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  • リバティクロス
  • 高輪フィジオセラピー
  • クルム伊達公子
  • 堀 大器
  • イモトアヤコ
  • オールA!

    昨日はそうでもなかったのに
    今日になってだんだんと筋肉痛。
    腿やおしり、腕の付け根とか肩甲骨、肩。
    力が入ってたのか(笑)?
    でも一応、ちゃんと使ってるってことで
    よしとするか!




    ちょっと嬉しかったことが・・・ナイス!音符

    先日の健康診断の結果がでたんだけど
    なんと「オールA」!!
    若干、数値で気になるところはあったけど
    (美味しいものを食べ続けると多分ヤバイ)
    まぁ、いまのとこ大丈夫ってことで
    ちょっと安心しました。




    それともうひとつ・・・ナイス!音符音符

    先日のティップネスにて。
    トレーナーさんより「うれしいお知らせです」とお告げ。
    ちょっと恥ずかしいので内緒にしますが
    やってきたことが評価されるのは嬉しいですね!




    また書いちゃうけど、今年に入ってから
    トレーニングとメンテナンス治療をはじめ
    ケガもあれこれしてしまい、病気にもかかってしまいと
    どこかいつも調子が悪い中のプレーでしたが
    今は、カラダの中も大丈夫の結果がでたし
    カラダの外もいい感じになってきたし。

    テニスだけでなく何事もやっぱり「カラダが資本」
    じゃなくちゃ、何やっても面白くないものねぇ。
    日記 テニス | 投稿者 naox2 21:00 | コメント(0)| トラックバック(0)
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