ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

こんばんは～
只今帰宅です


今日は朝から雨予報でしたが・・・
試合前日ということで、少しでもボールとコートに慣れたいと思い
練習コートに向かったら・・・
なんと１時間練習ができたわ～




でもね・・・
雨上がりってことでかなりの湿気。
ラリー中心の調整練習でちょっとバテ気味。




その後、いつものトレーナーさんとこに行って
マッサージ＆鍼をやってもらい、少しは体も軽くなったかなぁ。




夜は研修会に参加して、ここではサーブの調整練習を少々。
鍼の効果なのか、体は今のところいい感じ
そのまま明日まで持続してますように・・・




さて、今日はもう寝ます～
明日は暑くなりそうですが頑張ってきます