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  • 今日も暑いっ!

    今日は朝から夏日でしたねぇ晴れ


    三連休の中日、今日は午前中からトレーニング。
    その前にちょっとトレーナーさんと肘腕痛の話と
    少しだけ筋肉をほぐしてもらい
    その後はガッツリ・・・・しずく

    本日も、バランスボール、ジャンプ等々含め
    体幹、股関節、肩甲骨の3点セット。
    前半は色々しゃべりながらだったけど
    だんだん無口にと・・・・いつもどおりの疲労感冷や汗



    その後はすぐに移動して
    お昼からオンコートにて2時間の練習。

    マイピクチャ

    昨日に引き続きハードコートにて。
    今日は若干ドライ気味だったけど
    暑いものはやっぱり暑いでしたしずく

    マイピクチャ

    ちょっと写真だと見にくいかもしれませんが
    練習始めたころに空を見上げると
    なんと雲が虹の色になっていたキラキラ


    テニスの調子はまぁまぁなんだけど
    またまた右腕の調子がイマひとつ。。。。
    休ませるしかないんだけど
    来週から試合が続くので無理のない程度で練習。
    暑さにはだい慣れた??か?




    といっても、やっぱり「暑いものは暑い」しずくしずく




    まだ7月中旬だってのに
    すでに真っ黒になってしまいました冷や汗
    今日はしっかりお手入れして休みます☆
    日記 テニス | 投稿者 naox2 21:00 | コメント(0) | トラックバック(0)

    レッスン帰りに・・・

    梅雨は昨日であけたそうですね。

    昨日午前練習が終わってから
    スクールレッスンにてオシゴト。

    あれこれ考えること満載でしたが(汗)
    なんとかクリア・・・
    でも自分なりの宿題もいっぱいですしずく



    さて、昨日はスクールのご婦人マネジャー
    カズエサンの〇〇回目の誕生日!
    駅前御用達の「UP&DOWN」にて
    シャンパンあけてきました~

    カズエサンおめでとうねぇキラキラ

    マイピクチャ


    ちょっとヘルシーにバーニャカウダをつまんで乾杯祝キラキラ

    その後、練習熱心な若コーチたちが
    お腹をすかしてやってきて一緒に乾杯っ!!
    大蔵省の社長と一緒に一枚カメラ音符

    マイピクチャ

    まだ本決まり?じゃないんだけど
    (でもかなり確定してますが・・・)
    ここのスタッフチームで9月に団体戦にでることに!!

    応援よろしくお願いします☆
    日記 テニス | 投稿者 naox2 18:59 | コメント(0) | トラックバック(0)
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