ShibaBlog ～OLジョッパーのテニスあれこれいろいろでございます(^o^)／～

こんにちは～


今朝は寒かったですねぇ・・・
しっかり冬支度しての通勤でした～
あっ、寝坊はしてませんよ～スッピンで出社でしたが・・・ガハハハ


有明でおこなわれてる全日本選手権
先ほど、中村藍子選手　　藤原里華選手の試合・・・・
７－５　４－６　６－１　で中村選手が決勝へ進んだようですね。
もうひとつの山、波形純理選手　　岡本聖子選手は
ファイナルへ突入らしいです。
どっちが勝つかなぁ。

いつもの練習がなくなったので、明日観にいってこようかな～って・・・
チケットどうすればいいんだ？？
まだ売ってるのかしら？？
　


昨日は１時間ＰＬ

「naoさん今日はどうしますか？」と師匠。
ここんとこ、師匠は私がやりたいことを常に聞いてくる。
基本の打ちこみ練習は、毎度アップの変わりにやってるのですが・・・・・




サーブとラリーでお願い～




サーブは大体１カゴ。改良サーブから３ヶ月くらいかぁ・・・
自分で言うのもなんですが、随分変わっちゃいました。


「ファーストもセカンドも、観てて安心できるようになったね」


・・と師匠に言われたときには嬉しかったですね
新しいことにチャレンジしながら試合に出るのって、
本当に苦しかったけど・・・
だから今のサーブありきです
これがしっかり試合でも発揮できるようまだまだ頑張ります。



元に戻りますが・・・・
はじめのミニテニス～打ち込みの時に、
腕の振りを確認しながらやってたのですが、
どうも調整に時間がかかり、不発で終了
でも、ラリーになったら普通にできてる・・・
試合にも通じることですが、
練習でも最初の「入り」はやっぱり大事
短時間で、うまくボールにアジャストできるようにならないとなぁと痛感。


ラリーは２０分くらいでしたが、大崩もなかったので
調子は良かったかなぁ。
さらに安定したストロークができるように、練習練習～
次の試合が楽しみになってきました


練習後は、クールダウンがてら３０分ランニング～
昨年は膝痛に悩んだこの時期でしたが、
今年は大きな怪我はしてない！
カラダのバランスも使い方も少しは良くなってる証拠かな。



写真は・・・
次の師匠レッスン生たちのトーク写真


これがかなり笑えるんですよね・・・
内容は「ピーっ」が入りますのでごめんなさい・・・

忘年会・・・いつになったのかなぁ