ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

こんばんは～
予報どおり、朝から雪が降ってましたね・・・・




ってことは・・・・



完全休養日～♪




イェ～イ
ってなわけで、目がはれるまで寝てました（笑）
１日寝続けててみよう・・・と思いましたが、ムリでした。
雪があれだけ積もると、光が反射するせいか、
外はかなり明るく感じます。
それで目が覚めちゃいましたねぇ。



今日は勿論、練習はお休み。
昨日までやばかった腕の疲労も取れたみたいで、ホッ
昨晩、寝る前に念入りにお風呂＆マッサージ、
そしてプロテイン＆アミノ酸を摂取。
もちろん、アルコールもねっ






完璧





さて、今日は何しようかな～と。
テニスのない日に１日ゴロゴロする私ではありません。
だって・・・時間もったいないのでぇ。
ランチはいつものウーマイナーでハンバーグ＆ワインを


その足で、テニス向上のためにトレーニング道場へ
書きたいことはたくさんあるのですが、
ちょっと眠くなってきたので、その先は次の記事へ・・・・。