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    練習してきました。
    昨日はちょっと遅めのスタートなので
    しっかり特急電車にて大事な睡眠とってと思いきや・・・・
    切符を買ったとたんに電車が不通となる。





    いやがらせか・・・お化け




    その後、結局40分以上待ったけど
    断念して別のルートでコートに到着。
    いうまでもありませんが仮眠できずなので
    かなり機嫌悪い状態でしたが
    そんなときには「久保田のLove Rain」を聞いてと音符




    昨日はひさびさにヒッティングのウッチャン登場。

    ↑チェキラゥ~☆


    ちょっと遅れていったので
    師匠とウッチャンがラリーしてました。
    それもスンゴイラリー(汗)
    私の入る余地なしです。。。冷や汗ハイ





    その間、肩甲骨&胸骨&股関節のストレッチを入念に。
    前半30分は打球と交互ヒットの基本練習。

    その後はラリーを少々やって1セットマッチ。
    相手も全然容赦せずなので手加減なし。
    ちょっとでも遅れればホームランとなってしまう。

    でもこれが練習になるのです。
    早い準備とリズムを合わせていく。
    テンポが速いけどその中で自分のボールが打ててればOK。





    ひさびさの試合は相手のミスにも助けられ
    3つはとれた。サービスの調子が良かったのはひさびさ。
    ただ、集中力が途中欠けたのがもったいない。
    師匠に見ててもらってアドバイスを。



    ・サーブのコース
    ・組み立て(これはまぁまぁ)
    ・集中力



    この3点をポイントにおいて今週末も練習。
    試合もエントリーしているので
    しっかり調整したいと思います。





    そして帰りに一杯
    ここ最近、テニスの後の
    キンキンに冷えた生ビールは極旨!!

    maidokyument

    これがあるから頑張れるのか(笑)?

    maidokyument

    ついでに美味しかった石焼ビビンバもハート

    さて、今日も練習いってきます☆
    日記 テニス | 投稿者 naox2 19:00 | コメント(0)| トラックバック(0)
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