ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

久々に、レッスンのことを書こうかな


前回のブログ見てみたら、昨年の暮れでしたので、
今年に入ってからは初めて書きます。


私のもってる初級クラス、昨日は６人でした。
メニューはいつものように、
ミニテニス、ボレー、打球、サーブ、ラリー、ゲーム。
前回も書きましたが、すべてのショットを１時間半の中で
チャレンジしてもらってます。


ここ最近、思うのは、

①以前よりもラリーができるようになってきてること。
打球準備の動作（ターン）を早くすること＆ボールの距離感を掴むこと。
この２点はいつも説明してるので、浸透してきてるようです。
こうやって身についてくると、ラリーの質もアップ。
今回、私もみなさんとロングラリーをやってみて、
「おっ！うまくなってるなぁ。」
と肌で感じることができて良かったです。


②サーブの腕の使い方ができるようになってきてること。
サーブの練習をする前に、肩周りのアップとして、
ボール投げをやってもらってますが、皆さんうまくなってます！
私よりも上手かったりして・・・
こうやって肩周りをならしていくと、スムーズにラケットが振れてました。
あと今の段階では、トスの位置を安定させれば、自然にサーブも
安定してくると思います。今後が楽しみです。



ストロークは横のスイングに対して、サーブは縦のスイング。
どちらも、腕を柔らかく使ってスイングできるのが理想です。
サーブの時にも少し説明しましたが、
肘→手首（グリップエンド）→ラケットの順でいつも振れるといいですね。



ゲームのパフォーマンスもなかなかのものです
ラリー戦は初級クラスと感じさせない、いいボールを打ってますね。
それに、さほどボレーの動きは教えてないのに、
チャンスがあったら飛びついていく姿勢は私も見習いたいとことです。
ここ最近のゲーム、見てても参加しても面白いです


ジュニアのクラスは、いつもながら楽しくやってます。
まさにボール遊び！
たまにおふざけモードに突入しちゃうときもあるけど・・・
そこではしっかり爆弾投下してますから大丈夫～



どんな爆弾かは・・・ヒミツです




いつも思うのですが、ジュニアの試合は見てて楽しい！
小さいながらも、作戦たてたり、配球考えたりと・・・
ゲームになってますからね。
コンピューターのゲームよりも、「こっちのゲームのほうが楽しい」
と思ってくれると嬉しいなぁ


昨日はその後、久々にkanさんのＰＬもありました。
１時間のみでしたが、なかなか安定したプレーでしたよ。
詳細はこちらの記事よりどうそ。