ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

ただいま。


昨日、今日といつものナイター練習。
前半は基本練習、後半はゲームと約二時間。

全体的にテニスの調子は上々なのに
ゲームではなかなかそのパフォーマンスが
出せなくなっちゃうから勝ちにつながらない。



昨日から（というか少し前からですが）
ゲームの時間を長くとるようにした。

ポイントは「ボディターン＆スモールワールド」



・ボディターンは体の向きと準備。
・スモールワールドはボディの範囲内で
ボールをとらえるようにと。



この２点に大集中！
あとは諦めずに最後まで走りきる！



今日は師匠のカミナリ落ちたりと
（落とさせたという表現が正解か・・・）
いろいろあったけど(°∇°;)
昨日のゲームより内容は俄然良くなってた。

あれだけ悩んでたサービスはダブルフォルトゼロ。



それに昨日今日とあれだけ走っても
膝は大丈夫だしあまり疲れが残ってない！
カラダも少しは改善されてきたのかな。

しばらくこの練習を続けてみようと思います。
明日も頑張るぞぉ☆