ShibaBlog ☆ＯＬテニスプレーヤーの日記です☆

昨日はそうでもなかったのに
今日になってだんだんと筋肉痛。
腿やおしり、腕の付け根とか肩甲骨、肩。
力が入ってたのか（笑）？
でも一応、ちゃんと使ってるってことで
よしとするか！




ちょっと嬉しかったことが・・・

先日の健康診断の結果がでたんだけど
なんと「オールＡ」！！
若干、数値で気になるところはあったけど
（美味しいものを食べ続けると多分ヤバイ）
まぁ、いまのとこ大丈夫ってことで
ちょっと安心しました。




それともうひとつ・・・

先日のティップネスにて。
トレーナーさんより「うれしいお知らせです」とお告げ。
ちょっと恥ずかしいので内緒にしますが
やってきたことが評価されるのは嬉しいですね！




また書いちゃうけど、今年に入ってから
トレーニングとメンテナンス治療をはじめ
ケガもあれこれしてしまい、病気にもかかってしまいと
どこかいつも調子が悪い中のプレーでしたが
今は、カラダの中も大丈夫の結果がでたし
カラダの外もいい感じになってきたし。

テニスだけでなく何事もやっぱり「カラダが資本」
じゃなくちゃ、何やっても面白くないものねぇ。