2008年01月23日
雪が降って・・・・
こんにちは～
朝からしっかり降ってますねぇ・・・
そんなこんなで、今日の試合は明日に順延です
個人的には日程が週末に近くなってラッキーかなぁ。
昨日も会社帰りにティップネスで軽く動いてきました。
試合前なので、スタジオプログラムのヨガを４５分、
その後はトレッドミルで２０分くらい走しったかな。
いつもの走る時間を考えたら、ちょろいもんです（笑）
走りはじめの頃は、２０分がキツカッタ・・・。
気のせいか、足も少しだけ引き締まってきたような！
本人しかわからないかも・・・
ほんの少しの変化ですがひとりで喜んでま～す
暖かくなって、試合シーズンになるまでには
カラダができあがってるのを願って・・・・・
できあがる＝「大きくなる」「アスリートの体に近づく」
そうそう、昨日予想してた試合、シャラポワ勝ちましたね！
彼女の映像をＴＶでちょこっと見ただけなんですが・・・
やっぱりそうだったのね。
それと、ハンチュコバが初のベスト４には嬉しかったな
なかなか上位にいけそうでいけなかった選手なので・・・
頑張ってほしいものですね
チラッと外を見たんだけど、横なぐりの雪になってる・・・・
寒そうだぁ。
朝からしっかり降ってますねぇ・・・
そんなこんなで、今日の試合は明日に順延です
個人的には日程が週末に近くなってラッキーかなぁ。
昨日も会社帰りにティップネスで軽く動いてきました。
試合前なので、スタジオプログラムのヨガを４５分、
その後はトレッドミルで２０分くらい走しったかな。
いつもの走る時間を考えたら、ちょろいもんです（笑）
走りはじめの頃は、２０分がキツカッタ・・・。
気のせいか、足も少しだけ引き締まってきたような！
本人しかわからないかも・・・
ほんの少しの変化ですがひとりで喜んでま～す
暖かくなって、試合シーズンになるまでには
カラダができあがってるのを願って・・・・・
できあがる＝「大きくなる」「アスリートの体に近づく」
そうそう、昨日予想してた試合、シャラポワ勝ちましたね！
彼女の映像をＴＶでちょこっと見ただけなんですが・・・
やっぱりそうだったのね。
それと、ハンチュコバが初のベスト４には嬉しかったな
なかなか上位にいけそうでいけなかった選手なので・・・
頑張ってほしいものですね
チラッと外を見たんだけど、横なぐりの雪になってる・・・・
寒そうだぁ。
東京はそんなに雪が降っているのね？！
うちの方は、月曜の朝にかなり雪が積もり、
「ここは何処だ？」状態。
でも、今日はみぞれだけだったよ～
明日は試合、無事に行われるかな？
頑張ってきてね！
昨夜、練習しようとおもっていたのにコートが借りれませんでした。やはり危険だからって。
まあ、休養しましたよ。
横殴りの雪でしたね～寒かったです。
トレーニング成果でてるんですね。僕も足腰ががっちりしてきましたよ。これも継続しているトレーニング効果ですね。まあ、本人しかわからないんですがね。
相変わらず寒いですね～。
そちらは今日は試合できてるかな？
こちらは今日は朝少しだけ雪が舞ってました。
ハンチュコワ、長い手足を活かしたいいプレーしてますね。
naoさんも試合、いいプレーしてきて下さいね！
ハンチュコワ、今ではスペインで練習してるそうですね
以前に比べて強くなった感じ
私もお腹が少しひっこみました。
自分しか気がつかない・・・・
けど太るとみんな気がつくの
なんでかな
来週にはもっと寒いヤツが日本に来るそうですよ。
今、中国で大雪降らしているヤツが・・・
寒いのん嫌いです・・・
腹筋割れて来ましたか？
僕は膨らんで来ました・・・ってのは冗談ですけどね。ケガのない体作り・・・そして尽きる事のない
スタミナをつけて下さいね。
すっぽんって凄いそうですよ（笑）
この日も朝から結構降ってました。
そして明日も一日雪マーク・・・
そちらも明日は雪ですかねぇ。
1日しっかり休みたいと思います～♪
＞横殴りの雪でしたね～寒かったです。
確かにこの日はすごかったですよね。
まぁ、半日くらいだったので、積もりはさほどしなかたから翌日からは練習＆試合できましたからね。
＞トレーニング成果でてるんですね。
さすらいさんのように、トレーニングやってる方は効果って自分にしかわからないけどちょっと嬉しいですよね。
頑張って続けていきましょう～♪
＞そちらは今日は試合できてるかな？
翌日、1時間遅れで試合ありましたよ～。
久々に少々ですがまとまった雪になりましたものね。
＞ハンチュコワ、長い手足を活かしたいいプレーしてますね。
私、彼女は昔から応援してた一人なんです。
以前よりもテニス良くなってましたものね。
＞naoさんも試合、いいプレーしてきて下さいね！
はいはい、今年はまだ始まったばかりですので、
焦らずじっくりと頑張りますね。
＞ハンチュコワ、今ではスペインで練習してるそうですね
＞以前に比べて強くなった感じ
やっぱりそう思います？
＞私もお腹が少しひっこみました。
＞自分しか気がつかない・・・・
おおっ！！
良かったじゃないですかぁ～♪
自分だけでもゼンゼンいいと思いますよ！
だって・・・苦しくないでしょ（笑）？
＞けど太るとみんな気がつくの
ハハハ・・・確かにそうですね（笑）
＞今、中国で大雪降らしているヤツが・・・
そうそう、あちらはすごいことになってますよね（汗）
日本で良かった・・・・
＞腹筋割れて来ましたか？
目標は「割りたい」ですが・・・
もっとタイトにトレーニングしないとムリですね（泣）
でも以前よりは凹んだかなあ～♪
＞すっぽんって凄いそうですよ（笑）
凄いよ～
ずいぶん前ですが、食べに行きました。
そのときはかなりテンション高め？だったかしら・・・（＾＾；）
シャラポワ勝ちましたね。
っていうか、優勝しましたね。
本当に、いいプレーだったと思います。
でも、それより驚いたのは、ハンチュコバのフォア。
いつからあんな打ち方に？
完全に別人になってました。
＞シャラポワ勝ちましたね。
＞本当に、いいプレーだったと思います。
＞でも、それより驚いたのは、ハンチュコバのフォア。
シャラポアは、きっと勝つだろうな～と思いましたよ。
かなり調子良かったみたいですものね。
それに精神的に強くなった感じが、表情に表れてるかなぁって。
で、ハンチュコバ・・・・
彼女のプレー変わりましたよね。
だからベスト４までいったんでしょうね～