2008年05月29日
反省あれこれ
こんにちは~
月曜から始まった関東オープンが終了。
1日経って、あれこれ思ったことを・・・・
昨日のダブルス待機している際に、女子のシングルス3回戦が
行われてたのでちょっと観戦。
このラウンドに残ってる人は、ほとんど2ケタランキング
30位~70位くらいの選手。
どこのコートを見てもそれなりのレベルの試合をしてた。
あたりまえだけど、レベルが高くなるにつれて
ショットの質や正確性もあがってくる。
どちらの選手もうまいんだけど、
試合なのでどちらかが勝ち、どちらかが負ける。
みんな強い選手なのに、その選手が追い込まれていく状況。
いつもは平然としてる顔しか見てなかったけど、苦しんでるなぁって。
そんな劣勢な状況でも、強い選手は何とかしてポイントを
もぎとっていく姿勢は、ぜひ見習わなくちゃと。
で、自分の試合を振り返ってと・・・・
今回のシングルスは月曜日にも書いたけど、負けちゃったけど、
手ごたえアリの試合だった。
だから気持は思ったよりポジティブでした。
途中、何だか試合が楽しく感じられるところもあって、
笑ってた自分もいたくらい。
足を痛めるまでは・・・・・
今までの私だったら、打たれ負けしてたところだけど、
試合でやるべきことを事前に決めておいた。
ストレートのラリーと、クロスのラリーを
できるだけ狙いすぎずにやることだった。
・ストレートのラリーは相手に角度をつけさせないようにするため。
・クロスラリーは狙いすぎずにしつこくラリー。
・短くなったボールに関しては相手を走らせネットをとる。
こんな感じ。
とにかくラリーをたくさんすることで、ラケットも振れてくるし、
チャンスも出てくるものね
サーブも改良したせいか、以前のように迷わなくなったわ。
あとはしっかりコースを狙えるようにってところです。
そして昨日のダブルスは、イロイロと課題が残った
冷静に考えてみると、ゲームの取れるポイント、
私のボレーミス&リターンミスで終了してることが多かったの
それと、試合中に大迷いしたのが、
自分がネットについてる時のセンターのボール
取れるボールも見逃しちゃったり・・・・
タイミングが合わなかったりとモタモタ。
そんな話を、昨日の水曜練習にベテランのミサコさんに聞いてみた。
センターのボールって一番難しいよね。
全部が全部取りに行く必要はないんだけど、
そのボールの見極め&相手の状況を見て判断しなくちゃと。
う~ん。これはやっぱり試合をやりながら覚えていくしかない。
練習でもそうだったけど、ネット際のボレーの反応が遅いって、
師匠にもミサコサンにも言われたわ。
「やりすぎ注意」なのに、どうしてもアクションが大きくなっちゃう。
基本的なことだけど、「準備は早く」を意識しないとです。
と、反省だらけになってしまったけど、昨日のペアのののこちゃんと
「前回よりもダブルスになってた」と思うので、
次回こそ頑張りたいと思います
来週も試合へ行ってきます!
その前に・・・
カラダのメンテナンス&栄養&睡眠とらなくちゃね
月曜から始まった関東オープンが終了。
1日経って、あれこれ思ったことを・・・・
昨日のダブルス待機している際に、女子のシングルス3回戦が
行われてたのでちょっと観戦。
このラウンドに残ってる人は、ほとんど2ケタランキング
30位~70位くらいの選手。
どこのコートを見てもそれなりのレベルの試合をしてた。
あたりまえだけど、レベルが高くなるにつれて
ショットの質や正確性もあがってくる。
どちらの選手もうまいんだけど、
試合なのでどちらかが勝ち、どちらかが負ける。
みんな強い選手なのに、その選手が追い込まれていく状況。
いつもは平然としてる顔しか見てなかったけど、苦しんでるなぁって。
そんな劣勢な状況でも、強い選手は何とかしてポイントを
もぎとっていく姿勢は、ぜひ見習わなくちゃと。
で、自分の試合を振り返ってと・・・・
今回のシングルスは月曜日にも書いたけど、負けちゃったけど、
手ごたえアリの試合だった。
だから気持は思ったよりポジティブでした。
途中、何だか試合が楽しく感じられるところもあって、
笑ってた自分もいたくらい。
足を痛めるまでは・・・・・
今までの私だったら、打たれ負けしてたところだけど、
試合でやるべきことを事前に決めておいた。
ストレートのラリーと、クロスのラリーを
できるだけ狙いすぎずにやることだった。
・ストレートのラリーは相手に角度をつけさせないようにするため。
・クロスラリーは狙いすぎずにしつこくラリー。
・短くなったボールに関しては相手を走らせネットをとる。
こんな感じ。
とにかくラリーをたくさんすることで、ラケットも振れてくるし、
チャンスも出てくるものね
サーブも改良したせいか、以前のように迷わなくなったわ。
あとはしっかりコースを狙えるようにってところです。
そして昨日のダブルスは、イロイロと課題が残った
冷静に考えてみると、ゲームの取れるポイント、
私のボレーミス&リターンミスで終了してることが多かったの
それと、試合中に大迷いしたのが、
自分がネットについてる時のセンターのボール
取れるボールも見逃しちゃったり・・・・
タイミングが合わなかったりとモタモタ。
そんな話を、昨日の水曜練習にベテランのミサコさんに聞いてみた。
センターのボールって一番難しいよね。
全部が全部取りに行く必要はないんだけど、
そのボールの見極め&相手の状況を見て判断しなくちゃと。
う~ん。これはやっぱり試合をやりながら覚えていくしかない。
練習でもそうだったけど、ネット際のボレーの反応が遅いって、
師匠にもミサコサンにも言われたわ。
「やりすぎ注意」なのに、どうしてもアクションが大きくなっちゃう。
基本的なことだけど、「準備は早く」を意識しないとです。
と、反省だらけになってしまったけど、昨日のペアのののこちゃんと
「前回よりもダブルスになってた」と思うので、
次回こそ頑張りたいと思います
来週も試合へ行ってきます!
その前に・・・
カラダのメンテナンス&栄養&睡眠とらなくちゃね