tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

ShibaBlog ☆OLテニスプレーヤーの日記です☆

naox2
相互リンク 募集カウンター
最近の記事
今年のGW
05/06 19:00
テニス&シゴトあれこ…
04/19 13:00
シゴトのことテニスの…
04/08 21:51
2週間経ちました
03/28 19:00
ひさびさの更新
03/11 13:00
大量の・・・・
01/31 19:00
決定的瞬間☆優勝!!…
01/30 18:05
早いっ!!
01/29 09:22
2℃でした
01/29 00:41
当選!
01/28 19:00
言いたいこと。
01/26 23:34
決定的瞬間☆その②
01/26 19:00
中点(中心)はどこ…
01/25 13:00
アスリートの食卓
01/24 19:00
レッスン&新年会
01/23 13:19
決定的瞬間!
01/22 14:27
今年はじめの試合
01/21 13:00
伊達さん惜しいよぉ
01/18 20:07
1年経ちました
01/17 22:21
日中の練習
01/16 21:49
<<  2008年 1月  >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
  • 上達するには理由がある!!!
  • リバティクロス
  • 高輪フィジオセラピー
  • クルム伊達公子
  • 堀 大器
  • イモトアヤコ
  • シャッターおろすべからず

    全豪オープンで盛り上がってるけど、私は自分のことで手一杯。
    今週の試合は終了。来月の試合に向けて練習ですナイス!


    今日はいつもの2時間練習でした。
    前半は、ボレーのみ。後半はフォアハンドのみ。
    引き続いて、フォーム改造に取り組んでます。
    ボレーは、私の苦手分野なのですが、苦手といってもいられないので。


    そりゃそうですよね。一応、選手もコーチもやってるわけで・・・冷や汗



    ボレーのフォーム理論や考え方っていろいろあるかと思いますが、
    ①体の向きは横向きのほうが力を伝えやすいこと。
    ②ラケットは固定するように使ってましたが、
    上から下へ振り下ろす動作をちょっと入れることで、
    ボールにスライス回転がかかって伸びのあるボールが打てる。

    こんな感じでやってたら・・・・
    練習開始より、1時間経過・・・
    いつもの自分じゃない自分のショットに驚いてた自分がいました(笑)




    ピース音符





    後半はフォアハンド。
    自分では調子がいいと思ってたのですが、師匠よりダメダシ。
    思っていたよりもできてないラケットワーク撃沈
    だから、時々、ひじが痛くなってたのはそのせいだと。




    ここからまたまた師匠とのバトルが始まる・・・・
    こうなると私の「できない」病が始まる・・・





    はぁ~まいったぁ





    自分のカラダなのに思うように動いてくれないのって、
    ほんとうにいやになります。
    でも繰り返すことによって、動作が身につくのもわかってる。



    「naoさん、自分のシャッター下ろさないでくださいね!」



    「できない」殻に閉じこもるなぷんぷんということです。
    残りあと10分位のところで、ようやくラリー。
    時間がもっとほしいところでしたが、とりあえずは少し形になったのかクエスチョン・マーク


    でも、いいこともありました。
    記事には書いてなかったけど、2~3ヶ月前は、
    慣れないリストワークの使いすぎで少々手首を傷めてましたが、
    それもしっかり身についてきたせいか、手首はなんともない。

    こうやってやり続けていけば、今の打球もできるようになるのよね。


    さて、これから研修会で試してこよっと音符
    日記 テニス | 投稿者 naox2 18:58 | コメント(8)| トラックバック(0)
    トラックバック
    こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
    コメント
    テニスから少し離れてみて色々考えてます。
    思ったことが出来ないと『あれ?今日は調子が悪い』と
    決めてかかっちゃって、そんな事考えちゃうと
    全然良くならない日がありました。

    考え方で変わるのかなぁ
    もっと自分を追い込んで色々試してみたい
    みたい今日この頃・・・
    投稿者 のびぃ 2008/01/27 22:13
    naoさんこんにちは。
    そうですね~技術は色々チャレンジしていくからこそ、向上していくんだと僕はおもいます。
    今の自分、過去の自分。比べると僕はバックハンドが好きになってました。昔は本当に試行錯誤でへたくそなバックハンドでした。回転系のサービスも打てなかったし。今は色々がんばって練習しておかげで、いい状態です。試合でそれらをミックスできるところに行き着けばいいんですけどね。
    naoさんも色々チャレンジしてくださいね。ふぁいと。
    投稿者 さすらいの浩 2008/01/28 12:22
    こんちは!
    何だか、今日の記事はご立腹のようですが・・・
    乗り遅れなんで・・・こちらからです。

