ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

ＯＬジョッパー、昨日は２部練習！！
昼の１時間練習でグッタリでしたが、
夜には少し回復して、スクール終了後に学生コーチと練習でした。



外ではストロークが大半だったので、
インドアではボレー中心の練習をすることに。
通常の練習の中では、ボレーが一番練習する時間が少ないし、
レッスンでは、どちらかというと受身のボレー。
これじゃやっぱり試合では使えないしね。



練習をお願いした学生コーチは、ダブルスプレーヤーだったので
ボレーはうまい
ってなわけで、昨日はアプローチ＆ボレーのパターン練習をみっちり。


　　


こういう練習は、日頃やってるわけじゃないので、はじめはバタバタ





まず、アプローチは１００％コートに入れてかないと、
ボレーはできない→練習にならない




「アプローチはノーミスでお願いしま～す」と学生コーチ。




とにかく、ゆるくても絶対にノーミス。
そんなプレッシャーがやっぱり練習になります。
ボールに対しての入り方やリズムがバラバラで、
暴れん坊になってたボレーでしたが、少しづつ形になってきたような？



徐々に練習していくうちに、ボレーも慣れてきたけど、
左右や前後の動きはやっぱり遅いし苦手。







「naoさ～ん、あきらめたらダメデス～」
「きつくても、最後までボールを追ってください～」
「打ったらすぐにリカバリーに入ってください～」






って・・・・
ニコニコしながら爽やかにいってくれるけど、キツイ
でもこうやって練習することもなかなかないから、やるしかないでしょ。




彼曰く、
「動きのトレーニングにもなりますから、頑張ってください～」と。






アミノバイタル・・・・練習前に２袋・・・飲んどいて良かった






その後は、いつも水曜日に練習してる、まるちゃん＆
もうひとり学生コーチとダブルスの試合を。
このダブルス、かなりハイレベルな試合となりまして・・・・
なんと、学生コーチの２人は九州出身で、柳川とよく戦ってたらしい。
そんな経験を持つ彼らとゲームができるのは、いい環境です～
歳の差はかなりありますが（笑）
テニスでは負けないようにと私も頑張ったわ。
疲れたけど、楽しかった練習でした！！

みんな練習ありがとうね！！またよろしくねぇ～