ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

油断はできませんが
今週は腕が痛くない！！

昨日は練習は休みだったせいか
今日は全然痛くないし、腕のハリもないし。
神経痛のようなチクチクした痛みもやってこない。




とにかく痛い思いをして
不安材料を抱えてのテニスはもうコリゴリなので
油断せず、ビフォー＆アフターのケアは
怠らないようにしようと。




次の試合は毎トーの予選が１週間後。
来週からは休みにはいるので
しっかりカラダを調整して
試合へ臨みたいと思います☆



さて、これから練習へいってきま～す