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ShibaBlog ☆OLテニスプレーヤーの日記です☆

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    こんにちは~

    伊達さん、勝ちあがってますねピース

    maidokyument

    今、彼女のブログ見てきました。
    昨日は藤原理華選手にまた勝って、今日は中村藍子選手だって!
    連日の試合で、しっかり日焼けして戦ってる姿は
    同姓から見てもカッコイイ!!
    私も頑張るわよ~!!




    ・・・・って、頑張ってきました!昨日。

    お疲れのところ、師匠には悪いかなぁとは思いながらも、
    先月から木曜日の練習を2時間にしてもらった。

     

    ここ最近の2時間メニューは
    ①トーク②サーブ③ラリー と、この3本セット。



    ①のトークは結構重要なんですピカ
    ここには、勿論今日の出来事だったり、
    会社他の愚痴だったりとおしゃべりも含まれますが、

    こっちのほうが多かったりして冷や汗

    以前よりも、カラダの使い方を含めたテニス技術の話を
    よくするようになった。
    ただ、ボールをたくさん打てればいいってもんじゃなくて、
    どういうふうに自分の体とラケットを使ったら、
    より効率的でパフォーマンスを上げられるか・・・
    ってなことを考えながら、練習してるのよ。
    ジュニアみたいに走りまわってガンガン打つことは不可能だし(笑)
    それに、週一とはいえコーチもやってるわけだから、
    こういうことを自分の体で体感できないとまずいでしょ。



    口ではなんとでも言えるけど、
    それができなきゃ生徒だって??と思うはず。
    ↑こういう人結構多いんだよね~ぷんぷん






    と・・・・脱線しそうなので、モトイはにわ





    昨日は、またまたサービス400球コースでした。
    とにかく、形が出来上がるまでじっくり師匠に見てもらっつた。
    自分のクセ&弱点をなくしたい。
    練習でできても、試合なるとやっぱり昔から引きずってる
    「サーブが苦手&劣等感」が出入りし始める。
    それをどうしてもなくしたい。
    昨日の練習では、シングルスとダブルスの
    「カラダの向き&立ち位置」を改善。
    随分バランスもよくなり、無理なく腕も振れるようになった。
    自分に合うルーティーンも作った。
    これでしばらくやってみようと思う。



    残り30分はラリー。
    師匠はここでは何も言わず、黙々とボールを送ってくる。
    ここでの練習では、どんなボールでも、

    腕の流れをとめずにラケットを走らせること。
    そしてボールをしっかり捕まえて打つこと。


    バックはまぁまぁOKでしたが、フォアが昨日はイマイチ。
    腕が振れなくなるとカラダが回る・・・・汗
    これじゃ、インパクトもズレルわなぁ。
    いいときもあるんだけど、コンスタントに続かない。
    まだまだ練習しないとです。



    終了後、
    「今日もよく頑張ったじゃない?特にサーブは良かったね」
    と師匠。


    嬉しいんだけどね。
    納得の行くプレーは、まだまだだぁ~~
    日記 テニス | 投稿者 naox2 13:12 | コメント(2) | トラックバック(0)
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