ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

伊達さん、またサフィナに勝ちましたね！
スゴスギマス・・・・



試合前はあんまり調子が良くない？みたいだったけど
しっかりＤＶＤで研究したとか。
それにこれからのサーフェスは
得意のハードコートなので
ガンガン勝ち抜いてってほしいなぁ。
次の相手は　第２シードのディメンティエバ。
やっちゃってくださいっ！！！





昨日は１時間打球練習してきました。
腕の調子は朝から神経痛（泣）？みたいで
肘の骨の部分がちくちく痛かった。。。
こんなのがずっと続くとなると
ちょっとゲンナリしちゃいます



練習前にちょこっとマッサージをしてもらって
筋肉のコリをほぐしてもらったら少し改善！
で、昨日は師匠から提案があって
「オープンスタンスで打ってみようか」と。



ここ最近は「横向き」づくりでのフォームを やってきたが
どうしても腕を動かし返していく動作になるので
痛いところに負担がかかる。
オープンにすることで肩甲骨から
腕を前に出していく動作にすると
しっかり振ることができる！
で、痛くないっ！！！！




軸は右足。少し攻撃的にするなら左足。
思ったよりもいい感じでボールが打てる！

「トレーニングの効果でてるよね」と師匠。





実は以前、オープンスタンスで打つときって
どうしても軸足がけり足になって
カラダを回して打っていた。

見た目は豪快！一生懸命打ってるけど
入るわけがない一発ショット（笑）
師匠も諦めて（そうだったのね）たそうだ。

トレーニングを始めて半年経過。
軸足に乗れるようになってきた成果が
ここにもでてきた！！




その後１５分くらいラリー。
強打してもコレだったら大丈夫！
肘もいたくないっ！！
ちょっとの変化でこんなにも違うとは！！！

軸足に乗れるようになったのもそうだけど
師匠のもとでやってきた成果が
ここにきてどんどんつながってきたような気がします。
物事を習得することって決して容易いことじゃない。
地道に（一応）やってきて良かったなぁと。




ラリーが楽しかったです。
イェ～イって感じでした（笑）！！

試合までに少し時間があるので
しっかりモノにしていきたいと思います☆