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ShibaBlog ☆OLテニスプレーヤーの日記です☆

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  • 休養日・・・?

    こんばんは~
    予報どおり、朝から雪が降ってましたね・・・・雪だるま




    ってことは・・・・



    完全休養日~♪




    イェ~イピース音符
    ってなわけで、目がはれるまで寝てましたZZZHOMEZZZ(笑)
    1日寝続けててみよう・・・と思いましたが、ムリでした。
    雪があれだけ積もると、光が反射するせいか、
    外はかなり明るく感じます。
    それで目が覚めちゃいましたねぇ。



    今日は勿論、練習はお休み。
    昨日までやばかった腕の疲労も取れたみたいで、ホッまいったぁ
    昨晩、寝る前に念入りにお風呂&マッサージ、
    そしてプロテイン&アミノ酸を摂取。
    もちろん、アルコールもねっビール音符






    完璧ピース音符





    さて、今日は何しようかな~と。
    テニスのない日に1日ゴロゴロする私ではありません。
    だって・・・時間もったいないのでぇ。
    ランチはいつものウーマイナーでハンバーグ&ワインをナイフ&フォーク音符


    その足で、テニス向上のためにトレーニング道場へ足跡
    書きたいことはたくさんあるのですが、
    ちょっと眠くなってきたので、その先は次の記事へ・・・・。
    日記 テニス | 投稿者 naox2 21:26 | コメント(9)| トラックバック(0)
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    コメント
    首都圏の皆さん、テニスが出来なかったみたいですね。
    完全休養も大事ですよね。
    心も体も休ませて上げてください。
    で、ワイン・・・・

    十分リラックスされたようで(^^ゞ
    また美味しい画像の予感(^_^;)

    ご飯だけ用意して待ってます(笑)

    投稿者 のびぃ 2008/02/03 23:20
    naoさんこんにちは。
    雪でしたね~朝錬の予定が外でたら真っ白だったのでゆっくりしていました。
    でも夜は昭和の森の草トーにお出かけでした。いや~インドアの大会でしたが、寒かったし遠征疲れでぜんぜん動けませんでした。
    投稿者 さすらいの浩 2008/02/04 12:33
    続きますねェ~
    早く・・・周りの連中帰ってくれないかなぁ~
    これからが僕のブログ・・・じゃなく仕事タイムです
    って早速オサボリですが・・・(笑)

    完全休養とはいえ、やっぱテニス関係なんだね。
    たまには気分転換にエステやショッピングも必要だよぉー
    そんな時ぐらいしか、休まないんだから
    たまにはゆっくりしないとダメですね。
    それにしてもお江戸は雪かぁ・・・
    大阪は全然だよぉーって積もって欲しくないけどね。
    チャリ通勤・・・チェーンがない!って当然ですね。
    滑って転ばないようにねェ~(笑)
    投稿者 ディープ 2008/02/07 17:58
    のびぃさん、こんにちは♪

    >十分リラックスされたようで(^^ゞ
    >また美味しい画像の予感(^_^;)
    はい!かなりリラックスの1日の予定でしたが・・・
    ランチの画像取り忘れ、ゴメンネ~


    ご飯はおかずを想像しながら食べてねぇ~♪
    投稿者 nao 2008/02/12 15:09
    さすらいさん、こんにちは♪

    >でも夜は昭和の森の草トーにお出かけでした。
    サンデーナイトですね!
    私も以前はよく行ってました。
    試合をたくさんこなせるので、JOP大会の練習にはなかなかいい練習が出来ますよね。
    投稿者 nao 2008/02/12 15:12
    ディープさん、こんにちは♪

    >これからが僕のブログ・・・じゃなく仕事タイムですって早速オサボリですが・・・(笑)
    今日は、試合がなくなったので、早々と帰宅です。
    ある意味、オサボリですよぉ~
    たまにはオヤジにしっかり働いてもらいます!!

    >たまには気分転換にエステやショッピングも必要だよぉー
    そうなんですけど・・・・
    ショッピングって、以前よりもあまりしなくなりました。
    あの混んでる町へモノを探しに行くエネルギーが減りました(笑)
    昔は全然平気だったのに。
    今は、家でゴロゴロか、近所で飲みに行くぐらいかなぁ。

    今年は雪が多いお江戸です。
    まだ降るのかなぁ~?
    投稿者 nao 2008/02/12 15:16
    nao さん、こんにちは。
    この間、追いついた!と思ったら、
    もう2週間もたってるんですね・・・。
    時間の経過が早くてびっくりです。(汗)
    今年は、週末に雪っていうパターンが多いですね。
    幸運なことに、なんとか練習はできてますが・・・。
    春が待ち遠しいです。
    投稿者 kan 2008/02/18 12:47
    さすらいさん、おはよう♪

    ほんと、今年は雪が多いですね。
    でも、私にとっては少々休養になるので、これもありかなぁと。

    >でも夜は昭和の森の草トーにお出かけでした。いや~インドアの大会でしたが、
    あそこ、夜寒いんですよね(泣)
    私も以前はよく行ってました。
    先日、練習がてらエントリーしてみようかと思ったらいっぱいでした。
    結構人気あるんですよね。
    投稿者 nao 2008/02/19 08:59
    kanさん、おはよう♪

    >この間、追いついた!と思ったら、
    >もう2週間もたってるんですね・・・。
    そうみたいですね。
    私も人のこと言えませんが・・・・
    追い上げますから待っててください(笑)

    >今年は、週末に雪っていうパターンが多いですね。
    確かにそうですね。
    でも個人的には、かなり助かってます。
    寝る時間が確保できてるので(笑)

    >幸運なことに、なんとか練習はできてますが・・・。
    kanさんの念力でしょう(笑)

    >春が待ち遠しいです。
    もうすぐですね~
    来月からまた頑張りましょう♪
    投稿者 nao 2008/02/19 09:06
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