2008年02月09日
試合後の練習
こんにちは~
今日はレッスンの時間まで、少しゆっくり休養です

食い気より眠気のほうが先にきてます・・・
ぬくぬくベットとお友達~
実は昨日の試合で、ボール追っかけて転倒~
足は動いてたんだけど、オムニコートで引っかかり、
右足首軽い捻挫を・・・・。
あ~あ~
ちょっと伸ばした?感じだったので試合は続行したんだけど、
やっぱり今日になって少々様子が・・・。
レッスンはあるので、先ほどまでテーピングで四苦八苦でした
完璧に巻けたよん

そんな足だったのですが、
昨日は試合後にいつものPL&金曜レッスンに参加。
カラダは当たり前に疲れはありましたが、
試合後の練習って大事です!
試合って、イレギュラーなことが多々起こるから、
フォームも崩れてくるし。
それを修正すること&できなかったことの練習をしたくなるんですよね。
やる気になってるときこそ、吸収もしやすいし・・・。
PLでは、じっくりとサーブを。
腕&肘のポジショニングの確認等々。
サーブは時間がかかっても、絶対に武器にしたいところなので、
不利な状態にはしたくない。
以前よりは良くなってるんだけど、試合で自信もって
いろいろできるようになりたいからね。
後半はベテラン勢&若者と頑張りました~
いつものように前半は基礎練習、後半はゲームを。
来週のダブルスの試合を想定して、いろいろやってみました。
リターンはアドサイドなので、こちらも念入りにチェック。
このポジションって、プレッシャーかかりますけど、
今回はゲームの中で、ミスなし。
10回くらいあったデュースもしっかりクリア。
本番の試合は負けちゃったけど、昨日の練習何故か絶好調
ボールがよく見えました!
たまにはそんな日があってもいいですよね~
これが、いつもの試合でできれば問題ないのに・・ねぇ
今日はレッスンの時間まで、少しゆっくり休養です


食い気より眠気のほうが先にきてます・・・
ぬくぬくベットとお友達~

実は昨日の試合で、ボール追っかけて転倒~

足は動いてたんだけど、オムニコートで引っかかり、
右足首軽い捻挫を・・・・。
あ~あ~

ちょっと伸ばした?感じだったので試合は続行したんだけど、
やっぱり今日になって少々様子が・・・。
レッスンはあるので、先ほどまでテーピングで四苦八苦でした

完璧に巻けたよん


そんな足だったのですが、
昨日は試合後にいつものPL&金曜レッスンに参加。
カラダは当たり前に疲れはありましたが、
試合後の練習って大事です!
試合って、イレギュラーなことが多々起こるから、
フォームも崩れてくるし。
それを修正すること&できなかったことの練習をしたくなるんですよね。
やる気になってるときこそ、吸収もしやすいし・・・。
PLでは、じっくりとサーブを。
腕&肘のポジショニングの確認等々。
サーブは時間がかかっても、絶対に武器にしたいところなので、
不利な状態にはしたくない。
以前よりは良くなってるんだけど、試合で自信もって
いろいろできるようになりたいからね。
後半はベテラン勢&若者と頑張りました~
いつものように前半は基礎練習、後半はゲームを。
来週のダブルスの試合を想定して、いろいろやってみました。
リターンはアドサイドなので、こちらも念入りにチェック。
このポジションって、プレッシャーかかりますけど、
今回はゲームの中で、ミスなし。
10回くらいあったデュースもしっかりクリア。
本番の試合は負けちゃったけど、昨日の練習何故か絶好調

ボールがよく見えました!
たまにはそんな日があってもいいですよね~
これが、いつもの試合でできれば問題ないのに・・ねぇ

2008年02月09日
春季ロイヤルSCオープン~予選~
今日は、春季ロイヤルSCオープン2次予選1Rでした。
今回の試合、かなりのエントリー数で1次予選からありました。
関東はもちろんのこと、関西勢の選手もちらほら。
試合が控えてるせいか、ジュニアも多かったなぁ。
結果は、1-6 2-6で、またまた専修大学の学生さんとの対戦。
(何故か、ここの大学生と当たる確率多いんですよね~
)
前日のブログにも書きましたが、準備がしっかりできてれば
いつものプレーができると
ふたを開けてみたら、私の相手・・・
かなり強い選手に当たっちゃったかも
いまさらジタバタしても遅いので(笑)
「今、自分ができることだけをやるように」心がけました。
まぁ、どこをとってもレベルが高かったし、このレベルの選手と
互角に戦えないと次はないですからね
今日の相手は打ってくるイメージが強かったのですが、
自分が思ったよりもさほど感じませんでした。
序盤はなかなかいい立ち上がりをしてたんですが、
要所で動作が固かったりで、自分のミスが少し多かったかな。
今回、相手のサーブの調子があんまり良くなかったから、
もう少しゲームをとるチャンスがあったのですが、
気持ちの迷いが肝心なところででてしまい、
相手に持ってかれてしまいました。
競れてれば、展開はかなり変わってたかも・・・
と思うとやっぱり悔しいです。
以前は、こういう相手になかなか自分の実力を発揮できず自滅・・・
ってのが続いてましたが、ラリーは、練習の成果がでてたかな
ただ、自分が走らされたときのショット・・・
ここがポイントとなってたのですが、やっぱりもっと練習しないとなぁと。
今回、また負けちゃったけど、練習過程の途中でもあるので、
またじっくりと練習したいと思います。
来週は、ダブルス本戦も控えてるので、切り替えて頑張ります~
今年の戦績:1勝3敗
今回の試合、かなりのエントリー数で1次予選からありました。
関東はもちろんのこと、関西勢の選手もちらほら。
試合が控えてるせいか、ジュニアも多かったなぁ。
結果は、1-6 2-6で、またまた専修大学の学生さんとの対戦。
(何故か、ここの大学生と当たる確率多いんですよね~

前日のブログにも書きましたが、準備がしっかりできてれば
いつものプレーができると

ふたを開けてみたら、私の相手・・・
かなり強い選手に当たっちゃったかも

いまさらジタバタしても遅いので(笑)
「今、自分ができることだけをやるように」心がけました。
まぁ、どこをとってもレベルが高かったし、このレベルの選手と
互角に戦えないと次はないですからね

今日の相手は打ってくるイメージが強かったのですが、
自分が思ったよりもさほど感じませんでした。
序盤はなかなかいい立ち上がりをしてたんですが、
要所で動作が固かったりで、自分のミスが少し多かったかな。
今回、相手のサーブの調子があんまり良くなかったから、
もう少しゲームをとるチャンスがあったのですが、
気持ちの迷いが肝心なところででてしまい、
相手に持ってかれてしまいました。
競れてれば、展開はかなり変わってたかも・・・
と思うとやっぱり悔しいです。
以前は、こういう相手になかなか自分の実力を発揮できず自滅・・・
ってのが続いてましたが、ラリーは、練習の成果がでてたかな

ただ、自分が走らされたときのショット・・・
ここがポイントとなってたのですが、やっぱりもっと練習しないとなぁと。
今回、また負けちゃったけど、練習過程の途中でもあるので、
またじっくりと練習したいと思います。
来週は、ダブルス本戦も控えてるので、切り替えて頑張ります~

