2008年01月09日
ひとのふり見て・・・
こんにちは～
シゴトが始まり３日目・・・毎日クタクタです
でも、昨日も行ってきました～ジムへ
火曜日なので、まずはヨガのスタジオへＧＯ
年末同様、ＶＡＡＭの試飲会やってて、ヨガ参加者に１本ずつ
運動の前に飲んで・・・さて、どれくらい効果あるかしら？
私が通っているティップネスでは、スタジオ以外にフロアにて
２０分くらいの簡単な運動メニューをやってます。
昨日は、私が以前から興味あった「フレックスクッション」を
使ったメニュー。
これは、骨盤周りの柔軟性をアップさせ、
股関節の稼動域を広げて、しなやかなカラダを作るというもの。
インナーマッスルを鍛えて、体幹を強化できるそうだ。
傾斜、３０度のクッションの上に座ってあれこれやるらしい
ところがだ・・・
インストラクターのお兄さん（多分、学生？新人？）、
見た目はナイスガイだったのですが・・・
２０分間のメニューあれこれ説明してたんだけど、何だかパッとしない。
同じことを何回も繰り返し言われてもねぇ・・・
いいクッションなのに、この良さの説明ができてないことと、
もう少し、バリエーションがあったほうが、
またやってみたいという気持ちになるのにねぇ。
私もあれこれ、質問してみたけど・・・
多分、あんまり考えてやってないんだろうなぁ。って。
チョットガッカリでした。
人にモノを伝えたり教えるのって、ある程度の知識は必要だし、
あたりまえのことかも知れませんが、相手の立場になって
話さないとなぁって。
私もコーチをやっているから、改めて思いました。
まだまだ勉強しなくちゃね！！
シゴトが始まり３日目・・・毎日クタクタです
でも、昨日も行ってきました～ジムへ
火曜日なので、まずはヨガのスタジオへＧＯ
年末同様、ＶＡＡＭの試飲会やってて、ヨガ参加者に１本ずつ
運動の前に飲んで・・・さて、どれくらい効果あるかしら？
私が通っているティップネスでは、スタジオ以外にフロアにて
２０分くらいの簡単な運動メニューをやってます。
昨日は、私が以前から興味あった「フレックスクッション」を
使ったメニュー。
これは、骨盤周りの柔軟性をアップさせ、
股関節の稼動域を広げて、しなやかなカラダを作るというもの。
インナーマッスルを鍛えて、体幹を強化できるそうだ。
傾斜、３０度のクッションの上に座ってあれこれやるらしい
ところがだ・・・
インストラクターのお兄さん（多分、学生？新人？）、
見た目はナイスガイだったのですが・・・
２０分間のメニューあれこれ説明してたんだけど、何だかパッとしない。
同じことを何回も繰り返し言われてもねぇ・・・
いいクッションなのに、この良さの説明ができてないことと、
もう少し、バリエーションがあったほうが、
またやってみたいという気持ちになるのにねぇ。
私もあれこれ、質問してみたけど・・・
多分、あんまり考えてやってないんだろうなぁ。って。
チョットガッカリでした。
人にモノを伝えたり教えるのって、ある程度の知識は必要だし、
あたりまえのことかも知れませんが、相手の立場になって
話さないとなぁって。
私もコーチをやっているから、改めて思いました。
まだまだ勉強しなくちゃね！！
毎日 お仕事に練習 お疲れさまです
最近 練習だけで ほぼ後は 死んだように動いている私です
今年も宜しくお願い致します
へぇ～～～～
こういうのがあるんだ・・知らなかった・・・。
うちのほうのスポーツクラブでは、まだ使っている所、ないんじゃないかな？
聞いたことないもの。
＞しなやかなカラダを作るというもの。
とっても魅惑的な言葉・・・一度試してみたいわん！
では、あと二日、頑張りましょう。（笑）
うちのガレージ前にも似たような形のものが
あります。少し硬いけど････
人に伝えるって難しいですよね(汗)
僕の肩書きは・・・ネットワーク部長なんですよね。
ホントは・・・ペェ～ペェ～なのに・・・
給料上げてくれェ～
自分が言いたい事が伝わらないと・・・人によるけど
腹が立ったりしますね（汗）
ホントはいけないんだけどね。
だから俺は～スパルタ教育だけどいいか？って
いつも聞いてますけどね（笑）
ＰＣ関連は、伝われば簡単だけど・・・
テニスはそうは行かないもんね。
コーチの言う通り出来れば・・・コーチいらないもんね。
僕ら生徒側から言わせてもらうと・・・
大きな声ではっきり言ってもらえると嬉しいんだけどね。何も言われない・・・ボソボソは困ります。
選手も大変だけど、コーチ業も頑張って下さいねェ～
でも、人にモノを教えるということは、
自分が出来るという以上の深い理解が必要ですよね。
しかも、お金もらって人に教えるのは・・・
それ相応のものが求められますよね。
でも、相手の理解度や性格や、
いろんなものが関連するから・・・難しいですね。
こちらこそ返信ちょっと遅くなってます（汗）
＞最近 練習だけで ほぼ後は 死んだように動いている私です
れなちゃん、頑張ってるものね。
やっぱり練習は毎日やりたくなる気持ちはわかりますよ。
でも、それと同時に、ケア＆休養もあわせて取れるようにね。
今年もお互い頑張りましょう♪
＞こういうのがあるんだ・・知らなかった・・・。
これはね、多分ティップネスでしかまだ使用してないと思います。
興味があって初めて体験しましたが・・・
なかなかいいですよ～
説明くんはおいといてね（汗）・・・。
＞うちのガレージ前にも似たような形のものが
あります。少し硬いけど････
それって車のアレでしょうか（笑）？
＞人に伝えるって難しいですよね(汗)
そうなんですよね。
私も、コーチやってるので、
いかに相手にわかりやすく伝えられるのかって・・・
いつも頭を悩ませてしまいますね。
＞僕の肩書きは・・・ネットワーク部長なんですよね。
へぇ～～凄いじゃないですか！
私なんか、管理職並みの仕事してるのに・・・
ペェペェ扱い（笑）？
でも、もしかしたら、今年管理職になっちゃうかも（汗）
それはそれで困るんだけど・・・
テニスがぁ（泣）
＞僕ら生徒側から言わせてもらうと・・・
＞大きな声ではっきり言ってもらえると嬉しいんだけどね。
＞何も言われない・・・ボソボソは困ります。
貴重な意見をありがとう。
私も今はそれなりに板についてきましたが、
同じことを説明しても、生徒さんは皆さん違うものね。
うまくいくときもあれば、そうでないときもあるからねぇ・・・
毎回、勉強ですよ（汗）
まだ仕事中ですよね～お疲れ様です。
＞自分が出来るという以上の深い理解が必要ですよね。
＞しかも、お金もらって人に教えるのは・・・
そうです！
だからいまやっているコーチ業も、いつも緊張のしっぱなしですよ（汗）
相手はお客さんですからねぇ（汗）
でも、世の中、勘違いしてる人結構いるんですよ。
私はそうならないように、日々勉強しながらやってます。
＞でも、相手の理解度や性格や、いろんなものが関連するから・・・難しいですね。
ホント・・・頭が痛いです（＞＜）！！