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  • 延々打球!!

    昨日は2時間練習~
    しっかり気合を入れてコートへ。

    「龍馬かと思った(笑)」と師匠。
    あんなりクリクリな毛じゃないけど
    しっかり結んで登場したからでしょうか?

    龍馬といえば・・・先週第2部終了。
    まだ見てないんだけど
    半平太と以蔵が死んじゃったね(泣)
    かなりハまってますです・・・はい。




    で、練習のはなし。
    ボレーの打球からはじまり
    ストロークは打球の確認。
    コースヒットと左右10球の追い込み練習。

    前日に引き続き、カラダのキレはないんだけど
    それなりに追い込んでみました。
    10球X10セットX 2回で 200球!!
    セットごとのインターバルは10~15秒程度。
    できるかどうかあんまり自信なかったけど
    やりきれちゃった~ピース






    後半、辛くなってくるけど
    ここからが練習なので頑張っちゃった。
    フォアの足の向きやゾーンの確認ができて
    少し良くなりました。





    以前、ホップマンへ行った際
    この練習を延々丸1日やったそうだ。
    それも1回が20球で2人1組になって
    ず~っとこの練習のみ。それも何日もやるんだって。
    向こうの選手はみんなこんな練習を
    毎日平気でやるんだとさ。

    そりゃ難なくボールを打てるようになるわけだ。
    コースだってこれだけ打ち込んでりゃ
    狙ったところに打てるはずだよね~





    その後、ラリーのみで昨日は終了。
    2時間良く走って打ちました!
    いつもだったら途中でダウンだけど
    試合前ってことで少しはテンション高めだったかな(笑)?
    後でキックバックがコワイです・・・・冷や汗
    日記 テニス | 投稿者 naox2 20:00 | コメント(0) | トラックバック(0)
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