2008年01月27日
シャッターおろすべからず
全豪オープンで盛り上がってるけど、私は自分のことで手一杯。
今週の試合は終了。来月の試合に向けて練習です
今日はいつもの2時間練習でした。
前半は、ボレーのみ。後半はフォアハンドのみ。
引き続いて、フォーム改造に取り組んでます。
ボレーは、私の苦手分野なのですが、苦手といってもいられないので。
そりゃそうですよね。一応、選手もコーチもやってるわけで・・・
ボレーのフォーム理論や考え方っていろいろあるかと思いますが、
①体の向きは横向きのほうが力を伝えやすいこと。
②ラケットは固定するように使ってましたが、
上から下へ振り下ろす動作をちょっと入れることで、
ボールにスライス回転がかかって伸びのあるボールが打てる。
こんな感じでやってたら・・・・
練習開始より、1時間経過・・・
いつもの自分じゃない自分のショットに驚いてた自分がいました(笑)


後半はフォアハンド。
自分では調子がいいと思ってたのですが、師匠よりダメダシ。
思っていたよりもできてないラケットワーク
だから、時々、ひじが痛くなってたのはそのせいだと。
ここからまたまた師匠とのバトルが始まる・・・・
こうなると私の「できない」病が始まる・・・
はぁ~
自分のカラダなのに思うように動いてくれないのって、
ほんとうにいやになります。
でも繰り返すことによって、動作が身につくのもわかってる。
「naoさん、自分のシャッター下ろさないでくださいね!」
「できない」殻に閉じこもるな
ということです。
残りあと10分位のところで、ようやくラリー。
時間がもっとほしいところでしたが、とりあえずは少し形になったのか
でも、いいこともありました。
記事には書いてなかったけど、2~3ヶ月前は、
慣れないリストワークの使いすぎで少々手首を傷めてましたが、
それもしっかり身についてきたせいか、手首はなんともない。
こうやってやり続けていけば、今の打球もできるようになるのよね。
さて、これから研修会で試してこよっと
今週の試合は終了。来月の試合に向けて練習です

今日はいつもの2時間練習でした。
前半は、ボレーのみ。後半はフォアハンドのみ。
引き続いて、フォーム改造に取り組んでます。
ボレーは、私の苦手分野なのですが、苦手といってもいられないので。
そりゃそうですよね。一応、選手もコーチもやってるわけで・・・

ボレーのフォーム理論や考え方っていろいろあるかと思いますが、
①体の向きは横向きのほうが力を伝えやすいこと。
②ラケットは固定するように使ってましたが、
上から下へ振り下ろす動作をちょっと入れることで、
ボールにスライス回転がかかって伸びのあるボールが打てる。
こんな感じでやってたら・・・・
練習開始より、1時間経過・・・
いつもの自分じゃない自分のショットに驚いてた自分がいました(笑)


後半はフォアハンド。
自分では調子がいいと思ってたのですが、師匠よりダメダシ。
思っていたよりもできてないラケットワーク

だから、時々、ひじが痛くなってたのはそのせいだと。
ここからまたまた師匠とのバトルが始まる・・・・
こうなると私の「できない」病が始まる・・・
はぁ~

自分のカラダなのに思うように動いてくれないのって、
ほんとうにいやになります。
でも繰り返すことによって、動作が身につくのもわかってる。
「naoさん、自分のシャッター下ろさないでくださいね!」
「できない」殻に閉じこもるな

残りあと10分位のところで、ようやくラリー。
時間がもっとほしいところでしたが、とりあえずは少し形になったのか

でも、いいこともありました。
記事には書いてなかったけど、2~3ヶ月前は、
慣れないリストワークの使いすぎで少々手首を傷めてましたが、
それもしっかり身についてきたせいか、手首はなんともない。
こうやってやり続けていけば、今の打球もできるようになるのよね。
さて、これから研修会で試してこよっと

思ったことが出来ないと『あれ?今日は調子が悪い』と
決めてかかっちゃって、そんな事考えちゃうと
全然良くならない日がありました。
考え方で変わるのかなぁ
もっと自分を追い込んで色々試してみたい
みたい今日この頃・・・
そうですね~技術は色々チャレンジしていくからこそ、向上していくんだと僕はおもいます。
今の自分、過去の自分。比べると僕はバックハンドが好きになってました。昔は本当に試行錯誤でへたくそなバックハンドでした。回転系のサービスも打てなかったし。今は色々がんばって練習しておかげで、いい状態です。試合でそれらをミックスできるところに行き着けばいいんですけどね。
naoさんも色々チャレンジしてくださいね。ふぁいと。
何だか、今日の記事はご立腹のようですが・・・
乗り遅れなんで・・・こちらからです。
ボレーは僕も基本からやってます。
ラケットワークは一応合格らしいんですが
フットワークがどうも・・・
フォアボレーの際、右足一本で踏ん張って取るクセが
ついちゃって・・・取れるのはいいけど、
より遠くのボールが取れるように、左足をもっと使ってって言われてます。まだまだぎこちないけど
何とか頑張ろうと思います。
>「できない」殻に閉じこもるなということです
開き直り効果があって、出来なくてもチャレンジする
意識が強くなって来ましたね。
出来る出来ないはその次ですね。
何事もチャレンジする事が大事なんだね。
先日、予定外のPLになったとき教えてもらいましたが
・・・ストローク以上に難しかったです。
あの打ち方で安定したらすごいなあ
ということは理解できましたが・・・。
私は、まずはストロークから・・・かな?(汗)
>思ったことが出来ないと『あれ?今日は調子が悪い』と
人間の心理ってそういうもんですよね。
私なんかしょっちゅうでした(汗)
でも、ここ最近、やっとうまく転換ができるようになってきたとこです。
今さらですが・・・(笑)
>考え方で変わるのかなぁ
勿論!変わりますよぉ~♪
>もっと自分を追い込んで色々試してみたい
みたい今日この頃・・・
では・・・・
まずは頑張って走ってみましょう~
1時間ぐらい(笑)・・・追い込めますね(>▽<)!!
>技術は色々チャレンジしていくからこそ、向上していくんだと思います。
そうねすよね。
自分で限界を作らない限り、ずっと向上していけると私も思います。
まだまだこれからですよね。
頑張りましょ☆
>何だか、今日の記事はご立腹のようですが・・・
ハハハ・・・・
様子がわかるでしょ(笑)
実はさっきもあったんです・・・会社で(笑)
原因はあいつです!
>フットワークがどうも・・・
>フォアボレーの際、右足一本で踏ん張って取るクセが
状況、よくわかります~
カラダが正面向きになってるのでしょうね。
これもありだけど、遠くのボールをボレーするのには、ちょっとつらいよね。
いつも生徒さんにも言ってるんですけど、「足」を気にするよりも、「横向き」をさっと作れるようにすれば、自然と左足も出るようになりますよ!
>開き直り効果があって、出来なくてもチャレンジする意識が強くなって来ましたね。
常に、こういう気持ちで練習したいと私も思います。
>大師匠理論ボレー編、
>先日、予定外のPLになったとき教えてもらいましたが・・・ストローク以上に難しかったです。
でしょ・・・・(汗)
でも、私には今これがお題になってて・・・やってます(泣)
思ったよりも、バックハンドのほうが上手です。
それも片手で(ありえなかったのですが)・・
今は、片手バッグボレーはまってます。
それに比べ、フォアハンドはまだまだですよぉ・・・
ストロークでもやっとなのに・・・ねぇ。