ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

やりましたね！！
北島康介「金」世界新記録！！
有言実行って大変なことですが、彼は成し遂げましたね。
強かったです！！



週末は随分涼しかったですね・・・
昨日はまず、お昼前からアウトドアコートで２時間練習。
曇り空だったせいか、随分快適な温度。
そりゃ夏だから動けは汗はしっかりでるけれど、
日差しがない分、快適に練習できたわ。
今週から始まる毎トーの予選、このくらいだといいんだけどなぁ。





ちなみに、今日見た週間予報では最高気温３４度だって・・・・
覚悟が必要です（汗）





師匠との練習では、ラリーからのポイント練習を１時間。
滞ってたバックハンドも復活して、なかなかいい感じに振れました。
この練習では、甘くなったボールはすべてネットをとるように。
そんな練習をしました。
後半はサーブのチェックとポイントを。
カラダが楽な分、やりすぎちゃったとこもありました。
調子はまずまずってところでしょうか。





でぇ、またまた家の近くのピザ屋にてランチをしっかりとって・・・・





夜はスクールのコートをお借りして、２時間練習。
またまたヒッティングクンにお願いをして、しっかり練習
師匠との練習では技術とフォームチェックが主。
こちらでは実践練習を。


一連のアップ終了後、

・打ちっぱなし２カゴ（しっかり振り切って深いボールで）
・反応ボレー（速いタイミングでボールを出してもらう）
・アプローチボレーからのポイント（コースのバリエーションあり）
・セカンドサーブ連続２０球（失敗したらはじめから・・・）

等々・・・・・



これらの合間にジャンプ等のトレーニングを入れてくれる・・・




やさしいネェ～




とにかく必死でこなすワタシ・・・
ネットの向こうでは、やっぱり爽やかスマイルで

「ボールはネットにかけちゃダメですよぉ」ってさ。


言うまでもありませんが、
こんだけ動いた後のビールはやっぱりうまかった

ヒッティングクンありがとねぇ～