ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

ただいまっ！
やっと週末までたどり着いた。

昨日今日と今週はしっかり練習できました。




昨日はひさびさウッチャンに来てもらい
ストローク中心の練習。

右腕、左手首がよろしくない状態だけど
師匠とすり合わせしながら少し打ち方を変えてと
できるだけ負荷がかからなくて
パフォーマンスを出せるフォームにチャレンジ！

途中、うまくいかなくなり
自分なりにお金と時間をかけ
トレーニング＆治療もやってるのに
なんかあちこち痛めてばかりで
じゃあどうすればいいのとと自分に腹がたった。

師匠は「競技をやってるわけだから
カラダはそれなりに疲労するし
負荷もかかることだから」とあれこれ話した。

納得したとことそうでないとこがあったけど
とりあえず練習、ポイントをやったら
腕と手首の痛みも忘れて
しっかりラリーができてたのはビックリ(笑)



そして今日はベテランの方々と練習。

やっぱり腕の痛みはあるけど
だからこそラケットに集中して
軸も意識してとシンプルなことに気をつけた。

腕に負担はかけたくないから
とにかく足もよく動かした。

最後にダブルスゲームをやったら
ダブルフォルトはゼロ。
ミスもさほどなくストロークもボレーも
何をやっても決まる！
こんな日は珍しいです。

痛みを抱えたカラダだからいい感じで
力みなしのテニスができたのかな。



明日も頑張ります！
おやすみなさい☆