ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

先週の金曜日から若干の違和感。
お風呂に入ってたら右膝に？なんか嫌な感じ。
なんとなく重たい感じがして
珍しく早い段階でアイシング。




そして翌日は毎トーシングルスで
それなりにコートを走り回り・・・
しっかり休養とってとケアしたけど

大丈夫かと思いダブルスも参戦。




膝に水がたまってしまった。

昨日は歩くのはできてもしっかり走るのは微妙（汗）
四年前くらいに右膝もやってるから
あの辛さやいざ水を抜く痛さもイヤ。




帰ってから氷が溶けるまでアイシング。
その後バンテリンをはって負担かからないように
おやすみ。

今朝は少し？むくみもとれたような感じだけど
日常の仕事がデスクワークだから
長時間座り仕事がまた厄介。。。




なんか今年は捻挫から始まり、完治してないが
腕の痛みもだいぶなくなりこれからってときに
今度は膝。それも絶対大丈夫だと思ってた左足。




なんでこうなるのか・・・変な動きはしてないし
トレーニングも治療もしてるのに。

来週からやっと休みもとれいざ遠征と思ってたのに。
なんだかやりきれない気持ちいっぱいです・・