2008年03月02日
局面練習
こんにちは～
午前中の練習後に、区の団体戦を観戦
金曜日の兄様が出てるってことで、応援しにいってきた。
しっかり勝ち上がってましたよ～
久しぶりにテニス仲間＆知り合いの方ともお会いしました
「naoさん、ブログ見てますよ～結構面白いこと書いてますねぇ。
文章も以前よりうまくなったんじゃない？」とか。
そんなうまくはないと思います・・・・
その方たちとは、なかなかテニスをする機会ってないんだけど、
見てくれてる方が身近にいらっしゃるのは、かなり嬉しいですね。
ありがとうございます～ペコリ
順番は逆になりましたが、午前中はしっかり練習してきました。
昨日は睡眠9時間以上とったので（寝すぎかっ！
）
朝からバッチリでした
今日の練習は前半はボレーとサーブ練習。
ダブルス効果もあり、ボレーは面白いくらい絶好調
昨日はいまいちだったサーブも修正して、形は戻ってきた。
「naoさん、もう少しです
後は数打って感覚を掴みましょう」
と師匠よりお言葉・・・
とにかく絶対にモノにしてみます！！
後半は「局面練習」を。
これは、以前から師匠と話し合いしてきたことで、
ストロークは以前よりも安定してきたんですが、
ここぞ！というときに自信を持って振れなくなるときがある。
絶対にこのショットを打つという「すり込み」をするために、
今日は延々クロスラリー＆ショットの練習。
最近、試合でもいざ「クロスに打とう」と思っても、
ボールの入り方だったり、体の向きだったり、ちょっと迷うことがあった。
で、いざとなると、体が回ってしまいミスショット・・・
そんなことが続いてたのでねぇ。
３０分くらい、両サイドのラリーをやった後、
後半は私のリターンからの実践練習。
普通のポイントなんですが、サービスラインより後ろのボールは
しっかりクロスに返す。
サービスラインより前に来たボールは、どこでもいいから打ってＯＫ！
今までこういう練習って、
実はあんまりやってきてなかったかも・・・・
確かにテニスって創造性のスポーツだから、型にはめることなく
ゲームをやったほうがいいのかなと思ってましたが、
自由奔放にやりすぎてた私には、こういう練習が必要なのかもね
今日の練習でフォアのクロス・・・迷いなく振り切れるようになりました。
次回の試合ではぜひ実践していきたいですね
午前中の練習後に、区の団体戦を観戦
金曜日の兄様が出てるってことで、応援しにいってきた。
しっかり勝ち上がってましたよ～
久しぶりにテニス仲間＆知り合いの方ともお会いしました
「naoさん、ブログ見てますよ～結構面白いこと書いてますねぇ。
文章も以前よりうまくなったんじゃない？」とか。
そんなうまくはないと思います・・・・
その方たちとは、なかなかテニスをする機会ってないんだけど、
見てくれてる方が身近にいらっしゃるのは、かなり嬉しいですね。
ありがとうございます～ペコリ
順番は逆になりましたが、午前中はしっかり練習してきました。
昨日は睡眠9時間以上とったので（寝すぎかっ！
）朝からバッチリでした
今日の練習は前半はボレーとサーブ練習。
ダブルス効果もあり、ボレーは面白いくらい絶好調
昨日はいまいちだったサーブも修正して、形は戻ってきた。
「naoさん、もう少しです
後は数打って感覚を掴みましょう」と師匠よりお言葉・・・
とにかく絶対にモノにしてみます！！
後半は「局面練習」を。
これは、以前から師匠と話し合いしてきたことで、
ストロークは以前よりも安定してきたんですが、
ここぞ！というときに自信を持って振れなくなるときがある。
絶対にこのショットを打つという「すり込み」をするために、
今日は延々クロスラリー＆ショットの練習。
最近、試合でもいざ「クロスに打とう」と思っても、
ボールの入り方だったり、体の向きだったり、ちょっと迷うことがあった。
で、いざとなると、体が回ってしまいミスショット・・・
そんなことが続いてたのでねぇ。
３０分くらい、両サイドのラリーをやった後、
後半は私のリターンからの実践練習。
普通のポイントなんですが、サービスラインより後ろのボールは
しっかりクロスに返す。
サービスラインより前に来たボールは、どこでもいいから打ってＯＫ！
今までこういう練習って、
実はあんまりやってきてなかったかも・・・・
確かにテニスって創造性のスポーツだから、型にはめることなく
ゲームをやったほうがいいのかなと思ってましたが、
自由奔放にやりすぎてた私には、こういう練習が必要なのかもね
今日の練習でフォアのクロス・・・迷いなく振り切れるようになりました。
次回の試合ではぜひ実践していきたいですね
最近コーチからの指導が変わってきました。
今までは打ち方とかの技術が多かったんですが
最近は『今、オープンコートを探す！』とか
『深いボールで相手が下がったら前に詰める！今！』とか
ドキドキしますが楽しいです。
ただ････狙った所に打てるのが前提の指導なので
まずは狙った所に打てる練習が先な気がします(笑)
いずれにしても
『最近テニスがすんげぇ楽しい！』です。
局面練習って大事だとおもいますよ。
特に浅いボールの打ち込みはセオリーってないっておもうんです。読まれないスペースにしっかり打って決めのボレーまで１セットでできたら、浅いボールからの仕掛けが早くなっていいですよね。
こんな練習は僕は好きだな～。
ちょっと困るのが・・・
メールでの返信だけど、どうもここで書いている
コメント風になって来たのが・・・（笑）
一応・・・上司だよぉー
僕も基本・・・オレ流ですね。
自由奔放・・・空いたスペースを狙って・・・
行けばね（汗）
僕も自分なりにしっかりテーマを持って
練習しないとね。
頑張りますねェ～
＞最近は『今、オープンコートを探す！』とか
『深いボールで相手が下がったら前に詰める！今！』とか
実践に近い練習になってきてるってことですね。
基本練習も大事だけど、この練習もたくさんできると良いですね。
もっとテニスが楽しく感じると思いますよ。
忙しいけど、テニスはできてるのかしら？
＞特に浅いボールの打ち込みはセオリーってないっておもうんです
いつも自分がやられるショットです（笑）
だから自分でもこのシチュエーションを先に作って、たたみかけなくちゃねぇと。
先日の試合でも少しは効果あったので、
次の試合までしっかりこれで練習していこうと思ってます！
＞コメント風になって来たのが・・・（笑）
＞一応・・・上司だよぉー
え～と・・・
私も社内のメール・・・同じような状況だったりして（笑）
実は私、文章書くの大の苦手だったのよ（汗）
でも、こうやって、話し言葉だったら・・・
スラスラスイスイスィ～～♪
ってなわけで、明日！！！
ガンバレェ～♪