何事がおこったのかと思いましたよ。
    でも、1日だけぇ?
    それで禁酒なんですか~?
    休肝日ですね。(笑)

    どこかしら痛めるとテニスに影響でちゃいますよね。
    私も手首で痛感しました。
    naoさんも腹筋や右ひざ、気をつけてくださいね。
    投稿者 Dolly 2008/04/02 00:15
    パンドラさん、こんにちは♪

    >いつも元気なnaoさんが・・・「禁酒」って!
    >一体何があったの? って慌てて飛んできました。
    心配かけましたでしょうか(笑)?

    でもこれを機に、私、飲みにもでかけなくなったし、
    お酒の量も減らしました。
    その分、キライな「プロテイン」を飲むようにしてますが・・・・
    キツイデス(ToT)

    でも、「自分の体のため」と思ってなんとか頑張ってます!!
    投稿者 nao 2008/04/24 12:44
    こじかちゃん、こんにちは♪

    お久しぶりですが元気にしてますか??
    多分、元気でしょうね(^^)♪

    >禁酒ってあるから、また転んで長さんになったのかと思っちゃったよ・・・
    あのねぇ(^^;)・・・
    でも、みんな私のキャラはご存知なのでそう思いますよね。

    ところが・・・・
    最近、酒量減らしてます!!
    しっかり体を作って試合に臨みたいので頑張ってます。

    でも、ストレスもたまには発散したいので・・・
    月1くらいは「飲み助」に変身かな♪
    投稿者 nao 2008/04/24 12:49
    ディープさん、こんにちは♪

    >あははは~乗り過ごしだぁ(笑)
    >お財布大丈夫でしたか?
    乗り過ごしは何度もあるけど、
    車中に忘れたことのあるのは「傘」ぐらいですよ♪

    私、酒量減りました(笑)
    というか、減らしましたが本音。
    一応、トーナメントに選手として出てるわけだし、
    少し体もケアしないと・・・・
    後悔はしたくないからね。

    でも、たまにははずしますよ~♪
    ストレス蓄積も体には良くないのでね。


    投稿者 nao 2008/04/24 12:53
    Dollyさん、こんにちは♪


    >それで禁酒なんですか~?
    >休肝日ですね。(笑)
    そう、これって、Dollyさんの言葉のほうが「正しい」です(笑)
    休肝日です・・・・はい。

    >どこかしら痛めるとテニスに影響でちゃいますよね。私も手首で痛感しました。
    その後、大丈夫ですか?
    私は、今のところプレーに支障はなく大丈夫です。
    怪我は、やっぱりないほうがいいです。
    お互い気をつけるようにしましょう。

    投稿者 nao 2008/04/24 12:56
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