ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

ふっ。只今トレーニング終了です。


今日はおひとりさまトレーニング。
まずはスタジオプログラムに参加して脚と腕の強化。
昨日、一昨日の練習でやっぱり腕が痛くなっちゃったけど
アフターケアを念入りにやったら少しは回復。


その後はいつもの体幹づくりをやって
軽くランして終了
心地よい疲労感が眠気をそそります・・・




で、来週から大会にエントリーしてるんだけど
会場が場所が場所だけに
リストがでる前から宿は取れないし
特急電車も朝から満席。
休日に試合ってのが働く私にとっては
好都合だからエントリーしたけど
なんなのこれ？って感じです。

行く気はあるんだけど行けるのか？



さて、これからレッスン行ってきまぁす☆