ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

今日から５時起きの生活に・・・・


会社へちょっと早く出勤してみた。
やっぱり・・・・どっさり（汗）
黙々と片付けていたら、お昼もとりそこねあっという間に一日終了
休み中は、ハードな練習してても体は元気だったけど、
今日は半日で、肩こりになった（泣）
やっぱり私にはデスクワークあわないのね・・・・




課長を含め、詳細は知らないけど、同僚たちは私の黒～い姿を見て
「試合どうだった？」「ランキングあがった？」って直球を投げてきた。
ほっといてくれぇ～




ってなわけで、今日は休もうかと考えたのですが、
「やっぱり続けなきゃ！」と
ティップネスへ・・・



ここへくると、疲れも忘れるのよね～
いつものようにスタジオにてヨガを４５分。
でぇ、自分の姿を鏡で見たら・・・ちょっとしまってきた？カラダ！！
ヨガ友ちゃんにも「カラダが薄くなった」って（笑）






イエ～イ






その後、油断は禁物！！なので、しっかり走って、
日曜日に師匠から伝授してもらったトレーニングをこなした。
で、お風呂に入って体重計に乗ってみたら・・・・






さらに１キロ減！！！！






イエ～イ






なかなかウエイトが落とせないなぁって思ってたけど、
特にこの１ヶ月の頑張りが出てきたわ～
気になっていた、膝も負担がかからなくなり、思う存分走れるね！！
明日からの練習、コートを走りまくるぞぉ～

今日はビール飲むのやめてみようっと