ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

練習してきました。
昨日はちょっと遅めのスタートなので
しっかり特急電車にて大事な睡眠とってと思いきや・・・・
切符を買ったとたんに電車が不通となる。





いやがらせか・・・




その後、結局４０分以上待ったけど
断念して別のルートでコートに到着。
いうまでもありませんが仮眠できずなので
かなり機嫌悪い状態でしたが
そんなときには「久保田のＬｏｖｅ　Ｒａｉｎ」を聞いてと




昨日はひさびさにヒッティングのウッチャン登場。

↑チェキラゥ～☆


ちょっと遅れていったので
師匠とウッチャンがラリーしてました。
それもスンゴイラリー（汗）
私の入る余地なしです。。。ハイ





その間、肩甲骨＆胸骨＆股関節のストレッチを入念に。
前半３０分は打球と交互ヒットの基本練習。

その後はラリーを少々やって１セットマッチ。
相手も全然容赦せずなので手加減なし。
ちょっとでも遅れればホームランとなってしまう。

でもこれが練習になるのです。
早い準備とリズムを合わせていく。
テンポが速いけどその中で自分のボールが打ててればＯＫ。





ひさびさの試合は相手のミスにも助けられ
３つはとれた。サービスの調子が良かったのはひさびさ。
ただ、集中力が途中欠けたのがもったいない。
師匠に見ててもらってアドバイスを。



・サーブのコース
・組み立て（これはまぁまぁ）
・集中力



この３点をポイントにおいて今週末も練習。
試合もエントリーしているので
しっかり調整したいと思います。





そして帰りに一杯
ここ最近、テニスの後の
キンキンに冷えた生ビールは極旨！！



これがあるから頑張れるのか（笑）？



ついでに美味しかった石焼ビビンバも

さて、今日も練習いってきます☆