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ShibaBlog ☆OLテニスプレーヤーの日記です☆

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    こんにちは~
    今日の夜から東京は雪ですって雪だるまクエスチョン・マーク
    日中、こんなに晴れてるのに・・・ねぇ。



    今週のテニスは停滞気味・・・
    そんなときってやっぱり記事を書くのってなかなか気がのらずです。
    でも、「書こう」と思ってこうやって書いてるってことは(回りくどいねぇ)
    少しは復活してるってことでしょうか。


    先週の日曜日は「過程が楽しい」なんて記事書いててね・・・
    テニスが楽しい!で終了したものの、今週は逆です。
    自分の調子ってこんなもんですね・・・しずく




    身近な目標は、試合ってコンスタントに勝てるようになること。
    結果がしっかり出せるようになれば、その先の全日本につながる。
    で、またまたその先は・・・・
    選手を辞めても、体に負担のかからないテニスができる。





    ということで、またまた師匠より、今週「お題」を渡された。
    「腕とラケットの使い方」について。



    これは師匠のレッスンを受けてる生徒さんでしたら、
    多分わかると思うのですが、
    ま~なかなか伝授してくれたようにうまくいかなくてね。
    ぶきっちょモードに突入の週でしたしずくしずくしずく




    今週、何度コートで吠えてたか・・・冷や汗




    今日の練習は・・・・
    まず、前半はボレー練習。
    只今、これが最大の難関となってます(汗)
    手首を固定する打ち方から、新打法への転換。
    これができると、以前よりもコントロールも良くなる&
    スピードアップもできるという利点があるのよ・・・・・
    とにかく、ボレーのうちっぱなしで感覚をつかむまで練習。
    先週のナイター練習の時よりも、少しは上達したかな。


    お次に、サーブ。
    こちらは、セカンドサーブで、確実にコースを狙うようにを心がけた。
    師匠の細かいチェックのおかげで、少しは元通りに。
    でも、今後は「確実なセカンドサーブ」が打てるようになるまで、
    「ファーストサーブは封印!」くらいの気持ちでやらないとなぁ。
    ガマンガマンです!


    最後に、ラリー。
    ボレー、サーブと続き、ストロークも基本的にはすべて
    「肘→手首→ラケット」の順が、私の中ではキーワードとなってます。
    前半のボレー練習の成果でしょうか・・・・
    今日のフォアハンド、ちょっとグレードアップしましたピース
    師匠いわく、ボールに重さが出てきたようです。
    これはちょっと嬉しかったですが・・・・
    試合を想定して、ストロークを左右に振ってもらい実践練習。


    しかしだ・・・しずく
    基本的な、動作の準備&軸足の決めが遅いこと重なり、
    自分からのミスショットが多すぎた撃沈


    いつも、生徒さんに言ってることができてない自分・・・・
    初心に戻らなくちゃね四葉クローバー
    日記 テニス | 投稿者 naox2 14:34 | コメント(12)| トラックバック(0)
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    コメント
    こんちゃ!
    見当違いならスールしてください<m(__)m>

    >いつも、生徒さんに言ってること
    >ができてない自分・・・・


    指導する側とされる側で違うと思うんです。
    プレーのレベルの差があると思うんです。

    初心に戻る事は非常に大事だと思います。

    ・・・・ふれーふれーnaoさん!
    こんな応援しか出来なくてごめりんこ
    投稿者 のびぃ 2008/01/20 15:14
    こんばんは!
    いや~、寒いですね。
    さらなるレベルアップのための産みの苦しみって感じなんでしょうか。
    思うようにいかないときは、なかなかツライですよね。
    書きたくないときは無理せず、テニスの方にパワー使って下さいね。
    ファイトです!
    投稿者 しんころ 2008/01/20 20:04
    こんばんわ☆

    新打法への転換はうまくいきそうですか?
    変えたはじめのうちは納得いかないときもあることは仕方のないことではないのでしょうか?
    その積み重ねこそが自分の身についていくと思います
    今のその進化の途中だと思えって辛抱の時だと思います

