ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

こんにちは～
今日の夜から東京は雪ですって
日中、こんなに晴れてるのに・・・ねぇ。



今週のテニスは停滞気味・・・
そんなときってやっぱり記事を書くのってなかなか気がのらずです。
でも、「書こう」と思ってこうやって書いてるってことは（回りくどいねぇ）
少しは復活してるってことでしょうか。


先週の日曜日は「過程が楽しい」なんて記事書いててね・・・
テニスが楽しい！で終了したものの、今週は逆です。
自分の調子ってこんなもんですね・・・




身近な目標は、試合ってコンスタントに勝てるようになること。
結果がしっかり出せるようになれば、その先の全日本につながる。
で、またまたその先は・・・・
選手を辞めても、体に負担のかからないテニスができる。




ということで、またまた師匠より、今週「お題」を渡された。
「腕とラケットの使い方」について。



これは師匠のレッスンを受けてる生徒さんでしたら、
多分わかると思うのですが、
ま～なかなか伝授してくれたようにうまくいかなくてね。
ぶきっちょモードに突入の週でした




今週、何度コートで吠えてたか・・・




今日の練習は・・・・
まず、前半はボレー練習。
只今、これが最大の難関となってます（汗）
手首を固定する打ち方から、新打法への転換。
これができると、以前よりもコントロールも良くなる＆
スピードアップもできるという利点があるのよ・・・・・
とにかく、ボレーのうちっぱなしで感覚をつかむまで練習。
先週のナイター練習の時よりも、少しは上達したかな。


お次に、サーブ。
こちらは、セカンドサーブで、確実にコースを狙うようにを心がけた。
師匠の細かいチェックのおかげで、少しは元通りに。
でも、今後は「確実なセカンドサーブ」が打てるようになるまで、
「ファーストサーブは封印！」くらいの気持ちでやらないとなぁ。
ガマンガマンです！


最後に、ラリー。
ボレー、サーブと続き、ストロークも基本的にはすべて
「肘→手首→ラケット」の順が、私の中ではキーワードとなってます。
前半のボレー練習の成果でしょうか・・・・
今日のフォアハンド、ちょっとグレードアップしました
師匠いわく、ボールに重さが出てきたようです。
これはちょっと嬉しかったですが・・・・
試合を想定して、ストロークを左右に振ってもらい実践練習。


しかしだ・・・
基本的な、動作の準備＆軸足の決めが遅いこと重なり、
自分からのミスショットが多すぎた


いつも、生徒さんに言ってることができてない自分・・・・
初心に戻らなくちゃね