tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

ShibaBlog ☆OLテニスプレーヤーの日記です☆

naox2
相互リンク 募集カウンター
最近の記事
今年のGW
05/06 19:00
テニス&シゴトあれこ…
04/19 13:00
シゴトのことテニスの…
04/08 21:51
2週間経ちました
03/28 19:00
ひさびさの更新
03/11 13:00
大量の・・・・
01/31 19:00
決定的瞬間☆優勝!!…
01/30 18:05
早いっ!!
01/29 09:22
2℃でした
01/29 00:41
当選!
01/28 19:00
言いたいこと。
01/26 23:34
決定的瞬間☆その②
01/26 19:00
中点(中心)はどこ…
01/25 13:00
アスリートの食卓
01/24 19:00
レッスン&新年会
01/23 13:19
決定的瞬間!
01/22 14:27
今年はじめの試合
01/21 13:00
伊達さん惜しいよぉ
01/18 20:07
1年経ちました
01/17 22:21
日中の練習
01/16 21:49
<<  2010年 12月  >>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
  • 上達するには理由がある!!!
  • リバティクロス
  • 高輪フィジオセラピー
  • クルム伊達公子
  • 堀 大器
  • イモトアヤコ
  • 自分のポイント

    ただいま。


    昨日、今日といつものナイター練習。
    前半は基本練習、後半はゲームと約二時間。

    全体的にテニスの調子は上々なのに
    ゲームではなかなかそのパフォーマンスが
    出せなくなっちゃうから勝ちにつながらない。



    昨日から(というか少し前からですが)
    ゲームの時間を長くとるようにした。

    ポイントは「ボディターン&スモールワールド」



    ・ボディターンは体の向きと準備。
    ・スモールワールドはボディの範囲内で
    ボールをとらえるようにと。



    この2点に大集中!
    あとは諦めずに最後まで走りきる!



    今日は師匠のカミナリ落ちたりと
    (落とさせたという表現が正解か・・・)
    いろいろあったけど(°∇°;)
    昨日のゲームより内容は俄然良くなってた。

    あれだけ悩んでたサービスはダブルフォルトゼロ。



    それに昨日今日とあれだけ走っても
    膝は大丈夫だしあまり疲れが残ってない!
    カラダも少しは改善されてきたのかな。

    しばらくこの練習を続けてみようと思います。
    明日も頑張るぞぉ☆

    日記 テニス | 投稿者 naox2 23:24 | コメント(0) | トラックバック(0)

    今日のランチ

    これ買ってみました~

    ロッテリアから限定発売されてる
    「はみだしバーガー」
    なんかネーミングがウ~ンって感じだけど
    とりあえずお持ち帰りで。

    セットで1200円のファーストフードって
    あんまり買ったことありませんが・・・冷や汗


    maidokyument


    パッケージは・・・
    おおっ!!なんとなくリッチ感!!
    ちなみに単品840円

    店員さんにお伺いしたところ
    この店の売上げは
    一日平均30~40個くらいだそう。


    maidokyument

    画像はイマイチなので
    ロッテリアHPどうそ・・・・




    で、中をあけてみると・・・・
    はみでてた(笑)




    肝心のお味のほうは?
    宣伝どおりのオーストラリア産&ニュージーランド産の
    牛肉を加工したもので
    チーズ入りのマッシュポテトとペッパーソース
    シャキシャキレタスがタップリ!
    バンズは特製米粉パンを使用。
    美味しゅうございました☆
    美味しいもん | 投稿者 naox2 19:00 | コメント(0) | トラックバック(0)
    テニス365
    最近のコメント
    This site …
    Nicole 10/30 08:45
    Jonny was …
    Alexandra 10/29 08:15
    I work for…
    greenwood 10/25 23:47
    I work her…
    Ryan 10/19 04:52
    This is yo…
    Sophia 10/10 01:23
    I've come …
    Gianna 10/01 23:03
    Very inter…
    Taylor 09/30 21:57
    Get a job …
    Destiny 09/30 16:23
    Gloomy tal…
    lifestile 09/04 15:35
    What sort …
    Anna 09/04 13:06
    I'm intere…
    Sophie 09/03 14:04
    A few mont…
    Ella 08/08 05:08
    I want to …
    Sean 07/23 18:22
    The United…
    Sierra 07/19 01:39
    An envelop…
    Alexis 06/23 02:16
    最近のトラックバック
    ベストドレッサー賞
    04/11 00:23
    このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。