ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

今日は午前中から二時間

師匠の社長クラスにてレッスンに
入れてもらい調整。
暑さにも慣れたかったので練習してきました。




案の定、短時間だったけど暑かった・・・

今のうちに暑さに対応できる
カラダにしとかないと
いざ試合の時に動けないのは困りますからね。




その後、レッスンへ行って仕事してきましたが
どうも暑さにやられてるせいか
カラダが思うように動かず。



途中、治療院にてメンテナンスしてもらい
その間もカラダがだるくなり
悪いものがでてるような感じでした(x_x;)




終わった後はスッキリでしたが・・・




帰ってきてからもさらにカラダのだるさが倍増。
なんか筋肉が硬直しそうなくらい
はってるような・・・・

そしてめずらしくなんだが食欲もない(x_x;)


とりあえずゆっくり睡眠とって休むしかない。
明日は多分、練習はムリみたいだから
試合前の休養日になるかな。

ではおやすみなさい☆