2008年03月31日
禁酒宣言
こんにちは～
先週末から、毎夜「呑み助」の登場で、
↑呼んでないのに・・・でてきちゃう
少々お疲れ気味のＯＬジョッパーです
金曜日の仕事の打ち上げではじけすぎた（汗）
めずらしく、ストレス発散にはしったわ～
帰りの電車では、乗り過ごし遠くの駅へと・・・・
寝てるときはとっても気持ちがいいんですが、
目が覚めたとたん、自分の状況に疲れが倍増
無事に帰宅はできましたけど・・・ね
今日は、一日アルコールは抜こうっと。
土日の練習ではカラダのキレはないものの、無理ができないせいか、
調子は良かったみたいです
）
練習できなかった日もあったけど、週末になってようやく元に戻せたかなぁと。
でもね・・・
日曜日に師匠とポイントやったんですけど、散々でした～
ゲーム練習の時間も、あんまりとってなかったので練習不足でした。
それに、ここ２～３週間前から、ちょっと腹筋を痛めてて・・・
＆この練習の時に、右膝に違和感・・・・・。
ふぅ～っ
今週は体調整えて、来週の試合に向けて切り替えなくちゃね。
まずは本日、ジムで軽くトレーニング～ッ
そして・・・禁酒宣言！！
といっても、一生じゃないわよ～
そんなことしたらきっと病気になっちゃうから（笑）
まずは、できるところから・・・ねぇ。
とりあえず、今日は１日、アルコールぬきまぁす
そして、週末はまっすぐ家に帰りまぁす
で・・・・・家で飲もっと（笑）
先週末から、毎夜「呑み助」の登場で、
↑呼んでないのに・・・でてきちゃう
少々お疲れ気味のＯＬジョッパーです
金曜日の仕事の打ち上げではじけすぎた（汗）
めずらしく、ストレス発散にはしったわ～
帰りの電車では、乗り過ごし遠くの駅へと・・・・
寝てるときはとっても気持ちがいいんですが、
目が覚めたとたん、自分の状況に疲れが倍増
無事に帰宅はできましたけど・・・ね
今日は、一日アルコールは抜こうっと。
土日の練習ではカラダのキレはないものの、無理ができないせいか、
調子は良かったみたいです
）練習できなかった日もあったけど、週末になってようやく元に戻せたかなぁと。
でもね・・・
日曜日に師匠とポイントやったんですけど、散々でした～
ゲーム練習の時間も、あんまりとってなかったので練習不足でした。
それに、ここ２～３週間前から、ちょっと腹筋を痛めてて・・・
＆この練習の時に、右膝に違和感・・・・・。
ふぅ～っ
今週は体調整えて、来週の試合に向けて切り替えなくちゃね。
まずは本日、ジムで軽くトレーニング～ッ
そして・・・禁酒宣言
！！といっても、一生じゃないわよ～
そんなことしたらきっと病気になっちゃうから（笑）
まずは、できるところから・・・ねぇ。
とりあえず、今日は１日、アルコールぬきまぁす
そして、週末はまっすぐ家に帰りまぁす
で・・・・・家で飲もっと（笑）
いつも元気なnaoさんが・・・「禁酒」って！
一体何があったの？ って慌てて飛んできました。
ふぅ・・・まず、今日一日ね！
ちょっと笑った。ﾍﾍﾍ～
千里の道も一歩から・・・だもんね！
私は禁断症状がでて暴れないことをひたすら祈ってます(^_^;)
禁酒ってあるから、また転んで長さんになったのかと思っちゃったよ・・・（笑）
今頃、ぐびぐび部屋で呑んでいるのかしらん？
来週もまた試合なのね。
最近、ご無沙汰しちゃったけど、いつでも応援しているよ～！
頑張ってきてね。
あははは～乗り過ごしだぁ（笑）
お財布大丈夫でしたか？
僕の連れもたまに・・・財布やられちゃってるからね。お気をつけてね。
とりあえずは・・・昨日は禁酒出来たようだけど・・
今日はどうかな？
誘惑に負けない事を祈りつつ・・・
酒持って来い～って暴れないでねェ～（笑）
ｎａｏさんが禁酒？何事がおこったのかと思いましたよ。
でも、１日だけぇ？
それで禁酒なんですか～？
休肝日ですね。（笑）
どこかしら痛めるとテニスに影響でちゃいますよね。
私も手首で痛感しました。
ｎａｏさんも腹筋や右ひざ、気をつけてくださいね。
＞いつも元気なnaoさんが・・・「禁酒」って！
＞一体何があったの？ って慌てて飛んできました。
心配かけましたでしょうか（笑）？
でもこれを機に、私、飲みにもでかけなくなったし、
お酒の量も減らしました。
その分、キライな「プロテイン」を飲むようにしてますが・・・・
キツイデス（ＴｏＴ）
でも、「自分の体のため」と思ってなんとか頑張ってます！！
お久しぶりですが元気にしてますか？？
多分、元気でしょうね（＾＾）♪
＞禁酒ってあるから、また転んで長さんになったのかと思っちゃったよ・・・
あのねぇ（＾＾；）・・・
でも、みんな私のキャラはご存知なのでそう思いますよね。
ところが・・・・
最近、酒量減らしてます！！
しっかり体を作って試合に臨みたいので頑張ってます。
でも、ストレスもたまには発散したいので・・・
月１くらいは「飲み助」に変身かな♪
＞あははは～乗り過ごしだぁ（笑）
＞お財布大丈夫でしたか？
乗り過ごしは何度もあるけど、
車中に忘れたことのあるのは「傘」ぐらいですよ♪
私、酒量減りました（笑）
というか、減らしましたが本音。
一応、トーナメントに選手として出てるわけだし、
少し体もケアしないと・・・・
後悔はしたくないからね。
でも、たまにははずしますよ～♪
ストレス蓄積も体には良くないのでね。
＞それで禁酒なんですか～？
＞休肝日ですね。（笑）
そう、これって、Dollyさんの言葉のほうが「正しい」です（笑）
休肝日です・・・・はい。
＞どこかしら痛めるとテニスに影響でちゃいますよね。私も手首で痛感しました。
その後、大丈夫ですか？
私は、今のところプレーに支障はなく大丈夫です。
怪我は、やっぱりないほうがいいです。
お互い気をつけるようにしましょう。