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    ふと考えてみると、先週から毎日テニスだぁ。
    盆と正月くらいだもんね~毎日できるのって。
    昨日までの暑さはいったいどこへ行ったのやら・・・・
    今日は涼しかったなぁ。



    今日はコートが3時間使えることになり、日中はホームコートで練習。
    これだけあるとじっくり修正できる。
    8月に入ってから、バックハンドの調子がイマイチで・・・
    原因を探りながら練習して試合に出てたんだけど、
    やっぱり思うようなボールが打ててなかった。
    「重心移動のボールを押す」ショットに戻ってしまってた。




    これじゃはいるわけがない。




    無理やりこの形で入れようとするから、肩も痛くなるはすだ。
    前半、大衝突がありながらも、終了後にはドライブのボールが
    打てるように修正できた。
    逆に、フォアハンドはお粗末に見え・・・・・しずく
    こちらも、ちょっとの修正で納得のいくボールが打てるようになったわ。



    後半は、ボレー、サーブ、ポイントを少々。
    ポイントは今日も走ったわ。
    2-2で終了だったけど、自分なりには満足のいくプレーができたかな。
    これが本番で出るようにしないとね。




    でぇ、今日のランチは和風ステーキごはんナイフ&フォーク

    マイピクチャ

    950キロカロリーだったけど、これくらい食べてもいいわよねハート




    その後、師匠とトレーニングを少々。
    体幹と肩甲骨等のチェックが入った。
    以前も少し教えてもらったのですが、やったりやらなかったり・・・・




    そんなときに、チェックが入る冷や汗しずく





    やってないトレーニングはやっぱりバレル。
    「強制はしないけど、やる気の問題でしょ」と一言。




    走ることはずっと続けてきて、体脂肪も体重も落とせた。
    やれば結果がおのずとでるってこと。




    練習もそうだ。
    シングルスの試合も終わっていい結果が出せずで、
    本当はちょっと落ち込んでた。
    切り替えて練習してたけど、やっぱり気持ちは落ち込んでた。
    時間のこともあって、少し焦ってた部分もあったからね。




    今日の練習、トレーニングをやってて、すぐには結果はでないもの。
    やっぱり、やり続けなきゃやっぱり結果は出てこない。
    焦らずじっくり取り組んでみようと。



    さて、明日は毎トーのダブルス。
    ドローもでて、相手は格上。
    こちらはチャレンジャーなのでやるしかないですね!!
    日記 テニス | 投稿者 naox2 18:47 | コメント(1)| トラックバック(0)
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    コメント
    naoさんこんにちは。
    痛い一言ですねーーーでも、挑戦する舞台が大きければ大きいほど、やることをしっかりやっても結果が出るかわからないものですからね。やはり自分の意識なのかもって思います。
    1年JOPをまわって自分は、この世界に入っていけるって思いましたけどね。
    でも、膨大な時間をトレーニングや練習にあてていかないといけないって思いました。
    投稿者 さすらいの浩 2008/08/19 09:32
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