ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

昨日は試合前の最後の練習。
1時間しかできなかったので
打球とサーブの確認、残った時間はゲーム練習を。

サーブは（特にセカンド）念入りにチェック。
先週、あれこれ模策してて
ちょっと師匠にアドバイスいただいたら
ボールの起動が変わり始めた。
とにかくこれが打てれば
サーブで悩むこともなくなるし。




それと勝てない停滞期に入り
いろいろ考えてみたけど
はじめの入りがどうも良くない。
あわてず冷静にという気持ちが
動作までユックリとなってしまってて
エンジンがかかるのが遅いというパターン。

とあるポイントに気をつけてやってみると
いい感じで立ち上がりが入れた。
次の試合ではこのカタチでやってみようと思う。




その後ちょっと休憩とって
夜は研修会でした。
前月同様、軸足にのっての打球、サービス等
ここではフォームの確認もできたのでＯＫ。
終わってからミックスダブルス練習をさくっと。




今日は仕事が終わってから移動。
やっと遠征にいけます～
膝がちょっと心配なんですが
無茶はしないようにやってこようと思います☆