ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

連休明けの昨日は、朝から熱中症のダメージ大！
まだカラダのほてりはとれないし
暑いから冷たいものばかり・・・
胃腸もやられてあたりまえですねぇ。。。

でもなんとかやらなくちゃと
とりあえず仕事して帰りによってみました！




酸素カプセル！




ベッカムの話は有名だし
伊達さんも自宅に所有してるみたいだし
ちょっと興味はありました。

神宮で練習したベテラン選手の方に勧められ
かなり疲労だったので少しでも楽になればと。




で、行ってみるとそこには大きなカプセルが二台。
初めてだったのでまず酸素カプセルのレクチャー。
そして耳抜きができるかの確認！

（これができないと厳しいです）




カプセルの中は思ったよりも広く作られてて
寝返りもできるしカラダの大きな男性でも大丈夫。

私は一時間のコース。
カプセルが閉まると徐々に気圧が高くなり酸素が入ってくる。

何度か耳抜きしたところで睡眠タイム♪
口元には酸素がでてくるマスクみたいのがあって
カラダに酸素を送り込むしくみになっている。
音楽も流れてるのでスヤスヤ・・・(_ _).oO

全然閉塞感を感じず、快適空間でした！




終了後には酸素が入ったお水を一杯。
なんかものすごく美味しく感じました。




体内に取り入れた酸素は３日間もつらいしです。

あと、今回私がやったのは一般的な気圧レベルで
アスリートバージョンという競技選手向けに
更に気圧を高めにして取り入れるメニューもあり。

次回はそちらに挑戦してみようと思います☆