    ボレーは僕も基本からやってます。
    ラケットワークは一応合格らしいんですが
    フットワークがどうも・・・
    フォアボレーの際、右足一本で踏ん張って取るクセが
    ついちゃって・・・取れるのはいいけど、
    より遠くのボールが取れるように、左足をもっと使ってって言われてます。まだまだぎこちないけど
    何とか頑張ろうと思います。

    >「できない」殻に閉じこもるなということです
    開き直り効果があって、出来なくてもチャレンジする
    意識が強くなって来ましたね。
    出来る出来ないはその次ですね。
    何事もチャレンジする事が大事なんだね。
    投稿者 ディープ 2008/02/01 17:45
    大師匠理論ボレー編、
    先日、予定外のPLになったとき教えてもらいましたが
    ・・・ストローク以上に難しかったです。
    あの打ち方で安定したらすごいなあ
    ということは理解できましたが・・・。
    私は、まずはストロークから・・・かな?(汗)
    投稿者 kan 2008/02/03 13:30
    のびぃさん、こんにちは♪

    >思ったことが出来ないと『あれ?今日は調子が悪い』と
    人間の心理ってそういうもんですよね。
    私なんかしょっちゅうでした(汗)
    でも、ここ最近、やっとうまく転換ができるようになってきたとこです。
    今さらですが・・・(笑)

    >考え方で変わるのかなぁ
    勿論!変わりますよぉ~♪

    >もっと自分を追い込んで色々試してみたい
    みたい今日この頃・・・
    では・・・・
    まずは頑張って走ってみましょう~
    1時間ぐらい(笑)・・・追い込めますね(>▽<)!!
    投稿者 nao 2008/02/06 12:45
    さすらいさん、こんにちは♪

    >技術は色々チャレンジしていくからこそ、向上していくんだと思います。
    そうねすよね。
    自分で限界を作らない限り、ずっと向上していけると私も思います。

    まだまだこれからですよね。
    頑張りましょ☆
    投稿者 nao 2008/02/06 12:49
    ディープさん、こんにちは♪

    >何だか、今日の記事はご立腹のようですが・・・
    ハハハ・・・・
    様子がわかるでしょ(笑)

    実はさっきもあったんです・・・会社で(笑)
    原因はあいつです!

    >フットワークがどうも・・・
    >フォアボレーの際、右足一本で踏ん張って取るクセが
    状況、よくわかります~
    カラダが正面向きになってるのでしょうね。
    これもありだけど、遠くのボールをボレーするのには、ちょっとつらいよね。
    いつも生徒さんにも言ってるんですけど、「足」を気にするよりも、「横向き」をさっと作れるようにすれば、自然と左足も出るようになりますよ!


    >開き直り効果があって、出来なくてもチャレンジする意識が強くなって来ましたね。
    常に、こういう気持ちで練習したいと私も思います。


    投稿者 nao 2008/02/06 12:56
    kanさん、こんにちは♪

    >大師匠理論ボレー編、
    >先日、予定外のPLになったとき教えてもらいましたが・・・ストローク以上に難しかったです。
    でしょ・・・・(汗)
    でも、私には今これがお題になってて・・・やってます(泣)
    思ったよりも、バックハンドのほうが上手です。
    それも片手で(ありえなかったのですが)・・
    今は、片手バッグボレーはまってます。
    それに比べ、フォアハンドはまだまだですよぉ・・・

    ストロークでもやっとなのに・・・ねぇ。
    投稿者 nao 2008/02/06 12:59
    画像
    画像の数字:
    名前:
    メールアドレス:
    URL:
    コメント:
    テニス365
    最近のコメント
    This site …
    Nicole 10/30 08:45
    Jonny was …
    Alexandra 10/29 08:15
    I work for…
    greenwood 10/25 23:47
    I work her…
    Ryan 10/19 04:52
    This is yo…
    Sophia 10/10 01:23
    I've come …
    Gianna 10/01 23:03
    Very inter…
    Taylor 09/30 21:57
    Get a job …
    Destiny 09/30 16:23
    Gloomy tal…
    lifestile 09/04 15:35
    What sort …
    Anna 09/04 13:06
    I'm intere…
    Sophie 09/03 14:04
    A few mont…
    Ella 08/08 05:08
    I want to …
    Sean 07/23 18:22
    The United…
    Sierra 07/19 01:39
    An envelop…
    Alexis 06/23 02:16
    最近のトラックバック
    ベストドレッサー賞
    04/11 00:23
    このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。