2008年03月08日
土壇場になったときに・・・・
昨日は金曜練習の日。
時間前に雨が降っていたせいか、９面のコートには
私のコートだけにライトがついてました。
貸切状態か・・・
といっても、何面も使えるわけじゃないのでねぇ
まずはじめに、兄様たちがいらっしゃるまでの時間は、サーブ練習。
前日同様、ファースト＆セカンドを交互に打ち分け。
途中から、師匠にリターンへ入ってもらった。
ファーストセカンドもＯＫが出た
特にセカンドは、トップスライス系のボールを意識。
バウンドしてからの変化も結構あるようなので、
クセ球を意識してた私にとってはＧＯＯＤ。
力みが入るのを阻止するのに、ラケットを担いでから、
小指をはずすとしっかりヘッドも下がり、ラケットが振りやすくなった。
あとはしっかり数打って、体に覚えさせるようにね～
その後、兄様たちと合流～
若造くんはお休みなので、師匠が入って４人で練習を。
調子は上々でした
最後に締めのゲームを。
このメンバーだと・・・・
必然的に私と師匠が組むことになり
ベテランチーム。
私の調子は好調をキープ
サーブも先週以上に練習の成果がでてた。
これが、先週の市民大会にでてればなぁ・・・・
でも、最後の自分のサービス３０－４０というところで、ダブフォ
それまでは１度もダブってなかったのに・・・
土壇場に追い込まれたとき・・・
練習でもこういったシチュエーションで、いかにいつもどおりに
振れるかってところですよね。
小指ははずれてたかな・・・・と考えてみると、
しっかりホールドしてたようです・・・あぁ
時間前に雨が降っていたせいか、９面のコートには
私のコートだけにライトがついてました。
貸切状態か・・・
といっても、何面も使えるわけじゃないのでねぇ
まずはじめに、兄様たちがいらっしゃるまでの時間は、サーブ練習。
前日同様、ファースト＆セカンドを交互に打ち分け。
途中から、師匠にリターンへ入ってもらった。
ファーストセカンドもＯＫが出た
特にセカンドは、トップスライス系のボールを意識。
バウンドしてからの変化も結構あるようなので、
クセ球を意識してた私にとってはＧＯＯＤ。
力みが入るのを阻止するのに、ラケットを担いでから、
小指をはずすとしっかりヘッドも下がり、ラケットが振りやすくなった。
あとはしっかり数打って、体に覚えさせるようにね～
その後、兄様たちと合流～
若造くんはお休みなので、師匠が入って４人で練習を。
調子は上々でした
最後に締めのゲームを。
このメンバーだと・・・・
必然的に私と師匠が組むことになり
ベテランチーム。私の調子は好調をキープ
サーブも先週以上に練習の成果がでてた。
これが、先週の市民大会にでてればなぁ・・・・
でも、最後の自分のサービス３０－４０というところで、ダブフォ
それまでは１度もダブってなかったのに・・・
土壇場に追い込まれたとき・・・
練習でもこういったシチュエーションで、いかにいつもどおりに
振れるかってところですよね。
小指ははずれてたかな・・・・と考えてみると、
しっかりホールドしてたようです・・・あぁ
私も結構大事なポイントで
ダブフォしちゃったりします（反省・・・）
土壇場にたった時に
どこまで練習のような
テニスをが出来るかですね＾＾
ミスダブフォのれなをお呼びでしょうか（笑）？
９月下旬以降 週６日サービスを 毎日最低６０球ー１００球打ってますが いつになったらしっくりくるのか・・・ 立派に肩だけは 壊しかけています（苦笑）
けど頑張りますよ～↑
naoさん いつも気に掛けてくださり ありがとうございます 心から感謝してます☆
サービスは自分の準備メンタル技術がものすごく影響しますよね。僕はメンタルの部分があるレベルからは大きいとおもうんですがね。
サービスOKがでたのなら自信もって自分のリズムで打てればいいんじゃないかな～って思う自分も、ピンチの時に打つペースが速くなってサービスが崩れたりしちゃうんですよね。
楽しみです。
土壇場に・・・どう変わるんでしょうかね？
強気で攻めれるか！
弱気で入れに行っちゃうのか・・・
さてさて・・・
僕のセカンドサーブは最初から担いで打ってます。
最近ではファーストもこれが多いです。
意識としてはしっかり振り切る事をやってますね。
ダブルセカンドって事でスピードは落ちたけど
そのコーナーギリギリに入る確率が上がった事と
ダブフォが減りましたね。
早く習得して・・・どフラットが打てるように
なりたいです。
＞私も結構大事なポイントで
＞ダブフォしちゃったりします（反省・・・）
私もそうですが、こういう場面・・・
やはり経験がものを言いますよね。
平常心でいつもできるといいのですが・・・・
＞ミスダブフォのれなをお呼びでしょうか（笑）？
ハハハ・・・・
来ちゃったわね（笑）
＞毎日最低６０球ー１００球打ってますが
スゴイデス・・・・
肩、気をつけてくださいね。
この部分って、結構繊細な筋肉や腱の集まりだから、
痛いのであれば、アイシング等ケアを忘れずに。
４月の試合エントリーされてましたね。
もしかしたら、お逢いできるのかなぁ？？
＞サービスは自分の準備メンタル技術がものすごく影響しますよね
サーブの調子で、すべての調子が決まる私です（笑）
苦手意識があったので、少しクリアできつつの今日この頃。
やっとです（汗）
これからまだまだ磨いて、もっと自信つけたいと思ってます～♪
＞僕のセカンドサーブは最初から担いで打ってます。
＞最近ではファーストもこれが多いです。
私も、改良サーブはこれですよ～
始めはリズムやタイミングがうまくいかなくて、四苦八苦しましたが・・・
慣れれば、こちらのほうが安定しますよね。
＞ダブルセカンドって事でスピードは落ちたけど
スピードは落ちても、確実に入る、コースが狙えるほうが私はいいと思いますよ。
だって・・・
「絶対に入る」サーブだもの！！
そうすれば、思い切って、「どフラット」も打てるしね！！
頑張ってね♪
ハイ 是非 ご挨拶させてください
宜しくお願い致しますm( )m