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    ただいま。


    昨日、今日といつものナイター練習。
    前半は基本練習、後半はゲームと約二時間。

    全体的にテニスの調子は上々なのに
    ゲームではなかなかそのパフォーマンスが
    出せなくなっちゃうから勝ちにつながらない。



    昨日から(というか少し前からですが)
    ゲームの時間を長くとるようにした。

    ポイントは「ボディターン&スモールワールド」



    ・ボディターンは体の向きと準備。
    ・スモールワールドはボディの範囲内で
    ボールをとらえるようにと。



    この2点に大集中!
    あとは諦めずに最後まで走りきる!



    今日は師匠のカミナリ落ちたりと
    (落とさせたという表現が正解か・・・)
    いろいろあったけど(°∇°;)
    昨日のゲームより内容は俄然良くなってた。

    あれだけ悩んでたサービスはダブルフォルトゼロ。



    それに昨日今日とあれだけ走っても
    膝は大丈夫だしあまり疲れが残ってない!
    カラダも少しは改善されてきたのかな。

    しばらくこの練習を続けてみようと思います。
    明日も頑張るぞぉ☆

    日記 テニス | 投稿者 naox2 23:24 | コメント(0)| トラックバック(0)
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