ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

昨日の試合終了後、ちょっと早めだったけど、
夜の水曜練習の為ホームコートへ移動。
遅めの昼食をとりながら（と言っても既に夕方）・・・
師匠に試合の報告＆雑談・・・



少し休んでから、夜の水曜レッスンへ


今日は、スーミン・ミサコサン・病み上がりの丸ちゃん・私の４人。
メニューは通常の基本練習、ラリー、ゲーム。
試合から戻ってきた私、ボールを打ちたくてウズウズしてました



打球まではなんとかＯＫでしたが、
通常のサーブ＆ラリー練習になるとちょっと異変が・・・・



どうもカラダが回りすぎちゃう・・・腕も振りすぎちゃうんです。
しっかりボールを捕まえたいのだがインパクトに合わない。
感覚にかなりの違和感がでてしまい、
カラダも頭もマークでいっぱい
自分で修正を試みるが、今回はどうもうまく行かない。





「何でだろうどこが違うのかなぁ？」





確かに、体力と筋力はちょっと落ちてるのはなんとなくわかる。
それを差し引いてもなんか違う




「体力＆筋力も落ちてる上に、ウエイトも減ったでしょ。
少し軽くなった分、カラダも腕も回りすぎちゃってます。
動きを少し抑え目にやってみてください」と師匠。




なるほど・・・・



確かに、いつもどおりにラケット振ってても
なんだかやりすぎちゃってる傾向が
自分では納得できたので、昨日のプレーは少々妥協を・・・・・



この状況に陥ってたの、私だけでなく、
病み上がりの丸ちゃんもそうだった（笑）・・・・



ウエイトが軽くなったのはちょっと自分の中でも喜んでたんだけど
（お腹がちょっと凹んだし）
たったの１～１．５キロ減でこうも変わっちゃうんだなぁと。
この体重を維持しつつ、今日はプレーを取り戻してきます～