    いい時ばかりではないですから。でもいい波は来たときはしっかり乗っかってくださいね♪
    投稿者 ころすけ♪ 2008/01/20 23:50
    naoさんこんにちは。
    僕の初心は佐伯選手のフォアハンド。そしてクエルテン。毎回しっかりイメージできるようにしょっちゅうビデオを実は見ているんです。
    それとやっぱりテニスが楽しいってのが自分の初心かな~。
    投稿者 さすらいの浩 2008/01/22 12:24
    続きますね・・・
    >動作の準備&軸足の決めが遅いこと
    やっぱこれが出来てないと・・・すべてが空回りって
    事になるんですね。
    と言う事は、これが出来ればある程度は出来るって事ですね。
    何事も基本が大事・・・パニックになるとまず基本に
    戻る事を覚えておきますね!
    投稿者 ディープ 2008/01/23 16:28
    のびぃさん、こんばんは♪

    >指導する側とされる側で違うと思うんです。
    >プレーのレベルの差があると思うんです。
    ね~これなんですよ・・・。
    自分の中では、しっかりできてないとやっぱり教えられないし・・・でも教える環境があるのでやらなきゃならないし・・・
    なんて考えてたら・・・かなりぐるしい(><)!!


    >初心に戻る事は非常に大事だと思います。
    だから初心に戻り、シンプルに考えるようにしないとですよね。

    >・・・・ふれーふれーnaoさん!
    こんな応援しか出来なくてごめりんこ
    応援は本当に嬉ぃです~っ!!
    いつもありがとうね☆

    頑張るわよっ♪
    投稿者 nao 2008/01/28 19:30
    しんころさん、こんばんは♪

    >いや~、寒いですね。
    ほんと、ここ最近かなり厳しいですね・・・
    私は冬はあんまり好きじゃないので、
    来月乗り切れるかしら(汗)

    >さらなるレベルアップのための産みの苦しみって感じなんでしょうか。
    そうなんですよね。
    この先考えると、やっぱり今の技術以上のものを持ってないと、上にいけないし・・・
    できるところまでやりたいんですよね。

    >思うようにいかないときは、なかなかツライですよね。
    いつもなんです(泣)ぶきっちょなんで・・・・
    投稿者 nao 2008/01/28 19:39
    ころすけちゃん、こんばんは♪

    >今のその進化の途中だと思えって辛抱の時だと思います
    そうなんだよね。
    自分でも、頭ではわかっているものの・・・・
    でも、やり続けてかないと、できるようにはならないからね。ウンウン♪

    >でもいい波は来たときはしっかり乗っかってくださいね♪
    すぐにでも乗りたいよぉ~~~~♪


    投稿者 nao 2008/01/28 19:44
    さすらいさん、こんんばんは♪

    >そしてクエルテン。
    おおっ!!懐かしいですね~
    クエルテン・・・って目の付け所がいいじゃないですか!

    >それとやっぱりテニスが楽しいってのが自分の初心かな~。
    最終的には私もやっぱりここに戻りますね。
    今、いろいろやってるのも、結局はこれですよね♪
    投稿者 nao 2008/01/28 19:51
    ディープさん、こんばんは♪

    >動作の準備&軸足の決めが遅いこと
    >と言う事は、これが出来ればある程度は出来るって事ですね。
    テニスの理論っていろいろあるけど、
    これはどの理論でも共通して言えることだと思いますね。

    >何事も基本が大事・・・パニックになるとまず基本に戻る事を覚えておきますね!
    私もそう思うし、そうしようといつも心がけてます。
    そうすれば、どんな場面でも、落ち着いてプレーできるからね♪

    投稿者 nao 2008/01/28 19:57
    naoさん、続きます。
    >これは師匠のレッスンを受けてる生徒さんでしたら、
    >多分わかると思うのですが、
    はい、よくわかります。
    そして、頭では理解しているつもりだけど、
    なかなか旧来の癖から脱出できてません。(泣)
    繰り返し練習するしかないんでしょうね。
    私も頑張りま~す。
    投稿者 kan 2008/02/03 12:03
    kanさん、続きます♪

    >そして、頭では理解しているつもりだけど、
    >なかなか旧来の癖から脱出できてません。(泣)
    私もそうですよ(泣)
    そこの感覚をつかむのに、かなり苦戦してます・・・
    でもやっぱりカラダに覚えさせるには、日々是鍛錬でしょうか・・・地道にね。
    投稿者 nao 2008/02/03 20:48
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