ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

今週末・・・あっという間に終了

昨日はスクールの一大イベント
「２０１０大忘年会＆団体戦」
前日の夜からちょこっと準備をしたりと
ちょっと忙しかったけど
無事に終了～！

これについてはまた書こうと思います。




で、今日は今日で朝からあれこれと・・・・
午前中は朝からお出かけして
午後は練習へ。
火曜日から試合なのでこちらもしっかり準備。
１時間しか練習できなかったけど
疲れてるわりには調子は悪くない。

その後、ランニングで体力づくり。
今週も普通に走れたから
膝の調子はいいみたいです。




週末の疲れはここでピークになり
そのまま帰宅しようと思ったけど
グットタイミングで御用達「カリス成城」の
ボディケアの空き時間が目に入り
即、お願いっ！！！

走った直後の筋肉はパンパン！
昨日の疲れもとれてないから
だいぶヤバカッタです

デドックス作用のあるフルボディコースで
２時間タップリケアしてもらいました。
心身ともどもだいぶリラックス
あとは寝るだけって感じです（笑）

こうなるともうなんにもしたくない・・・
とにかくはやくおやすみです。




仕事は明日から。
試合は明後日から。
どっちも頑張ります☆