ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

ただいま

今日も練習してきました。前半は３０分打球のみ。
「軸足作って股関節にのる」を念頭におきフォーム作り。



まあまあの調子です。
後半はベテラン兄様方と練習。
カラダは疲労満載でしたがそれなりのテニス。
一度だけチョーイレギュラーなボールを
打ちにいき激痛が走りましたが
腕の調子はまずまず大丈夫かな。




ただここにきて、睡眠不足と耳の調子が良くない。
仕事のストレスバッチリですし。。。




好きなことをやってるから大丈夫だと思いますが
長くは続かないのかなぁってここ最近思います。

だから気持ちがまだある「今」は
なんとか頑張りたい！

テニスは楽しいからねっ！



明日はスクールイベント！
早く寝なくちゃっ☆

スーパーキーインドアアテニススクールのＨＰが
リニューアルしたそうです
見に来てくださいねっ！




先週の日曜日はスクールにてコーチ研修会でした。
今月のお題は「軸の応用編」
以前にもやったことありますが
前回は左右交互ヒットをやったっけ。
詳細はここから



この日は今、私自身もやっている
股関節にのる軸足の説明からはじまる。
スクワットやランジなど
基本的なトレーニング動作の説明～
そこから「股関節にのる」感覚を実践。
まず生徒さんに説明する前に
自分たちが出来なきゃお話になりませんので・・・




その後は「横向きボレー」と「打球」で実践練習！
とりあえず個人的にはいつもやってることだったので
じっくり練習させてもらいました。




その後この日はロビーにて
軽く暑気払いっ




チッチャイけど学生たちはいつも頭があがらない
津久井コーチの乾杯からはじまり・・・




左から
内田コーチ・望月コーチ・安藤コーチ・佐藤コーチ


どーしてもブログに載せてほしいっ！と
イケメン学生コーチたち
幾度のシャッターを押したことか・・・・




前田コーチ・加藤コーチ
学生よりも黒いですね（笑）


「オレもオレも・・・」と
その現場を見ていたベテランコーチたち。
しょうがないですね・・・







この会、ただ食べて飲んでるわけでなく
「スクールをこれから盛り上げるために
自分たちは今何ができますか？」等
オンコート外でもしっかり研修会ミーティング！

みなさんしっかり意見を言ってましたね！
たいへん感心しました。





それをしっかりメモしてる安藤コーチ。
自ら書き始めて・・・たいしたものです！


その後も話が尽きずで盛り上がりました～
いいスタッフが勢ぞろいのスクールです。
そして只今いろんなキャンペーンをやっているので
ご興味のある方はぜひ足を運んでくださいねっ☆


そうそう！明日はスクールイベントでしたね。
日中は団体戦で夕方から納涼会です
こちらもよろしくどうぞぉ～っ！！